Găsirea motivației potrivite pentru a pierde excesul de greutate este cu adevărat o provocare pentru mulți. Zilele hectice, stresul la locul de muncă sau acasă și frigiderul sau cămara încă pline îi ispitesc pe oameni să păcătuiască, dar greutatea se mișcă apoi în direcția greșită. Portalul Brightside a adus povești despre mai multe persoane care s-au negat reciproc și au început hotărât să urmeze o nouă cale mai sănătoasă.

oameni

Vezi si.

Deși se spune că viața este ca o cutie de bomboane de ciocolată, nu toate bomboanele pe care le găsim ar trebui consumate imediat. În plus, pentru unii oameni, fiecare calorie se lipeste mai ușor decât guma de mestecat, apoi apare problema creșterii în greutate. Coboară greu și viața cu ei nu este deloc ușoară.

Mulți oameni se gândesc cum să se convingă pe ei și pe corpul lor că nu mai au nevoie de o prăjitură sau de o găluște în plus, sau că meniul de seară nu trebuie să fie format din trei feluri de mâncare și o băutură îndulcită pentru a face acest lucru. De multe ori este cea mai bună și cea mai mare motivație să te uiți la cei care au reușit sau în prezent înfloritoare.

Pierderea în greutate necesită o voință puternică, dar și un regim strict și tăgăduirea de sine. Rezultatul, fie că vine într-o lună sau un an, merită. Oamenii care au început să se simtă confortabil în corpul lor, au încredere în sine mai mare și sunt mai sănătoși știu despre asta datorită pierderii excesului de greutate.

Dacă trebuie să slăbești, inspiră-te de cei care și-au împărtășit călătoria pe rețelele de socializare. Cum se spune, motivația potrivită poate face minuni.

# Când începi să observi ce mănânci, corpul tău îți mulțumește

#Unele modificări trebuie așteptate și rezolvate, dar rezultatul este uluitor

#Nu renunța. Acest sentiment merită

# 8 ani schimbare în bine

# Puneți 77 de lire sterline într-un an? Felicitări uriașe

# Același tricou - corp diferit. 25 de kilograme în jos este o diferență reală

# Adio alcoolului ajută la pierderea în greutate

#Aj 5 lire sterline în jos va schimba atitudinea și încrederea în sine

# 4 luni și modificările sunt vizibile

# Unele dintre transformări sunt cu adevărat incredibile

# Stilul de viață potrivit aduce beneficii trupului și sufletului

# O aventură de trei ani a dus la transformarea într-un om încrezător

# 12 lire sterline în jos = încredere în sus