În legătură cu o postare

Productivitate ?! Timp de o săptămână, am făcut exact ceea ce îmi doream.

dezvoltare

Ești prins în cap?

Rezoluțiile de Anul Nou sunt stupide

Rezolvarea creativă a problemelor

Despre autor

Martin Lajprík este un hipnoterapeut certificat la nivel internațional și folosește hipnoza pentru a le arăta oamenilor cum să-și schimbe cu ușurință gândirea. Urmăriți blogurile sale obișnuite pe youtube și, dacă sunteți interesat de terapie, contactați-l cu mesajul>

Mi-ai luat inima 🙂 pentru că acesta este întregul adevăr. Viața aduce, de asemenea, cu ea situații rele, care în acest moment credem că sunt rele - dar faptul că le depășești și le treci cu reticență sau frică poate fi eliberator și mai ales știință, când într-un moment, când ești deja trecut prin ele și veți fi fericiți să vă amintiți situațiile „rele” care v-au modelat până în momentul în care acum vă simțiți mulțumiți sau fericiți.

Da, termenul „rău” capătă o semnificație diferită în timp. Dar astăzi oamenii vor să o facă atât de ușor încât să împingă situațiile „rele” din viața lor - și astfel să fie privați de creștere.

Sunt de acord că situațiile negative din viață ne permit să creștem și le realizăm și pe cele pozitive datorită lor. Datorită auto-hipnozei, am reușit să-mi schimb perspectiva asupra vieții. Schimbă-mi atitudinile prin înțelegere. Este interesant să vă uitați la modelele dvs. de comportament din punctul de vedere al sugestiilor. Am reușit aproape tot ce îmi doream, să mă relaxez, să mă calmez, să mă bucur de viață, să privesc ce ne aduce viața în așa fel încât să se poată învăța o lecție pozitivă din ea. În general, sunt mulțumit de rezultate, dar câteva lucruri pe care încă nu le fac, unul dintre aceste lucruri este țigările. Fum țigări de mulți ani, am încetat să fumez de mai multe ori, o dată din cauza unui cățeluș, a doua oară din cauza unui bebeluș și o dată din cauza mea, primele două au mers fără probleme, a treia a fost teroarea, dar am reușit. Cu toate acestea, chiar și după o lungă perioadă de timp, m-am tot gândit la țigări și în cele din urmă am revenit la ea. Pe standurile dvs., scrieți Calea garantată pentru schimbări rapide, permanente și nedureroase, deci cu siguranță credeți că este posibil. Nu a fost rapid pentru mine și deloc nedureros și permanent. Nu am încă rezultate cu hipnoza. Aș vrea să știu părerea ta despre asta, și pentru că te-ai fumat și ai încetat să fumezi. Cred că ai spus chiar într-un videoclip că ai aflat brusc că toată lumea fumează și nu. 🙂 Vă mulțumesc anticipat. Zuzana

Da, este adevărat, am renunțat după vreo 12 ani. De asemenea, am încercat o mulțime de tehnici care au funcționat o vreme și apoi a fost din nou aceeași melodie. Doar cu clienții mi-am dat seama că nicio tehnică nu va ajuta decât dacă sensul țigărilor se schimbă.

Din moment ce fumezi în continuare, sunt sigur că ești convins că, dacă ai înceta să fumezi, ai pierde ceva. Asta înseamnă că crezi că țigările îți dau ceva.

Aceasta este o iluzie obișnuită care apare în dependențe - și acesta este primul pas pentru a-l realiza. Fumatul este o dependență (nu un obicei prost). Această dependență are specificul ei și este o capcană în care oamenii cad și nu pot săpa din ea, deoarece nu știu cum funcționează dependențele.

Citiți o carte de Allen Carr, probabil este cea mai bună pe care am citit-o vreodată în domeniul dependenței de fumat.

Vă mulțumim pentru comentariu și pentru sfatul literaturii. Deci, încă o întrebare despre această chestiune, astfel încât hipnoza nu v-a ajutat deloc în acest sens. ? Mulțumesc lui Martine 🙂

Dacă luăm hipnoza ca o tehnică specifică, atunci nu le-am folosit deloc. Dacă luăm ca principiu hipnoza, m-a ajutat foarte mult. O tehnică nu a salvat încă pe nimeni. Dar când o persoană înțelege principiul din spatele ei, acesta își deschide ochii în multe lucruri, de exemplu atunci când fumează.

Cred că în acest caz este vorba în principal de utilizarea unor sugestii pozitive în gândirea repetată a țigărilor. Am citit cartea pe care mi-ați recomandat-o. Și nu fumez. Așadar, vă mulțumesc foarte mult.
(Am folosit și autohipnoza, pentru a-mi organiza gândurile, am fost destul de negativă și confuză după ce am citit cartea și apoi mi-am dat seama de ce ar trebui să funcționeze și cum.) Deci, cred că înțeleg ce vrei să spui. Díky Mulțumesc din nou. Zuzana