Video despre sănătate și medicină: ADIO LUPUS cu DR. BROOKE GOLDNER | How To Health (februarie 2021)

Aflați cum să vă ajutați vecinul să facă față unor erupții imprevizibile și simptome potențial jenante ale colitei ulcerative - și cum să vă îngrijiți.

când

Puteți ajuta pe cineva să ducă o viață deplină cu colită ulcerativă, oferind un sprijin emoțional bine informat.

De multe ori persoanele cu colită ulcerativă sunt jenate de simptomele lor și se pot simți inconfortabile vorbind despre starea lor cu alții.

„Cercetările privind bolile cronice continuă să arate că stresul fizic cauzează boli și suferință emoțională”, a spus Stephanie Horgan, specializată în gestionarea bolilor cronice la Oak Park Behavioral Medicine. „Sprijinul emoțional poate fi un instrument util pentru a ajuta o persoană să facă față acestei suferințe și să iasă din izolare”.

Sprijinul emoțional consecvent este crucial pentru bunăstarea generală a unei persoane dragi. Ca prieten sau membru al familiei, sprijinul, răbdarea și înțelegerea dvs. vă pot face mult mai ușor să trăiți cu colită ulcerativă.

vă poate ajuta să oferiți sprijinul moral de care are nevoie persoana iubită.

Dacă aveți grijă de cineva cu colită ulcerativă, primul lucru despre care veți dori să știți este ce este colita ulcerativă și cum îi va afecta pe cei dragi. În timp ce simptomele pot varia în intensitate de la ușoară la severă în funcție de persoană, simptomele comune ale colitei includ:

  • Diaree sângeroasă
  • greaţă
  • febră
  • Crampe abdominale severe

Unul dintre motivele pentru care colita ulcerativă este dificil de gestionat este faptul că simptomele unui focar pot apărea atât de brusc. Și la fel de brusc, simptomele colitei pot apărea și pot intra în remisie.

Cu cât sunteți mai informat cu privire la natura bolii și la modul în care simptomele apar și dispar, cu atât puteți avea mai multă înțelegere și empatie față de persoana iubită. A fi informat despre colita ulcerativă vă poate permite, de asemenea, să vorbiți mai liber despre ceea ce pot afecta cei dragi sau despre modificările simptomelor colitei pe care le-ați putea observa. Aceste discuții îl pot încuraja pe persoana iubită să devină un participant mai activ în gestionarea acestor simptome și, prin urmare, îi pot ajuta să se simtă mai mult în lupta împotriva bolii lor.

Colita ulcerativă: oferind sprijin emoțional

Uneori, problemele legate de viața cu colită ulcerativă pot lăsa persoanele care se simt izolate și copleșite de afecțiune.

În aceste perioade, puteți juca un rol important în susținerea persoanei iubite și menținerea liniilor de comunicare deschise. Întrucât persoana iubită s-ar putea simți inconfortabilă vorbind despre anumite simptome sau sentimente neplăcute fără încurajarea ta, este important să întrebi în mod regulat cum se descurcă.

„Începeți prin a vă pune în pielea unui bărbat”, spune Horgan. - Nu presupune că știi prin ce trec.

Colita ulcerativă poate afecta aproape toate domeniile vieții unei persoane, inclusiv munca și timpul liber. Rețineți că acest stres crescut poate duce la oboseală, depresie și slabă autonomie, ceea ce poate face pe persoana iubită să fie reticentă în a se angaja în activități sociale. În plus, un studiu publicat în martie 2015 în gastroenterologie clinică și experimentală arată că până la 40% dintre pacienții cu boală inflamatorie intestinală suferă de anxietate.

Puteți încerca să ajutați o persoană cu colită să rămână cât mai importantă planificând ieșirile sociale și asigurându-vă că alegeți locurile în care știți că există băi și restaurante cu mâncare care nu înrăutățesc simptomele coliziunii persoanei dragi. Planificarea poate însemna și ambalarea unui set suplimentar de lenjerie intimă în caz de accident.

„Pregătirea este cheia”, spune Horgan. „Întreabă oamenii care, în cel mai rău caz, i-ar ajuta să se simtă puțin liniștitori. Poate că este vorba de schimbarea hainelor, alegerea unui loc într-un restaurant, alegerea locului unde să mănânce și vizualizarea unui meniu înainte de timp sau știind la bord cu angajamentul social mai devreme. dacă simptomele lor explodează imprevizibil. "

Persoanele cu colită ulcerativă au adesea îngrijorări foarte serioase cu privire la viața lor sexuală. În timp ce majoritatea oamenilor se pot bucura fizic de o viață sexuală activă și satisfăcătoare, se pot teme de incontinență fecală, durere sau oboseală. În plus, unele pot interfera cu dorința și funcția sexuală.

De exemplu, corticosteroizii pot afecta performanța sexuală și plăcerea la bărbați și pot provoca modificări ale ciclului menstrual la femei, reducând în același timp numărul de spermatozoizi.

Colita ulcerativă: un efect emoțional asupra îngrijitorului

Îngrijirea persoanelor cu colită ulcerativă poate fi foarte stresantă. Vă puteți cere să participați la viața unei persoane în moduri necunoscute și incomode. Recunoașterea acestui fapt este importantă pentru tine și persoana iubită. Dacă doriți să fiți un susținător, este important să vă îngrijiți, să vă odihniți și să vă exercitați suficient și să mâncați o dietă bine echilibrată.

„Fără grijă de sine, îngrijitorii își pot arde și dezvolta propria depresie și anxietate”, spune Horgan. "La fel ca într-un avion, îmbracă-te cu o mască înainte de a-i ajuta pe ceilalți. Nu poți să-ți pese de cineva dacă ești complet epuizat."

Ambele persoane dragi ar putea găsi, de asemenea, că conectarea cu un profesionist este un mod util de a-l împărtăși unul cu celălalt. Persoanele cu colită ulcerativă adesea le este mai ușor să vorbească cu alții care trec prin același lucru. Îngrijitorii își pot exprima sentimentele și pot primi sfaturi de la alți îngrijitori din grup. Consilierea familială este o altă modalitate bună de a vă împărtăși în mod deschis sentimentele, nevoile și frustrările.

A trăi cu colită ulcerativă poate fi dificil, dar răbdarea și înțelegerea vă pot oferi vecinului o sursă neprețuită de sprijin.