În articol veți găsi:

avertismente

Prezentare generală a informațiilor

Calciul este un mineral care face parte integrantă din oase și dinți. Inima, nervii și sistemele de coagulare a sângelui au, de asemenea, nevoie de calciu pentru a-și face treaba.

Calciul este utilizat pentru tratarea și prevenirea bolilor scăzute de calciu și a oaselor, inclusiv osteoporoză (oase slabe din cauza densității osoase scăzute), rahitism (o boală la copii care implică înmuierea oaselor) și osteomalacie (înmuierea oaselor însoțită de durere). Calciul este utilizat și în sindromul premenstrual (PMS), în crampele picioarelor în timpul sarcinii, în tensiunea arterială crescută în timpul sarcinii (preeclampsie) și în reducerea riscului de cancer colorectal.

Stiai asta?….

StressFix este un produs inovator plin de ierburi, vitamine și minerale conceput pentru a vă curăța mintea de stres, pentru a reduce impactul bolilor mintale și, în același timp, pentru a dormi complet?

Unii oameni folosesc calciu după complicații de bypass intestinal, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, borrelioză Lyme, pentru a reduce nivelurile ridicate de fluor la copii și pentru a reduce nivelurile ridicate de plumb.

Carbonatul de calciu este folosit ca antiacid pentru „arsurile la stomac”. Carbonatul de calciu și acetatul de calciu sunt, de asemenea, utilizate pentru a reduce nivelul fosfatului la persoanele cu afecțiuni renale.

Calciul este bogat în alimente precum lapte și produse lactate, rață, broccoli, precum și sucuri de citrice, apă minerală, conserve de pește cu oase și produse din soia procesate cu calciu.

Calciul poate funcționa cu multe medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a reduce eficacitatea acestora, dar uneori efectele pot fi reduse la minimum prin administrarea de calciu la un moment diferit.

Dacă ții la sănătatea ta mentală și fizică, ar trebui să fii atent. StressFix vine ca o schimbare revoluționară în îngrijirea sufletului, a minții și în cele din urmă a corpului.

Compoziţie:

  • Mană (250 mg), Lavandă150 mg), Valerian100 mg), Floarea-soarelui din California100 mg), Fructul pasiunii100 mg),
  • Vitamina B2 (1,2 mg), Vitamina B6 (2,2 mg), Vitamina B9 (400 ug), Vitamina B12 (4 uq), Vitamina D3 (600 I.U.), Vitamina E (10 mg),
  • Magneziu (200 mg), Zinc (12 mg), Fier (6 mg),

Cum functioneazã?

Oasele și dinții conțin mai mult de 99% calciu în corpul uman. Calciul se găsește și în sânge, mușchi și alte țesuturi. Calciul din oase poate fi folosit ca rezervă care poate fi eliberat în organism după cum este necesar. Concentrația de calciu din organism scade odată cu înaintarea în vârstă, deoarece calciul este eliberat din organism ulterior, prin celulele pielii și prin deșeuri. În plus, odată cu creșterea vârstei la femei, absorbția calciului tinde să scadă din cauza nivelului scăzut de estrogen. Absorbția calciului poate varia în funcție de rasă, sex și vârstă.

Oasele sunt întotdeauna deteriorate și reînnoite, deci este necesar calciu pentru acest proces. În plus, administrarea de calciu ajută la regenerarea corectă a oaselor și la menținerea lor puternică.

Calciul - Utilizare și eficacitate

Eficient pentru:

  • Indigestie. Carbonatul de calciu, administrat oral ca antiacid, este eficient în tratarea indigestiei.
  • Niveluri ridicate de potasiu în sânge (hiperkaliemie). Administrarea de gluconat de calciu intravenos poate inversa hiperkaliemia, o afecțiune în care există prea mult potasiu în sânge.
  • Niveluri scăzute de calciu în sânge (hipocalcemie). Aportul oral de calciu este eficient în tratarea și prevenirea hipocalcemiei.
  • Insuficiență renală. Utilizarea pe cale orală a carbonatului de calciu sau a acetatului de calciu este eficientă în suprimarea nivelurilor ridicate de fosfat din sângele persoanelor care suferă de insuficiență renală. Sărurile de calciu ale acidului citric nu sunt eficiente în tratarea acestei afecțiuni.

Probabil eficient pentru:

Poate fi eficient pentru:

Poate fi ineficient pentru:

  • Cancer mamar. Unele cercetări sugerează că femeile care mănâncă mai mult calciu prezintă un risc redus de a dezvolta cancer de sân. Cu toate acestea, cercetări suplimentare sugerează că nivelurile de calciu din sânge nu sunt asociate cu un risc de cancer de sân. În general, majoritatea cercetărilor arată că calciul nu reduce riscul de cancer mamar.
  • Boala de inima. Dovezile sugerează că suplimentele de calciu nu reduc riscul bolilor de inimă la persoanele sănătoase.
  • Cancer ovarian. Unele dovezi sugerează că nivelurile ridicate de calciu sunt asociate cu un risc redus de cancer ovarian. Cu toate acestea, alte cercetări sugerează că aportul alimentar de calciu nu este asociat cu un risc de cancer ovarian.

Ineficient pentru:

  • Stop cardiac. Dovezile sugerează că administrarea stopului cardiac nu mărește supraviețuirea și, de fapt, poate afecta șansa de resuscitare.

Dovezi insuficiente pentru:

Efecte secundare

Calciul este sigur pentru majoritatea oamenilor atunci când este luat pe cale orală sau când este administrat intravenos și îndeplinește criteriile. Calciul poate provoca unele reacții adverse minore, cum ar fi gargară sau flatulență.

Calciul poate fi periculos atât pentru copii, cât și pentru adulți, dacă este administrat pe cale orală în doze mari. Este recomandat să evitați prea mult calciu. Instituția medicală a stabilit doza zilnică tolerabilă (UL) pentru calciu în funcție de vârstă după cum urmează: Vârsta 0-6 luni - 1000 mg; 6-12 luni - 1500 mg; 1-8 ani - 2500 mg; 9-18 ani - 3000 mg; 19-50 de ani - 2500 mg; 51+ ani - 2000 mg. Dozele mai mari cresc șansele de a avea efecte secundare grave. Un studiu recent sugerează, de asemenea, că dozele peste necesarul zilnic recomandat (1000-1300 mg pe zi) pentru majoritatea adulților ar putea crește riscul de infarct. Această cercetare este îngrijorătoare, dar este încă prea devreme pentru a spune cu certitudine că calciul este de fapt cauza unui infarct. Până când nu se mai cunoaște, se poate consuma suficient calciu pentru a satisface nevoile zilnice, dar nu excesul de calciu. Asigurați-vă că luați în considerare aportul total de calciu atât din surse dietetice, cât și din surse suplimentare și încercați să nu depășiți 1000-1300 mg de calciu pe zi. Pentru a furniza calciu în dietă, trebuie așteptate doze de aproximativ 300 mg/zi din produse neactive crescute cu 300 mg/cană de lapte sau suc de calciu îmbogățit cu calciu.

Precauții speciale și avertismente:

  • Sarcina și alăptarea: probabil că puteți lua calciu în siguranță dacă îl luați pe cale orală în cantitățile recomandate în timpul sarcinii și alăptării. Nu există date adecvate privind utilizarea calciului intravenos în timpul sarcinii și alăptării.
  • Niveluri scăzute de acid gastric (aclorhidrie). Persoanele cu acid scăzut din stomac absorb mai puțin calciu atunci când iau calciu pe stomacul gol.
  • Niveluri ridicate de fosfat în sânge (hiperfosfatemie) sau niveluri scăzute de fosfat în sânge (hipofosfatemie): Calciul și fosfatul trebuie să fie în echilibru în organism. A lua prea mult calciu vă poate supăra echilibrul și vă poate provoca daune. Nu luați mai mult calciu fără supravegherea și recomandarea medicului dumneavoastră.
  • În cadrul glandei tiroide active (hipotiroidism): calciu poate perturba terapia de substituție a hormonilor tiroidieni.

Calciul trebuie evitat dacă aveți una dintre următoarele boli sau probleme:

  • Prea mult calciu în sânge.
  • Funcția renală slabă: Suplimentarea cu calciu poate crește riscul de prea mult calciu în sânge la persoanele cu funcție renală slabă.
  • Fumatul: persoanele care fumează absorb mai puțin calciu din stomac.

Calciul - Interacțiuni

Nu utilizați această combinație:

  • Ceftriaxona (Rocephin) interacționează cu calciu. Administrarea de ceftriaxonă și calciu poate duce la leziuni pulmonare și renale care pun viața în pericol. Calciul nu trebuie administrat în decurs de 48 de ore de la administrarea ceftriaxonei.

Aveți grijă cu această combinație:

Aveți grijă cu această combinație:

  • Estrogenii interacționează cu calciu. Estrogenul ajută organismul să absoarbă calciul. Administrarea pilulelor de estrogen împreună cu o cantitate mare de calciu poate crește cantitatea de calciu din organism la prea mare.
  • Pastilele de estrogen includ estrogeni equini conjugați (PREMARIN), etinilestradiol, estradiol și altele.
  • Medicamentele pentru hipertensiune arterială (blocante ale canalelor de calciu) funcționează cu calciu.
  • Unele medicamente pentru tensiunea arterială crescută afectează calciul din organism. Obținerea unei injecții de calciu ar putea reduce eficacitatea acestor medicamente pentru tensiunea arterială crescută.
  • Unele medicamente pentru tensiunea arterială crescută includ nifedipină (Adalat, Procardia), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), isradipină (Lomiru), felodipină (necompensat), amlodipină (Norvasc) și altele.

Dozare

Aceste doze au fost studiate în cercetările științifice:

Utilizare orală:

Carbonatul de calciu și citratul de calciu sunt cele două forme de calciu cele mai utilizate.

Suplimentele cu calciu sunt de obicei împărțite în două doze pe zi pentru a crește absorbția. Cel mai bine este să amestecați calciu cu alimente la o doză de 500 mg sau mai puțin.

Instituția medicală eliberează diurna recomandată (ADR) pentru calciu. ADR variază în funcție de vârstă după cum urmează: Vârsta 1-3 ani - 700 mg; 4-8 ani - 1000 mg; 9-18 ani - 1300 mg; 19-50 de ani - 1000 mg; Bărbați 51-70 ani - 1000 mg; Femei 51-70 ani -1200 mg; 70+ ani - 1200 mg; La femeile însărcinate sau care alăptează (sub 19 ani) - 1300 mg; Sarcină sau alăptare (19-50 ani) - 1000 mg.

De asemenea, instituția medicală a stabilit toleranța zilnică a dozei superioare (UL) pentru calciu în funcție de vârstă după cum urmează: Vârsta 0-6 luni - 1000 mg; 6-12 luni - 1500 mg; 1-3 ani - 2500 mg; 9-18 ani - 3000 mg; 19-50 de ani - 2500 mg; 51+ ani - 2000 mg. Trebuie evitate dozele peste acest nivel.