Căutare
Categorii
- Biohacking
- Exercițiu
- Pustii
- Suplimente nutritive
- Estetică
- Inspirații
- Masă
- Turmeric și știință
- Curcuma și sănătate
- Latte de curcuma
- Băuturi
- Nu3o latéčka
- Despre turmeric
- Masa de pranz
- Mic dejun
- Rețete
- Interviuri
- Puterea turmericului
- Gustare
- Super-alimente
- Lumea turmericului
- Masa de seara
- Nutriție
- Slăbire sănătoasă
- Sfaturi sănătoase
Aboneaza-te la Newsletter
Ultimele articole
Interviu - Nikoleta Kováčová (Raw Daughter)
Pielea ca oglindă a sănătății? Interviu cu MUDr. Lenka Džubáková
Interviu - Patricia de la HIT duce o viață sănătoasă
Bulion de vită sărat cu turmeric - o adevărată băutură nutritivă
Ai nevoie de o pauză de la cafeaua de dimineață sau ești slab tolerant la cofeină ?
Încercați netradițional dimineața - bulion de oase de vită.
Fiecare înghițitură din această băutură fierbinte vă va aduce nutrițional hrănește perfect din interior spre exterior.
Datorită untului, te va umple destul de bine și ziua ta poate fi începeți fără cofeină.
Vezi și acest latte de nucă de cocos cu turmeric.
Bulionul de carne de vită vă va susține flora intestinală, iar efectele antiinflamatorii ale turmericului vor vindeca organismul. De asemenea, este extraordinar faptul că există colagen natural în oasele bovinelor, care se găsește rar în dieta noastră.
Pur și simplu pentru el se adaugă puțin unt de casă, sare de mare și o bucată de broccoli și aveți aproape „BĂUTURA NUTRI” completă necesară pentru sănătatea corpului dumneavoastră. Și, de asemenea, un gust delicios de sărat în gură.
Dacă doriți să economisiți timp, faceți un bulion în avans și lasă-l să se răcească, astfel încât să vă puteți bucura de el pe tot parcursul săptămânii sau pur și simplu să îl păstrați la congelator.
Bulionul de vită este altul super mâncare ascunsă care de multe ori nu este menționat. Vă recomand să cumpărați oase sau o bucată de carne la cea mai înaltă calitate posibilă.
Bulionul de vită este în mod clar un strat de top printre super-alimente.
Timp de preparare: 5 minute
Ingrediente:
- 1 cana bulion de vita
- 1 ČL curcuma
- 1/4 ČL sare de Himalaya
- 1 unt de calitate PL sau ghee
- Ciupire de chili
- Lăstari de broccoli proaspeți (sfaturi)
Instrucțiuni:
- Puneți toate ingredientele într-o tigaie mică și încălziți foc mediu.
- Se încălzește la temperatură medie (2-3min)
- După încălzirea tuturor ingredientelor amesteca folosind un mixer manual până obții o spumă din untul de deasupra.
- Adăugați câteva lăstari de broccoli sau legume pe placul dumneavoastră.
Se toarnă într-o cană și se bucură.