15.1. 2013 Scriitoarea Halina Pawlowská (58) susține că a încercat până acum tot felul de diete de reducere în viața ei.

dietă

Popular de pe web

TIMPUL NAȘTERII are un impact mai mare asupra vieții DRAGOSTEI decât credeai: vei înroși!

8 întrebări frecvente despre coronavirus care îi deranjează mult pe slovaci: Este adevărat, nu credeți mitul!

Știi câte kilograme de deșeuri creezi într-o zi? Vei fi uimit!

Cuvinte FRUMOASE ale Nelei Pocisková: Mărturisire intimă către Filip, avem garanția IMPACT!

Ilona Csáková își roti piciorul peste picior și într-o rochie cu un decolteu adânc. Arăta ca o ZEINĂ

Articole similare

Halina Pawlowska are o rețetă pentru o căsnicie fericită

Legat de subiect

Pierderea în greutate după patruzeci de ani

Alimente după care să slăbești

Cum să piardă în greutate

Poliția de modă

Pe baza experienței sale, Halina Pawlowská a adunat o mulțime de cunoștințe utile pe care le-a acumulat în timpul dietei sale.

Sunt dietele dvs. o taxă pentru modul în care vă bucurați?

Dar nu, personajul meu nu este mâncat. Îmi place, dar nu mai mult decât alți oameni. Sunt diagnosticat cu un tip superfemal. Natura mi-a dat puternice caracteristici sexuale secundare. Asta înseamnă că sunt relativ simetric, chiar am o centură relativ subțire. Este cu doar treizeci de centimetri mai mult în majoritatea locurilor decât norma slabă actuală.

Soțul tău este mai mult o cățea. Care este relația lui cu mâncarea?

Deci, soțul meu nu este cu siguranță o cățea! Este înalt și foarte subțire! Îi place mâncarea și cu siguranță o mănâncă mai mult decât mie. Totuși, are aceleași griji ca mine. Sarac. Dar apropo - îl urăște când îi spune cineva! El reacționează la fel ca prietenii mei, când mama mea, care este expertă în lingușiri, le spune: „Dar ești drăguță!” Când prietenii aud astfel de lingușire, ar dori să sară imediat de pe terasă.

Totul este relativ ..

Este un. Am văzut-o în vacanță în Tanzania. Toți negrii sunt zvelți și înalți acolo. Dar când vine cineva dintre ei, se aprinde. În ochii lor, grăsimea este infinit de frumoasă! Se vor îndrăgosti imediat de fiecare fată dolofană! O femeie cu pieptul sau fundul masiv este, de asemenea, o promisiune de avere - probabil este capabilă să nască fiice și pot fi schimbate cu vaci! În plus, kilogramele îi impresionează pentru că probabil îți permiți să fii grasă! Oamenii obișnuiți din Tanzania mănâncă o dată pe zi și nu vei pierde în greutate. Deci, bărbații albi rotunzi sunt, de asemenea, obiectul admirației. Tanzanienii nu înțeleg dietele, de ce cineva se oferă voluntar să moară de foame.

Cu toate acestea, continuați să dietați. Spui că l-ai încercat pe primul la vârsta de optsprezece ani. Puteți menține o dietă eficientă în timp ce mâncați bine?

Multă vreme am fost convins că acest lucru nu era deloc posibil. Anul trecut, însă, am descoperit o facilitate remarcabilă în estul Boemiei, în centrul spa Bělohrad, unde mâncarea este excelentă - și în același timp devine săracă! Am fost de trei ori acolo! Mi-am spus că este prima dată când mă bucur cu adevărat de o dietă de reducere!

Ce este?

Au un excelent program subțire dezvoltat de o asistentă medicală de nutriție acolo, care va calcula exact câte kilocalorii sau kilojoule aveți nevoie. (Personal, prefer calculele cu kilocalorii, pentru că pentru acestea costă mai puțin!) Miss Nutritionalist vă va întreba ce refuzați să mâncați - și apoi va scrie un meniu doar pentru dvs. De exemplu, le-am interzis de la felii de țelină, porc și pui și curcan. Chiar și cu aceste limitări, ei pot pregăti mese perfecte în programul Arborele Vieții, la care aștept întotdeauna cu nerăbdare.

Cum ați auzit de această opțiune?

La mică distanță de cabana noastră din Munții Giganților se află un oraș mic. Am fost odată șocat de unde provin atâtea frumuseți arabe! Așa că am căutat-o ​​și am aflat că toate acele frumuseți vin aici să slăbească. Am vorbit cu unul dintre ei. I-a plăcut rochia mea, a vrut să știe de unde să o cumpere. Și în schimb, mi-a mărturisit că a fost aici de cinci luni și a slăbit 21 de kilograme!

Ce doamnă era?

Vărul unei prințese dintr-o țară arabă. Am fost fascinată de faptul că nu numai că a slăbit atât de mult aici și că ar putea petrece cinci luni în Republica Cehă din cauza dietei sale, dar și cât de elegant a fost capabilă să-și împingă propria. Trebárs dorea ca corpul ei să fie masat cu miere pentru relaxare și, în același timp, un masaj reflexologic la picioare. Terapeutul a spus hotărât: "Nu este posibil. Relaxarea nu se poate face în același timp cu un masaj reflexologic". Femeia arabă și-a fixat ochii frumoși asupra ei: "Ce înseamnă asta că nu este posibil?! Prințesa își dorește asta!" Ei bine, a mers imediat!

Soții musulmani își lasă soțiile nesupravegheate timp de cinci luni?

De asemenea, m-a surprins. Apoi am aflat că nici doamna și nici ceilalți arabi nu au fost singuri în spa pentru o clipă! Treptat, au fost vizitați de toate rudele, părinții, frații, verii, mătușile.

Care a fost cea mai proastă dietă? De exemplu, ați încercat un test de ouă?

Nu m-a găsit atât de groaznic. Frisca a fost mult mai rea! Nici măcar dietele în care primiți un singur tip de mâncare nu prea sunt! De exemplu, dieta Atkinson permite carnea și grăsimile. Îl aștept mereu cu nerăbdare, este minunat de la început. Dar după câteva zile, nici măcar nu puteți vedea șuncă fără un colț!

Aș fi probabil destul de atras de dieta vinului .

Am încercat-o în centrul spa Lipová. Am primit vin alb „pentru despărțirea grăsimii” împreună cu mâncarea noastră.

Vinul era disponibil în orice cantitate?

Nu, nu, doi copii ar fi trebuit să fie de ajuns pentru un dietetician. Este adevărat, uneori s-a transformat în orice sumă. Asta a făcut-o destul de plăcută. Dar, practic acolo, ei au o terapie a obezității asemănătoare cu alte părți - trebuie doar să faceți mișcare și aveți acces limitat la alimente.

Am crezut deja că ai teoria că dietele sunt suficiente pentru a pierde în greutate, iar exercițiile fizice sunt inutile. .

Desigur, trebuie să existe întotdeauna suficientă mișcare în ea. Un alt lucru este că nu cred în efectul miraculos al unor mișcări. Nevoia de a vă deplasa cu ciocane Norid este destul de plăcută. Mergi mai repede cu ei, ai un echilibru mai bun. Dar asta l-ar face mai subțire mai bine decât mersul pe jos. Soțul meu spune că atunci când mergi în mod normal cinci kilometri, te doare picioarele. Când porniți cu bastoane norvegiene, vă vor răni mâinile.