Pătrunjelul poate fi folosit datorită aromei din sos sau în garnitura de legume și salată. Planta este, de asemenea, considerată medicinală și poate ajuta la atenuarea unei game largi de boli. Ce conține pătrunjel?
Apă, proteine, carbohidrați, grăsimi, fibre, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, mangan, cupru, seleniu, omega 3, acizi omega 6, vitamine A, B, C, E, K, luteină, beta-caroten, acid folic și acid patotenic.
Ceai de pătrunjel - efecte asupra sănătății
- Sprijin puternic pentru imunitate
- Protecția celulelor împotriva creșterii cancerului
- Efecte antiseptice puternice - antiinflamatoare
- Efecte antibiotice - reduce febra
- Producție mare de celule roșii din sânge
- Prevenirea anemiei
- Prevenirea osteoporozei
- Formarea oaselor
- Efect diuretic - scurge excesul de apă
- Curăță rinichii, tractul urinar
- Prevenirea pietrelor la rinichi
- Susține funcția hepatică
- Protejează ficatul de boli
- Sprijină și îmbunătățește digestia
- Crește pofta de mâncare
- Îndepărtează flatulența
- Scade tensiunea arterială crescută
- Scade colesterolul ridicat
- Prevenirea bolilor cardiovasculare
- Promovează vindecarea rănilor și bolilor pielii
- Menține un sistem nervos sănătos
- Relaxează corpul de efectele stresului
Ceai de patrunjel
Adăugați 5 linguri de pătrunjel tocat la 1 litru de apă clocotită.
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
Apoi lăsați să stea 20 de minute.
După acest timp, scurgeți pătrunjelul și ceaiul dvs. este gata de băut. Îndepărtarea apei din corp este una dintre cele mai importante funcții. Alături de apă, organismul excretă și multe toxine, bacterii și multe alte substanțe nocive. După cum sa menționat deja, pătrunjelul este dovedit științific că este un diuretic excelent și, de asemenea, un puternic antioxidant.
Încă un lucru de încheiat:
Ceaiul de pătrunjel este recomandat și este util sau numai în anumite cantități. Cu toate acestea, aveți grijă să nu beți prea mult, deoarece nu este potrivit pentru toată lumea (de exemplu, femeile însărcinate).
- Uleiul de pătrunjel va ajuta în principal la excreție, dar asta nu este tot
- Te va ajuta să scapi de un kilogram de Ayurveda
- O se întâmplă dacă limitați sarea Nu numai zahărul provoacă kilograme în plus
- De ce nu cobor pe forumul lirei
- Plănuiți o detoxifiere a sucului. Vă vom spune ce vă așteaptă - Sănătate