Am încercat KetoDiet!
Există un milion de diete diferite și sfaturi de slăbire garantate în lume, așa că am decis să aleg și să testez una singură. Pur și simplu nu am vrut să mor de foame, nici măcar nu am apăsat doar slănină și cârnați toată ziua pentru a testa dacă dieta grasă a funcționat cu adevărat și nu cred că ar putea exista foarte mult timp doar pe pieptul de pui cu orez fără gust. Așa că am ales KetoDiet.
(Înainte de a începe să spuneți că slăbesc deja, voi sări imediat în procesele dvs. de gândire și voi spune că am vrut să pierd doar câțiva centimetri și să mă simt mai bine.)
Dieta ceto constă din alimente proteice pe care ar trebui să le consumați la fiecare 3 ore, de 5 ori pe zi. Bineînțeles că este permisă și legumele ca garnitură. În pachetul meu aveam diverse supe, băuturi proteice, bețe, omlete și terci. Deci nu a fost atât de rău pe cât ar părea. Poate că ideea că există cu privire la mâncarea care vine din pulbere este înfricoșătoare, dar de fapt am fost surprinsă și eu. Așteptam cu nerăbdare fiecare masă. De la început, în primele două zile, am simțit că o astfel de porție nu mi-a fost suficientă și aș vrea altceva, dar când am adăugat niște salată delicioasă omletelor și dimineața am adăugat o bucată de fruct la terci de ciocolată sau vanilie, tocmai îmi lipsea. Și acele bețișoare? Au venit la îndemână când am avut un dinte dulce după-amiaza. Întotdeauna am făcut băutura proteică cu o aromă diferită, așa că nu am simțit că consum în continuare același lucru tot timpul. Dar supele? Aveau gust de supe pudrate
Deci, ca să rezum, după 2 săptămâni am pierdut 3cm de la șolduri și 2cm de talie, nu am simțit că mi-e foame și acele omlete! Voi visa la ele și acum. Acestea erau preferatele mele. Și cea mai bună parte a fost probabil că mănânc porții mici în mod regulat și exact asta punem în capul tuturor.
Deci, cu siguranță, o recomand cu siguranță tuturor celor care doresc să slăbească și care nu au prea mult timp pentru gătitul zilnic a cinci feluri de mâncare.