private

Aplicațiile de fitness pot ajunge în cele din urmă, dar setările lor de confidențialitate sunt blocate în spatele liniei de pornire.

Cu doar câteva săptămâni în urmă, Departamentul SUA pentru Sănătate și Servicii Umane a emis un raport în care cerea companiilor populare de tehnologie să adauge setări suplimentare de confidențialitate aplicațiilor lor de sănătate...

În timp ce îmbrăcămintea de fitness, cum ar fi Fitbit, înregistrează inițial pași, dispozitivele mai noi pot înregistra totul, de la locația dvs. geografică la ritmul cardiac, tiparele de somn, caloriile consumate și multe altele. Poate fi minunat pentru utilizatori să-și urmărească sănătatea și obiceiurile alimentare, dar este chiar mai bine pentru agenții de publicitate și companiile de asigurări...

Imaginați-vă o companie care are capacitatea de a aproba sau de a respinge o cerere pur și simplu pe baza înregistrărilor aplicației dvs. de fitness, da, este posibil.

Pentru unele aplicații, fitness-ul este prima și a doua protecție a vieții private

Iată unde lucrurile merg de la înfricoșător la înfricoșător: Într-un raport al Canadian Open Effect și Citizen Lab de la Universitatea din Toronto, experții au putut arăta cum hackerii pot vedea nu numai ce date trimite aplicația ta de fitness, ci și le pot schimba...

Raportul „Fiecare pas pe care îl gândești” solicită companiilor tehnice să includă setări de confidențialitate mai bune în dispozitivele lor. Potrivit oamenilor de știință:

"Consumatorii merită să fie mai bine informați cu privire la practicile de confidențialitate și securitate ale sistemelor de monitorizare a fitnessului."

ExpressVPN este de acord, așa că am creat o listă de sfaturi pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți confidențialitatea în timp ce vă dezvoltați munca.

Sfat 1: Utilizați un alias atunci când creați un profil nou

Ceasul tău inteligent te urmărește și încă nu este clar ce informații sunt trimise. Pentru a vă proteja confidențialitatea, ExpressVPN vă sugerează să utilizați un alias pentru a crea un profil nou în aplicația dvs. Dezactivarea Bluetooth și utilizarea unei parole mai puternice sunt, de asemenea, pași simpli pe care îi puteți lua pentru a învinge potențialii stalkeri.

Sfat 2: verificați la ce date are acces aplicația dvs. de fitness și la ce le partajează

Împărtășirea numărului de pași pe care i-ați luat în timpul prânzului este un lucru, dar împărtășirea mișcărilor neregulate ale intestinului în jurul acestui castron de prânz este probabil prea departe. Asigurați-vă că știți ce informații distribuie aplicația dvs. și asigurați-vă că le reduceți la minimum. Dacă este posibil, respectați setările de bază și restricționați accesul la datele de care credeți că aplicația nu are nevoie.

Sfat 3: Actualizați întotdeauna aplicațiile

Noile actualizări sunt enervante, dar există dintr-un motiv. De fiecare dată când o aplicație vă solicită să actualizați, este de obicei din unul dintre cele două motive: fie există o nouă soluție pentru a remedia defecțiunea de securitate, fie este disponibilă o aplicație mai nouă și mai bună. În orice caz, actualizarea aplicației dvs. în câteva minute este un preț mic de plătit pentru o creștere mare a confidențialității.

Sfat 4: Asigurați-vă că aplicațiile dvs. utilizează protocolul HTTPS

Deși aproape fiecare aplicație de fitness utilizează astăzi Wi-Fi pentru a partaja date, nu toată lumea face acest lucru pe un server securizat. Neutilizarea HTTPS este vina unui începător și ExpressVPN a fost surprins să afle câte aplicații populare precum Garmin Vivosmart nu o pot folosi. Asigurați-vă că aplicația dvs. folosește un server securizat pentru a transfera și înregistra date. Dacă nu, poate este timpul să găsiți o aplicație nouă.

Sfatul 5: Verificați periodic dacă datele dvs. sunt corecte

În raportul de mai sus, experții au reușit să „ademenească” unele aplicații pentru a genera date false. Acest lucru vă poate afecta nu numai obiectivele personale de sănătate, ci și informațiile dvs. Când vă uitați la datele dvs., asigurați-vă că informațiile sunt corecte. Dacă nu este cazul, este probabil ca altcineva să îl manipuleze.

Rămâi în formă. Fii sănătos. Rămâi privat.

Nu trebuie să evitați utilizarea aplicațiilor de fitness - ar trebui să faceți acest lucru cu atenție.

Următoarele sfaturi vă vor ajuta să vă mențineți în formă în timp ce vă mențineți în siguranță.

Imagine recomandată: Unsplash (imaginea a fost modificată)