S-au concentrat asupra valorii lor calorice. Potrivit lor, este posibil să cuceresc sănătos sau trebuie să mă pregătesc pentru o inundație de zahăr și grăsimi cu fiecare glazură? Experții au fost interesați doar de aspectul nutrițional și nu au evaluat gustul sau calitatea ingredientelor. Produsele nu au primit notele finale, dar sunt clasificate de la cea mai bună valoare nutritivă la cea mai puțin adecvată.
Sfaturi despre cum să alegeți
Acordați atenție ambalajului
- diferența este dacă este o cremă cremă sau o cremă congelată cu grăsimi vegetale
- produsele de calitate scăzută au o listă lungă de ingrediente
Căutați fructe
- nu cumpărați gheață marcată cu „aromă de fructe”
- adesea conțin doar arome în loc de fructe
Sorbete de calitate
- ajunge la sorbete și pulpe de fructe
- există o garanție a unei proporții mai mari de fructe
- acestea sunt deseori lipsite de grăsimi
Feriți-vă de topituri
- nu cumpărați niciodată înghețată vărsată și spartă
- evitați congelatoarele acoperite cu un strat de gheață sau cristale mari de gheață
- Mai puține calorii și un gust la fel de bun Pregătiți o salată de Paște care să nu vă strecoare stomacul
- O femeie mega obeză consumă zilnic mii de calorii New Time
- Câte calorii sunt ascunse în diferite tipuri de alcool nou
- Ce ciocolată are cele mai multe calorii New Time
- Care sport va ajuta la arderea mai multor calorii compliment