Cauti un bebelus si nimic? După actul sexual, stai cu picioarele deasupra capului, ai atacuri de panică înainte de fiecare perioadă, reușești și îți suni în mod regulat partenerul când simți că ovulezi? Nu intra în panică! Întărirea inutilă vă poate afecta parteneriatul.
Într-un efort de a rămâne însărcinată, dragostea devine adesea doar o cursă cu natura în efortul de a rămâne însărcinată. Iubirea devine astfel un contact puternic, care va face mai mult rău decât bine întregului lucru. Nu trebuie exagerat cu frecvența contactelor, cu numărarea zilelor fertile sau cu căutarea unor poziții vertiginoase. Realizați că partenerul dvs. nu este doar un organ de reproducere.
Desigur, momentul în care încercați să concepeți un copil și nu îl puteți face poate fi dificil pentru partenerii dvs. Este o perioadă asociată cu tensiunea, nervozitatea, dar și dezamăgirea dacă nu se mai rezolvă. Vestea bună este însă că, dacă o femeie rămâne însărcinată, cuplul revine la normal.
Vă puteți încuraja fertilitatea prin mijloace naturale, cum ar fi:
- mai mult aport de zinc poate ajuta bărbații (chiar și deficiența sa pe termen scurt reduce cantitatea de semințe și nivelul hormonului masculin testosteron responsabil pentru fertilitate), în timp ce femeile pot fi ajutate de suc de morcovi
- asigurați-vă că obțineți suficiente vitamine C, A și B.
- nu exagerați cu relații sexuale frecvente
- nu te stresa
- dacă nu se schimbă nimic, vizitați unul dintre centrele de consiliere.
- Nu uitați câteva sfaturi despre cum să vă controlați ritmul cardiac atunci când jucați sport
- Mai multe motive pentru a slăbi; Revista pentru femei
- Nu vă deranjează să vă ridicați cu răsăritul soarelui Potrivit oamenilor de știință, păsările timpurii au mai multe avantaje
- Câteva secrete despre cum să vă coborâți pașaportul
- Un tânăr actor slovac cu câteva kilograme mai ușor, deoarece este un os și o piele!