Nu numai conform recomandărilor nutriționale moderne, ci deja de ex. chiar și în conformitate cu mii de cunoștințe despre Ayurveda antică și alte direcții care coincid, iaurtul (până acum produsele lactate în general) nu trebuie combinat cu fructe. Acestea sunt momente diferite de digestie, lapte, deși „acru” și „cu bacterii prietenoase” este digerat într-un mod diferit și la un moment diferit (mai lung) decât fructele (digestie scurtă, alte enzime sunt excretate). Fruct care altfel ar trece mai repede, inhibă iaurtul și apoi arde ușor în intestine, există un organism ușor, dar toxic. Una peste alta, poate provoca dificultăți digestive mai sensibile, care s-ar putea să nu fie vizibile la prima vedere, în orice caz, pentru toată lumea, este ceva ce, dacă nu trebuie, nu ar trebui să facă. Este o greșeală să o faci greșit în masă. Iaurtul, pe scurt, cu fructe în total nu ar trebui să aibă deloc.
Fructul ar trebui să fie consumat în mod ideal ca un curs separat (zecea), cu cât sunt mai puține specii simultan și când este posibil să se excludă speciile exotice imature (pe cale sau „maturarea” forțată chimic).
Când fructul ajunge la ceva, de exemplu. psenovy nakyp.