atunci

6.2. 2009 6:00 Te lovește stomacul? Stroc-o cu ceai bun și te va ușura imediat. Când trebuie să vă ajustați digestia rapid și ușor, consumul de plante pe bază de plante este cel mai accesibil remediu natural. Știi doar la ce ierburi să ajungi.

Digestia este un proces extrem de complicat, dar aflăm doar atunci când nu funcționează la fel de bine pe cât ar trebui. În loc de procesarea alimentelor fără probleme, toxinele se acumulează în organism și nu sunt excretate suficient de repede. Rezultatul este un abdomen umflat, un sentiment neplăcut de plenitudine, supraacidificare sau flatulență.

Problemele acute de stomac se pot transforma în cele din urmă în probleme cronice și sunt tratate mult mai rău. Digestia este doar una, așa că salvați-o. Pe lângă o dietă echilibrată, de exemplu, consumul regulat de ceai.

Ceaiul de mentă protejează stomacul
Ceaiul de mentă este un clasic. Datorită gustului său răcoritor, este unul dintre cele mai populare. Nici măcar nu trebuie îndulcit cu miere. Menta conține taninuri care protejează stomacul, intestinele și vezica biliară. Are un efect antiinflamator și accelerează metabolismul, deoarece promovează producția de acizi din stomac. Cel mai bine este să vă delectați cu o ceașcă de ceai de mentă după un prânz mai bogat.

Ceaiul picant curăță intestinele
Zgura este o plantă pe care o întâlnim adesea în legătură cu tratamentele de curățare. Care este puterea ei de vindecare? Are un efect benefic asupra intestinului gros. În plus, îmbunătățește peristaltismul intestinal, așa că te va ajuta dacă ai probleme cu excreția. Puteți bea ceai picant în înghițituri mici de câteva ori pe zi.

Ceaiul de mușețel ameliorează durerea
Mușețelul are un efect analgezic ușor. Este o armă pe bază de plante foarte eficientă împotriva crampelor dureroase de stomac. De asemenea, ajută la dorința de a vărsa sau la producerea excesivă de gaze. Are un gust delicat, pe care îl poți scoate și mai mult îndulcind cu miere.

Ceaiul de ghimbir începe metabolismul
Rădăcina de ghimbir este, de asemenea, un mijloc excelent de promovare a metabolismului lent. Nu trebuie să-l cumperi gata, pregătirea la domiciliu este foarte simplă. Veți avea nevoie de o linguriță de rădăcină de ghimbir ras și aproximativ jumătate de litru de apă clocotită. După douăzeci de minute de infuzie, o puteți gusta cu miere și o puteți bea.

Nu vă fie frică să combinați
Bunicile au întotdeauna în mânecă o serie de rețete anti-greață. Adesea amestecă mai multe ierburi, maximizând astfel efectul benefic al ceaiului asupra digestiei. Rețetele populare dovedite includ, de exemplu, ceaiul de fenicul, anason și rasca. Se toarnă 1,5 dkg din toate cele trei ingrediente într-o ceașcă, se toarnă 3 dl de apă clocotită, se lasă să se răcească și puteți bea.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu