Ultima schimbare: 02/09/2021 02:35

îngrași

  • Urmăriți titlul
  • Spune unui prieten
  • Recenzii (0)
  • Comentarii (1)

Conținutul cărții: Cum să mănânci bine și să nu te îngrași

Autorul recunoaște: „Întotdeauna mi-a plăcut să mănânc și mi-a fost evident. Astăzi pot mânca cu plăcere fără să mă îngraș ”
Júlia Rašlová cântărea 132,20 kg acum câțiva ani. Cu ajutorul experților și o voință puternică, a slăbit 62 kg. A reușit nu numai să slăbească, ci și să rămână subțire. După succesul primei sale cărți, Viețile care mi-au schimbat viața, a fost abordată de o serie de femei care au pledat cu instrucțiuni mai detaliate despre cum să câștigi lupta împotriva kilogramelor. Aceasta a devenit motivația pentru a scrie o carte de bucate cu rețete, sfaturi și trucuri despre cum să mănânci bine și să nu te îngrași. .
Cartea este structurată în capitole care tratează cursuri individuale zilnice, fără a omite nici măcar al zecelea și olovrantul .
Un capitol separat constă din oportunități excepționale și dulciuri.

Detalii carte

Titlu: Cum să mănânci bine și să nu te îngrași

Codul de comanda -

Produsul este inclus în genurile:

ISBN: 978-80-970682-4-0

EAN: 9788097068240

Anul și luna emiterii: 2012/09

Număr de pagini: 176

Legare: Cărți Hardcover

Format, greutate: 170 × 215 mm, 476 g