Nu vrei să mănânci legume și fructe pline de pesticide? Cine ar vrea. Comisia ecologică publică în fiecare an o listă a alimentelor care conțin cele mai multe pesticide care conțin cele mai multe pesticide.
Intenția este în principal de a facilita cumpărăturile și selectarea celor mai bune fructe și legume. Deși publică această listă pentru al patrulea an consecutiv, este încă surprinzător faptul că multe dintre speciile studiate conțin substanțe care sunt interzise în Europa.
Dacă acest lucru este posibil în portofelul dvs., Comisia Europeană vă recomandă să cumpărați fructe și legume cultivate organic ori de câte ori sunt disponibile. Dacă nu aveți alimente organice atât de ușor disponibile, vă oferim o listă în care veți găsi specii care, conform cercetărilor, conțin cel mai puțin pesticide.
Pesticide din fructe și legume
Majoritatea pesticidelor au inclus:
- Merele
- Căpșune
- Strugurii
- Țelină
- Piersici
- Spanac
- Tipuri dulci de ardei
- Nectarine
- Castraveți
- roșii cherry
- Mazăre
- Cartofi
- Ardei iuti
Următoarele fructe și legume conțin cele mai puține pesticide:
- Avocado
- Ananas
- Porumb dulce
- Varză
- Mazare dulce congelata
- Ceapă
- Sparanghel
- Mango
- Papaya
- kiwi
- Vânătă
- Grapefruit
- Pepene galben
- Conopidă
- Cartofi dulci
Ce mai faci? Preferați să cumpărați alimente cultivate organic?
- Dieta terapeutică (care promovează sănătatea) - Cum să slăbești cu o dietă de slăbit
- Medicamente pentru slăbit - care funcționează extrem de lipoxal
- Ce activități ne ard cele mai multe calorii
- Slabire legume congelate; Sanatate si frumusete
- Laperko Trei antrenamente la intervale care vă vor accelera pierderea în greutate - BIRDZ