Pe măsură ce citesc în jur (nu numai aici), ne stresăm de la Crăciun, în loc să-i așteptăm cu nerăbdare.
În loc să vă bucurați de Advent, să vă gândiți la ceea ce este important pentru noi în viață, să vă întâlniți cu prieteni pe care poate nu i-am mai văzut de mult timp, urmărind o mătură în jurul apartamentului (de multe ori inutil, chiar dacă nu alungați copiii împreună cu soțul și nu le veți păstra acolo până pe 24, apartamentul nu va fi niciodată ca o ședință foto într-o revistă de locuințe) sau zburăm cu disperare din magazin în magazin și cumpărăm lucruri în spiritul „doar pentru a avea ceva sub acel copac”.
Și ca să înrăutățim lucrurile, vom adăuga teama de a ne îngrășa de Crăciun.
De ce ar trebui? Nu înțeleg. Clear - varză, salată de maioneză, pește prăjit. Și încă multe prăjituri. Ei bine, nimeni nu a spus că trebuie să le mâncăm pe toate. Și nimeni nu a spus că ar trebui coapte dintr-un lot dublu sau că prăjiturile trebuie să fie de 12 feluri, pe care să trecem patru kilograme de făină!
Am decis să coc doar ceea ce se mănâncă cu adevărat aici. Turtele dulci. Iubesc copiii. Și mi-am copt ghimbir - atât de tare și de înțepător încât mănânci atât de mult, doi. Apoi încă o ciocolată fierbinte pentru soț. Și gata. Voi lua ceva, voi schimba ceva. Și cu siguranță cele 12 specii se vor întâlni pe tavă. Cu toate acestea, nu este nevoie de jumătate de kilogram din fiecare. Voi economisi nu numai o mulțime de roboți și timp, ci și stres, că nu există nimeni care să mănânce totul și TREBUIE să-l mănânc. Da. Și voi economisi și bani - untul acesta nu este gratuit.
Așa că am rezolvat cookie-urile. Nu trebuie să-mi fac griji că unul dintre ei va crește în fundul meu mare.
Ei bine, gătesc la fel de mult feluri de mâncare clasice ca de obicei, doar două zile. Nu voi rezolva salata cu maioneză, pentru că nu o voi mânca o săptămână. Voi face o doză clasică. Nu rezolv peștele prăjit, pentru că mănâncă și până a doua zi. Încercați să gătiți cât puteți - nu trebuie să vă gândiți imediat că cineva cu siguranță nu va reuși și, prin urmare, trebuie să gătiți mult. Salată pe kilogram, pește trei tigaie de copt. Pohoda. La urma urmei, este Crăciunul.
Aș prefera să mă bazez pe cum să scot acele calorii din mine.
În cele din urmă vei avea timp pentru tine. Nu este nevoie să stați în fața televizorului. Luați copiii, soțul, bunica, bunicii și mergeți la vânt. Nu la mall de vânzare. Chiar în jurul casei, urmăriți copacii luminați strălucind frumos în spatele perdelelor. Mergeți la cimitire, chiar și de Crăciun sunt frumos luminate. Mergeți, mișcați-vă. Este o mișcare naturală. Vă va agita sângele, vă va induce digestia (să nu vă încapă mai mult), nu vă va face să luați întotdeauna fursecuri.
Ei bine, și pentru cei curajoși care sunt serioși în ceea ce privește corpul lor - mișcare activă. Nu merge! E o pisică adevărată, transpirați. În cele din urmă, vei avea timp să mergi la piscină, la sală, la stadion să patinezi. Dacă natura va da și va fi zăpadă în acel an - la fel și panta. Cu siguranță vă veți distra foarte mult.
Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la Crăciun. Ani priberania. Principalul lucru este să rămâi în mișcare. Așa că în acel an ridicăm lanterne de pe telecomanda televizorului. cel puțin, te vor obliga să ridici fundul de pe canapea. Și acesta este de obicei primul pas.