Scott Adkins, un fan versatil și expert în arte marțiale, a făcut o carieră de film jucând băieți duri - unii dintre ei eroi, alții răpiți. Planul de antrenament al lui Scott Adkins înseamnă a fi puternic, slab și gata de luptă.
Adkins a fost un om de dreapta al lui Jean-Claude Van Damme Jean Vilain în Expendables 2 din Doctor Strange] în fund și a jucat în Boyka: The Undisputed Sequel to Undisputed III: Redemption .
Iar Adkins are multe altele.
Actorul britanic a jucat un rol cheie în 201
Desigur, el merge tot la sală. „Sunt un pic demodat, ca să fiu sincer”, a spus Adkins în 2016 Fitness pentru bărbați . „Îmi plac antrenamentele de volum, antrenamentele de forță simple, cred că cui nu-i place presa de bancă, merg mereu la sală și lucrez intens, suntem acolo cinci-șase zile pe săptămână și mă antrenez din greu, am investit mult, Mă asigur că lucrez până la capăt, trebuie să o faci. "
Iată o privire asupra modului în care Adkins s-a antrenat pentru ultimele sale sarcini.
- 10 restaurante slovace cu cele mai slabe evaluări, conform Tripadvisor
- Cum să-ți ucizi copilul - 6 pași (ignoranța ucide)
- Femeia americană care și-a ucis dieta a primit 50 de ani
- Copiii vor, de asemenea, să aibă banii lor CUM să stabilească regulile Articole pentru copii mici MAMA și Eu
- Și bărbații își au zilele, o comedie grozavă! Unde în orașul meu Nitra