În fiecare an, în martie, comemorăm importanța cărților în 1955 în cinstea lui Matej Hrebenda, un popularist slovac al lecturii. În timpul vieții sale (1796-1880), el a motivat oamenii obișnuiți să citească, a salvat multe cărți de pe foc și a contribuit la crearea bibliotecilor. De ce nu ar trebui să ignorăm citirea cărților chiar și în secolul 21, care este dominat de formate audiovizuale și tehnologie modernă?

iată

Lectura dezvoltă mintea, crește inteligența

Citirea cărților susține aproape toate domeniile gândirii. Oamenii care citesc au inteligență și cunoștințe generale mai mari decât cei care nu. Ar trebui să continuăm să citim cărți la o vârstă mai înaintată. Ne păstrăm mintea limpede, așa cum a fost descris de profesorul Anna Cunningham de la Universitatea din California, Berkeley în studiu.

Citeste mai mult: O boală care îți poate lua vederea neobservată: jumătate dintre oameni habar nu au

Îmbunătățește gândirea analitică

Potrivit studiului, lectura susține gândirea analitică. Pentru a înțelege mai bine problema, a găsi cauza și a sugera soluția corectă, toate acestea sunt competențe utile în diferite domenii ale vieții, nu doar la locul de muncă.

Extinde vocabularul

Cititul este cel mai eficient mod de a vă extinde vocabularul. Literatura conține termeni care nu apar în comunicarea obișnuită și nu ne sunt transmise de către mass-media. Cărțile ajută și la cultivarea vorbirii în limba slovacă, cu care deseori pierdem contactul atunci când lucrăm în companii internaționale sau în străinătate.

Reduce stresul

Cititul este o modalitate ușoară de relaxare. Doar 6 minute de lectură pe zi pot reduce nivelul de stres cu două treimi. Potrivit psihologilor, citirea funcționează mai bine pentru a reduce stresul decât mersul în aer curat, ascultând muzică liniștitoare sau jucând jocuri pe computer. Nu contează ce carte am citit. Abilitatea ei de a ne dezactiva gândurile și de a ne concentra asupra conținutului este cea mai bună modalitate de a scăpa rapid de stres.

Întărește memoria

Intriga, personajele, acțiunile lor, dezvoltarea și contextul intrării. Creierul nostru trebuie să-și imagineze și să-și amintească toate acestea. Îmbunătățim aceste abilități cu fiecare carte. Un sfat despre cum să vă amintiți mai bine ideea de bază a cărții este să păstrați un jurnal de lectură scurt cu citate interesante. Când ne vom întoarce la ele, ne vom aminti mai bine întregul conținut.

Antrenează concentrarea

Agitatul de astăzi ne atrage o serie de stimuli în același timp, mintea noastră se ocupă de ei în același timp, dar nu unul corect. Stând la un computer, facem un apel telefonic, răspundem în același timp la un e-mail, chat sau privim un forum de mesaje din rețeaua socială. Când citiți o carte, este necesar să acordați atenție numai conținutului acesteia. Pentru a vă îmbunătăți concentrarea, citiți pur și simplu cartea în mod regulat, aproximativ 20 de minute pe zi.

El educă

Deși jocurile pe computer, documentarele și cursurile online sunt moderne, cartea este un clasic. Un ajutor didactic pe care se poate baza chiar dacă există o întrerupere a curentului electric sau internet. Cartea este un excelent însoțitor atunci când predă o limbă străină sau câștigă expertiză. Un număr de reportaje și cărți de științe populare oferă analize și explicații într-un context mai larg.