Filtru

Slăbiți fără foame (Slăbiți cu supă de varză)

Expediem în termen de trei zile

cărți

Expediem în termen de trei zile

Drumuri spre sănătate

Expediem în termen de patru zile

Scopul acestei publicații nu este doar de a informa, ci de a stimula reflecția și de a motiva să luăm astfel de măsuri care ar fi benefice pentru sănătatea noastră.

Expediem în termen de patru zile

Cartea ta în poșetă

Expediem în termen de o săptămână

O nouă tendință feminină - o carte în poșetă? Fiecare dintre noi încercăm să fim „înăuntru” de când eram mici. A început de pe vremea grădiniței, când am târât-o pe mama în magazin până la râvnita noastră rochie roz. Am vrut, la urma urmei

Expediem în termen de o săptămână

Dieta femeilor însărcinate și care alăptează

Expediem în termen de trei zile

Cartea despre nutriția în timpul sarcinii și alăptării este pregătită de experți - profesor asociat Miroslav Hronek și terapeut nutrițional .

Expediem în termen de trei zile

Rețete Fit (ediția cehă - Rețete de fitness simple, sănătoase, gustoase))

Expediem în termen de trei zile

Mănâncă bine, simte-te bine, arată bine! Cu Rețete Fit nu veți petrece o treime din viață în bucătărie - veți afla cât de ușor puteți găti și coace mese rapide, simple și gustoase, cu un conținut mai scăzut de zahăr, cu un conținut mai mare de proteine ​​și vitamine și să fiți în formă.

Expediem în termen de trei zile

Coaceți fără gluten (plăcere dulce fără grâu, vrajă etc.)

Expediem în termen de o săptămână

Ce trebuie făcut atunci când glutenul este tabu? Trebuie să-ți iei adio de la toate alimentele care conțin gluten? Ți-e teamă că nu te vei mai bucura de produse de patiserie? Fie că aveți boală celiacă sau pur și simplu nu tolerați glutenul, nu vă faceți griji.

Expediem în termen de o săptămână

Alimentație și exerciții sănătoase

  • Margaréta Kačmariková
  • Michal Rafajdus
• Typi Universitatis Tyrnaviensis, 2020

Expediem în termen de o săptămână

Sănătatea este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu doar absența bolii sau dizabilității (OMS, 1948). Este influențat de factori pozitivi și de risc. O alimentație adecvată (rațională, sănătoasă) are un efect pozitiv.

Expediem în termen de o săptămână

Cum să spui nu cărnii

Expediem în termen de patru zile

Un ghid complet nou din linia How to Say nu oferă sfaturi practice despre cum să aruncați carnea sau doar să o reduceți. Asigurați-vă că vă puteți schimba dieta în bine, fără a vă schimba radical stilul de viață.

Expediem în termen de patru zile

Coacere fără gluten pentru toată lumea (bunătăți grozave de casă nu numai pentru celiaci)

În stoc, dar comandați rapid

Mulți oameni care trebuie să renunțe la gluten din dieta lor se întreabă cum să coacă toate prăjiturile, plăcintele sau chiflele care le plac familiei, ca să nu mai vorbim de prăjiturile de Crăciun. Zdenka Mazurova a rezolvat aceeași problemă.

În stoc, dar comandați rapid

Aleargă repede, mănâncă lent (Rețete nutriționale pentru sportivi)

În stoc, dar comandați rapid

Rețete delicioase pline de energie de la maratonistul olimpic lider mondial și de la bucătarul din domeniul nutriției sănătoase.

În stoc, dar comandați rapid

Dezacidificare întineritoare

Corpul nostru este adaptat astfel încât să putem trăi până la 130 de ani. Dar, ca urmare a stilului nostru de viață, suferim de boli și vârstă și murim prematur. Mediul intern al corpului nostru ar trebui să fie ușor de bază.

de la 9,40 €

În stoc, dar comandați rapid

Nutriție conform celor cinci elemente

În stoc, dar comandați rapid

Mâncarea conform celor cinci elemente deschide noi căi. Acesta evidențiază efectul energetic al alimentelor și arată cum pot fi vizate activitățile fizice și mentale, sentimentele și atitudinile fiecărei persoane față de sine și față de ceilalți.

În stoc, dar comandați rapid

Surpriză mare de grăsimi (De ce untul, carnea și brânza aparțin unei diete sănătoase)

În stoc, dar comandați rapid

Un studiu revoluționar care dezvăluie decenii de știință și politică manipulatoare demonizate pe nedrept dietele bogate în grăsimi - și ar fi putut fi cea mai sănătoasă alegere.

În stoc, dar comandați rapid

Plan preistoric (Reprogramați-vă genele pentru a scăpa de boli, a pierde în greutate fără efort, ...)

În stoc, dar comandați rapid

Nu mai trebuie să vă exersați până la epuizare sau să vă faceți griji cu privire la restricțiile stricte care sunt o caracteristică comună a programelor populare de slăbit. Planul preistoric este un mod de viață realizabil pentru toată lumea, nu numai pentru fanaticii bogați sau pentru fitness, și ceea ce este.

În stoc, dar comandați rapid

Femeile care mănâncă în lumina lunii (Cum femeile își pot transforma relația în mâncare și propriul corp ...)

Expediem în termen de 15 zile

Deși cartea Anitei Johnston tratează tulburările de alimentație, este departe de a fi și nu este destinată doar celor care suferă de o anumită formă a tulburării. Este dedicat tuturor femeilor care sunt interesate să-și aprofundeze încrederea în sine.