Metabolism - cum se accelerează metabolismul lent?
Vrei sa slabesti? Aveți grijă să nu fi încetinit de un metabolism lent. Nu știți cum să vă accelerați metabolismul? Încercați proceduri de accelerare și pierdeți în greutate.
Funcția metabolismului dvs. este esențială pentru pierderea în greutate cu succes. Dacă slăbești într-un mod greșit, îți încetinești metabolismul, ceea ce în timp va opri pierderea în greutate și efectul ulterior de yo-yo. Și probabil că nu vrei asta?
Despre metabolism
Ce anume este? În termeni laici, metabolismul vorbește despre modul în care corpul tău gestionează energia pe care ai primit-o sub formă de dietă. Are două opțiuni. Fie îl arde, fie arde o parte din ea și economisește o parte sub formă de grăsime. Dacă ai un metabolism rapid, corpul tău nu se va îngrașa (dacă nu mănânci în exces) și, dimpotrivă, pierderea în greutate îți va fi mai ușoară.
Cu toate acestea, dacă aveți un metabolism lent, probabil că sunteți supraponderal. Dacă decideți să slăbiți, uitați de foamete sau de o reducere semnificativă a alimentelor. Pentru că îți încetinești metabolismul și mai mult - asta înseamnă să te îngrași. Astfel vei slăbi toată viața și inutil. Va fi întotdeauna fără succes.
Cum să accelerați - încetiniți metabolismul?
- Alcool pentru pierderea în greutate Rău pur sau practică pentru metabolism
- Cum să vă accelerați metabolismul sau să pierdeți în greutate fără a reduce aportul zilnic de calorii; Biocytia și sănătatea sunt
- Cum să trăiești sănătos când ieși noaptea sau lucrezi într-un bar Din cauza acestor scuze câștigi și
- Cum să slăbești sau cele mai comune mituri despre slăbire - Ladislav Nagy ()
- Stomacul vă doare, aveți probleme cu digestia, sistemul musculo-scheletic sau vasele de sânge în Šamorín