Caserola de dovlecei tineri devine gustoasă, plină și foarte delicată. Se topește literalmente în gură și arată nu atât de multe calorii. O astfel de cratiță poate fi mâncată cel puțin în fiecare zi și nu are grijă de silueta ta.
Avem nevoie:
- 800 g dovlecei
- 4 ouă
- 50 ml ulei vegetal
- 200 de grame de brânză
- 150 g gris
- 1 linguriță praf de copt
- 1 linguriță usturoi uscat
- 1 lingurita curcuma
- ierburi verzi
- sare, condimente după gust
Pregătirea caserolei de dovlecei
Rade dovleceii și pune într-un castron mai adânc. Se adaugă sare, se amestecă și se lasă 10 minute. Apoi se toarnă excesul de suc și se stoarce puțin.
Tăiați ierburile verzi și radeți brânza.
se amestecă grișul cu praful de copt și se adaugă la amestecul de dovlecei, se mai lasă 10 minute.
Bateți ouăle într-un vas separat, adăugați sare și condimente, precum și ierburi verzi și ulei. Se amestecă masa de dovlecei și se amestecă bine, se acoperă într-un vas de copt uns cu ulei, se adaugă brânza și se amestecă ușor.
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
Se introduce într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade. Se coace 45-50 de minute.
Tortul terminat poate fi servit imediat pe masă.