Subiectul scurgerii de urină este încă tabu într-un fel. În același timp, până la 50% dintre femei și aproximativ 30% dintre bărbați au suferit o incontinență ușoară în viața lor. Scurgeri ușoare de urină pot apărea cu râs, tuse, sport, sarcină ușoară, pur și simplu oricând, oriunde. Ți s-a întâmplat deja?

care

Aditiv pentru îngrijirea băii de piele MoliCare de la 8,00 €

Aditiv pentru îngrijirea băii MoliCare Skin de la 8,00 €

Cauzele incontinenței sunt diverse - chirurgie, probleme postpartum, mărirea prostatei - acestea sunt doar câteva dintre cauzele scurgerii nedorite de urină. Să analizăm cauzele, dar și opțiunile de tratament pentru diferite tipuri de incontinență.

Începeți prin rezolvarea cauzei, rezultatele vor veni!

Femeile suferă de incontinență cel mai adesea ca urmare a nașterii. Nașteri mai complicate, mușchii pelvieni slăbiți sau operația va avea ca rezultat o scurgere nedorită de urină. Incontinența apare mai des la femeile cu vârsta în creștere, care se poate datora scăderii nivelului de estrogen.

Incontinența la bărbați este în principal asociată cu probleme de prostată mărită.

Cu toate acestea, incontinența poate fi prevenită sau atenuată semnificativ! Dacă aveți incontinență rară, aceasta se poate datora inflamației acute a tractului urinar, infecției sau dezechilibrului hormonal. În orice caz, este bine să consultați un medic generalist sau ginecolog sau urolog.

3 tipuri de bază de incontinență

Simptomele incontinenței urinare pot determina tipul de incontinență de care suferiți. Cele mai frecvente 3 tipuri de scurgeri de urină sunt:

Incontinență de stres, este cel mai frecvent tip, când se produc scurgeri de urină în timpul activității fizice, de ex. când alergi, urci scările, ridici obiecte grele, dar și când tuși sau râzi.

Incontinență urgentă , este un sentiment brusc de dorință de a urina pe care nu-l putem controla prin voință. Ne prinde de multe ori în timpul nopții.

Incontinență mixtă apare dacă aveți simptome atât de stres, cât și de incontinență.

Cum să lupți împotriva incontinenței?

Primul pas este un stil de viață adecvat - stres, dietă neregulată, fumat sau alcool de rezolvat scurgeri de urină nu va ajuta, dimpotrivă.

In mod regulat exerciții pentru întărirea mușchilor pelvisului recomandat de medici, dar și de pacienții înșiși, care întăresc mușchii pelvisului. Încercați special Exerciții Kegel. Îi poți antrena acasă, la serviciu și pe stradă - oriunde, oricând!

Încercați bilele lui Venus - există diferite tipuri care vă pot ajuta cu mușchii podelei pelvine slăbite. Nu vă fie teamă să le încercați.

Folosiți mijloacele medicale adecvate - igienă și confort, ar trebui să le căutați incontinenţă gandeste-te mai ales. Potrivit ajutoare pentru incontinență Vă vor ajuta să vă simțiți confortabil și să faceți ceea ce vă place fără limite.

Dacă aveți o scurgere de urină, încercați ajutoare pentru incontinență medicală. Discutați cu medicul sau farmacistul și alegeți un produs care vă va ajuta să vă simțiți confortabil și uscat în orice situație.

Concurează cu Moliklub

Participă la concurs cu Moliklub și câștigă! Puteți concura în competiția noastră lunară obișnuită, sau încercați fericit în competiția pe care o anunțăm la fiecare șase luni.

Cum să o facă?

· Răspundeți corect la întrebare și sunteți în joc.

A fi membru al Moliklub se plătește pentru că:

· Obțineți acces la tutoriale video ale exercițiilor Kegel pentru a întări mușchii pelvisului.

· Veți avea acces la un centru de consiliere profesională.

· Puteți concura pentru premii valoroase.

· Obțineți mostre gratuite de ajutoare pentru incontinență.

· Vă vom trimite un ghid privind îngrijirea la domiciliu.