• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Trebuie să slăbesc cel puțin 5 kg pentru a obține cel puțin un pic din mine - este posibil? pentru ca nu vreau sa pierd lapte si vreau sa alaptez cel putin 2 ani .

albastru

Cineva pierde în greutate doar din cauza alăptării breast

Cunosc un caz în care o femeie alăpta adesea și toate grăsimile au intrat în lapte și a slăbit. Nu știu cum acum, poate s-a oprit.

Ei bine, cu siguranță da, sunt mega aspirat din grăsime, cântăresc mai puțin decât înainte de sarcină . Uneori chiar și în trei, toată grăsimea intră în lapte. Voi fi pierdut într-un moment 😒, deja la trei săptămâni după ce am născut eram pe cântarul inundațiilor 🙂 😉

Sunt un exemplu viu. Am slăbit deja 7 kg de la naștere și am mai puține kg decât la mijloc ☹ pe de o parte este frumos că am slăbit atât de repede pe de altă parte, va trebui să mă opresc din alăptare pentru că sunt deja prea sărac. sunt doar un pic din mine, dar are deja 15 luni, așa că cred că ne descurcăm. și știu mai ales doar femeile care sunt sărace în timpul alăptării, cu excepția uneia care s-a îngrășat, deoarece a inundat în această perioadă. deci nu știu, este probabil în funcție de corpul unei femei 🙂

Cred că dacă totul este în regulă și laptele se va forma frumos pentru tine, este o chestiune de câteva luni și kilogramele vor scădea. Am alăptat 14 luni, am îngrășat 12 kg în timpul sarcinii și după naștere și cred că datorită alăptării am slăbit 16 kg 🙂 așa că sus, cu siguranță veți reuși. Cel mai important, nu vă limitați, fără dietă - bunica are nevoie de lapte 🙂

Nu contează dacă se poate pierde, dar este un adevăr vechi că poate pierde și în greutate. Dacă toți bărbații grași alăptau, nu ar fi atât de grași. Eram atât de săracă încât a trebuit să mă opresc din alăptare după un an. Eram deja un os și o capră. Și am mâncat-o pentru trei.

Am slăbit în greutate la liceu și a trebuit să cumpăr un dulap cu totul nou, pentru că totul a fost mare pentru mine: D

Am îngrășat aproximativ 10 kg în timpul celei de-a doua sarcini, încă îmi alăpt fiica de 27 de luni și nu pot pierde. cand am ramas insarcinata aveam 52-53kg, acum 62kg. Ei bine, cred că mă voi întoarce la potop. După prima naștere, am ajuns imediat la greutatea anterioară.

Alăpt și sunt și foarte sărac. și nesănătos. Nu am nimic de purtat, arăt ca un cuier, nu este sexy.

De asemenea, am slăbit în timpul alăptării după doar două luni și în fiecare lună aproximativ un kilogram scădea. Am amânat-o la 13,5 luni. Sau am slăbit nesănătos (am 51 kg - cu 8 kilograme mai puțin decât greutatea inițială înainte de greutate), totul atârnă de mine și au trecut patru luni de când nu alăpt și nu am Am câștigat încă un gram, ceea ce îmi pare rău (ce aș fi dat la pubertate când aveam 64 de ani: D)

așa că te invidiez. Alăpt și nu voi slăbi deloc, tocmai m-am îngrășat după ce am venit de la spital, dar este adevărat că am mâncat și eu suficient. acum am limitat-o ​​puțin, așa că în principal dulce, nu am mâncat vreo 2-3 săptămâni dulce, așa că au coborât cu 2 kg, altfel nimic, nimic, greutatea merită ☹ (((((

@ helen2828 da, ajută foarte mult când slăbești . dar nu trebuie să ai nicio așteptare exagerată, destul de încet. substanțele toxice sunt excretate în lapte dacă au un gust prea rapid. și, de asemenea, trebuie să te miști mult, plimbări lungi cu pisica

Bună copilă, dar cred că depinde de metabolismul fiecărei femei și că nu este o chestiune firească ca toată lumea să slăbească în timpul alăptării. Alăptez de 9 luni și o săptămână după naștere am slăbit 4 kg pe săptămână (și m-am întors de la maternitate cu greutatea pe care o aveam înainte de a rămâne însărcinată), dar numai pentru că aveam febră și probleme de sănătate. apoi mi-am pierdut laptele pentru o vreme, dar când m-am reunit, am reușit și eu să scurg laptele, dar nici măcar 2 săptămâni am luat totul să dorm și îl țin 9 luni și chiar alăpt foarte mult (au cântărit peste 11 kg) și dacă îmi lipsește din greșeală „plumbul” am sâni ca 2 cărămizi și lapte până la stomac. În curând aș fi interesat dacă faci mișcare chiar și atunci când alăptezi, pentru că mi-e teamă de asta, dar cred că va trebui să încep pe măsură ce trece vara și chiar nu vreau să schimb tot garderoba. Pur și simplu nu vreau să pierd lapte, pentru că aș vrea să alăpt 3 ani, dacă pot.

De asemenea, cred că depinde de vârstă și, prin urmare, de rata metabolismului unei femei, am slăbit și la 54 kg cu primul meu fiu după alăptare, cât am avut la începutul liceului (când am rămas însărcinată am cântărit 60 kg), dar la al doilea fiu al meu era departe de a fi sărăcit și l-am alăptat aproape doi ani.

Am pierdut o mulțime de lucruri incredibile când eram mică, iar acum totul a căzut și el.

De asemenea, am slăbit foarte mult, încă mai alăpt, pot mânca orice și nici nu voi lua o pătură. dar nu-mi place deloc, nici să spun, nici să sug, când mă opresc din alăptat, voi fi ca niște șipci și asta mă enervează destul de mult, dar am un văr care este destul de apropiat de mine, ea alăptează și ea și nu a slăbit deloc. Nu știu ce este

Am slăbit cu ambii fii 😵

Da. Am câștigat 25 kg pentru 1 an de alăptare și anul viitor le-am dat jos. desigur prin ajustarea dietei. mergea frumos jos. 1 lună două au fost strasneeee. apoi m-am obișnuit. în fața mea ce nu a funcționat așa că am mâncat. deci eram hroznaaaaa. sunt femei care slăbesc în timpul alăptării. și mănâncă totul și mult. Nu am avut noroc. pentru mine, în primul rând pentru produse de patiserie. L-am înlocuit cu un covor. doar nimic acolo unde există chin alb. apoi porc departe, dulce, multe legume. fructe, pește, pe lângă prăjire, am copt. Desigur, nu este atât de gustos, dar se obișnuiește și. în principal, fără medicamente sau diete divizate. si altul. de îndată ce încetezi să mai faci dietă vei avea un efect yo-yo, nu-l poți mânca toată viața. cel mai bun și mai sănătos este ceea ce am scris pe scurt și medicul vă va sfătui și despre asta.

Alăptez de 6 luni și greutatea mea nu se mișcă. și aveau un tată la fiecare oră și jumătate. Încă mai am aproximativ 5 kilograme în plus, comparativ cu greutatea la inundație și nist. De asemenea, am crezut că greutatea va scădea singură, dar cumva kilogramele ca mine 🙂

da, am cântărit 58 kg înainte de naștere, am născut așa că am cântărit 70 kg, acasă după ce am venit de la maternitate 66 kg, iar astăzi am 58 kg, fiul meu are 5 luni, alăpt, dar fac și exerciții fizice, astfel de modelare exerciții și abdomen, dar puteți

În timpul alăptării, puteți face aproape orice dacă urmați principiile vieții sănătoase și al bunului simț. Deci, dacă nu urmați o dietă Hallywood „garantată” despre apă și sucuri, simțiți-vă liber la săraci. Începeți să vă exercitați sau să vă întăriți, singurele lucruri care nu sunt recomandate sunt ceaiurile și tratamentele de detoxifiere. În caz contrar, mergeți la el 😀. Aș pierde și cel puțin 7 kg, dar problema mea nu este alăptarea, ci o voință strâmbă 😀.

Bună, am slăbit 23 kg de la naștere, acum am 18 luni și am 52 kg, alăptez în continuare, dar doar dimineața 🙂 (mănânc sănătos și sar în sala de sport ici și colo)

În general, slăbesc, dar există și excepții ca mine, de exemplu. 🙄 Nu știu de ce trebuie să fiu întotdeauna o excepție 🙄 🙄 🙄 🙄 așa că, conform lui @stanulienkat, sunt o fată grasă (probabil ceva inferioară sau ceva 😕) Încă alăpt la cerere zi/noapte x ori și încă grasă.
Dar este adevărat și în acest sens că cei bogați nu cred în cei flămânzi și, dacă am slăbit, trebuie să-i fac pe toți. 🙄

în timpul alăptării pot slăbi mult Am avut 70 de kilograme după ce am născut
iar în timpul alăptării am slăbit 13 kilograme fără exerciții fizice dar cu îndatoririle mamei mele este mai bine decât să zdrobesc cu diete 🙂

De exemplu, am lăsat 5 kg la alăptarea fără dietă, exerciții fizice.

. Ei bine, nu am slăbit, iubito, GRAM. și sunt kojim de 7,5 luni. Cum. fără comentarii și în mod normal iau o dietă, pentru că este un dezastru, nu înțeleg cum slăbești:( de la alăptare.

.Nici eu nu am pierdut o pătură . și în același timp am avut doi dintre ei și roboți deasupra capului.Nu mă deranjează dacă suntem doar sănătoși.care grăsime pierde în greutate, săraci moare . 😀

Salut, am o fiică de 13 luni, încă o alăpt, a fost alăptată complet de aproape 7 luni ... și sunt jos de când am născut în timpul sarcinii. Laptele încă are gust de 😉 (dacă vrei, kuk în fotoblogul meu de lire sterline postpartum sau între primele albume de transformare posibilă pentru inspirație). ai grijă.

Nu cred că alăptarea o face săracă, acesta este un concept mai larg. ce înseamnă să slăbești. deoarece după naștere am exact la fel ca înainte de naștere, dar am citit articolul că în timpul alăptării funcționează un metabolism diferit la o femeie, corpul tinde să „stocheze provizii” . să păstreze apa.
Alăptăm 10 luni, 3 luni nu atât de pline, dar aș vrea să am mai puține kilograme, încă mă simt suflat în față, slăbesc și pe șolduri, să știi. Am încercat să-mi reglez meniul, mi-a fost imediat foame, mi s-a cerut dulce și mi-a fost sete . Am scos pâine, de exemplu, am băut multă apă . Fără lucruri dulci . Zic, mai multe legume. dar am avut senzația că trebuie să fiu de trei ori mai mare ... și o atribuie alăptării, adică cu mine!
și cu îndatoririle mamelor pierzi și în greutate, hei și spatele, părul și altele vor dispărea.
Am început să fac mișcare și am ridicat din umeri. pentru că am un mic agățat de mine, tot nu merge.
O tusesc, am cumpărat chiloți strânși, merg întins și mă trag de stomac și sunt bine! Acasă, un bărbat mă laudă că arăt bine.
deci nu te ocupi.