sunt

Acțiune

De obicei, ardeiul galben până la galben-portocaliu, cu un gust inconfundabil cunoscut sub numele de turmeric, câștigă din ce în ce mai multă popularitate. La urma urmei, auzim din toate părțile despre efectele sale uimitoare asupra corpului uman. Turmericul este, de asemenea, cunoscut sub numele de șofran indian și este preparat din solul uscat al turmericului lung. Acest condiment este folosit în multe bucătării mondiale, dar și-a avut locul și în medicina populară din timpuri imemoriale.

Așa-numita curcumină este considerată a fi principala substanță activă și importantă din punct de vedere farmacologic în turmeric. Este un colorant natural de la galben până la portocaliu, care are efecte antioxidante și, printre altele, ajută la scăderea colesterolului, de exemplu. În articolul următor, vă vom spune cinci și poate multe alte motive pentru a spune da unui turmeric unic.!

1. Are efecte antiinflamatoare și antioxidante

Turmericul plătește pentru a fi inclus în dietă ca condiment și adăugat la multe feluri de mâncare din mai multe motive. În primul rând, trebuie să menționăm proprietățile sale antioxidante și antiinflamatoare. Curcuma din organism ajută la combaterea efectelor nocive ale radicalilor liberi și protejează celulele de daune și de îmbătrânire mai rapidă. În plus, combate în mod natural inflamațiile din organism, care pot provoca multe boli. Curcuma datorează aceste efecte curcuminei menționate recent.

2. Suprimă durerile articulare

Datorită efectelor sale antiinflamatorii, curcuma este un mare ajutor în tratamentul leziunilor inflamatorii articulare. Substanțele din acest condiment suprimă durerile și umflăturile articulare și, în general, ameliorează efectele negative ale diferitelor boli articulare. În dieta lor, curcuma ar trebui să includă, de exemplu, persoanele care suferă de simptome neplăcute ale artritei. Printre altele, previne distrugerea inflamatorie a cartilajului articular. În plus, acest condiment este, de asemenea, o mare prevenire a unor probleme de sănătate similare.