Un medicament pentru durerea de cap va ajuta, dar nu va elimina cauza. Analgezicul are dreptul său acolo unde cauza nu poate fi eliminată. Și nu putem elimina cauza durerii decât dacă o descoperim. Durerile de cap pot fi cauzate și de boli oculare, tumori, dar aceasta se află în mâinile medicilor specialiști. În majoritatea cazurilor, putem avea un efect pozitiv asupra durerilor de cap cu tratamente naturale și masaje.

simptome

Cauzele durerilor de cap pot fi foarte periculoase în natură, care aparțin mâinilor specialiștilor, dar și de o natură complet nesemnificativă. Această condiție trebuie respectată.

Simptome alarmante care necesită vizita unui medic:

  • dureri de cap care apar brusc, mai ales dacă persoana nu a mai avut dureri de cap înainte sau le-a avut foarte rar.
  • dureri de cap care au apărut după o lovitură, vătămare etc. Acestea pot fi un semn de sângerare în cavitatea craniană și durerea crește de la o zi la alta
  • cu copiii care se plâng de dureri de cap, în orice caz, ar trebui să meargă la medic
  • dureri de cap asociate confuziei mentale
  • Dureri de cap la persoanele în vârstă, dacă nu au suferit de ele înainte (pot fi un vestitor al înfrângerii
  • Dacă durerea de cap de tuse se agravează (poate fi o boală gravă)
  • dureri de cap care trezesc o persoană din somn, dureri asociate cu vărsături și febră și care schimbă intensitatea și caracterul
  • dacă aveți tulburări de conștiință sau constricție a gâtului în timpul durerilor de cap (mai ales dacă se utilizează un anticoagulant)

Cefalee vasomotorie

Se estimează că aproximativ șaizeci la sută din toate persoanele cu dureri de cap suferă de dureri vasomotorii. Originea sa se află în arterele care alimentează creierul cu substanțe nutritive. Venele care drenează sângele sărăcit în oxigen și în nutrienți și sunt îmbogățite cu deșeuri joacă un rol neglijabil în această formă de cefalee.

Prin „nervi vasomotori” înțelegem acei nervi care alimentează pereții vaselor și afectează dilatarea sau îngustarea acestora. Durerile de cap vasomotorii sunt uneori destul de banale și inofensive, dar alteori pot semnala o hemoragie intracraniană care pune viața în pericol.

Se știe că există aproximativ două sute de cauze ale tulburărilor vasculare. Descoperiți și eliminați una dintre ele. Dacă tulburarea vasomotorie este un fenomen concomitent al unei alte boli, cum ar fi o boală infecțioasă, aceasta dispare după vindecarea bolii de bază.

Cauza durerii vasomotorii nu este - după cum s-a crezut odată - tensiunea arterială scăzută, ci intensitatea pulsației. Sângele împinge pereții vaselor de sânge din interior, provocând durere la persoanele hipersensibile.

Fitoterapie

  • Amestec de ceai:
    Barba de miere - 5 părți
    în maghiran - 5 părți
    Rădăcină Angelica - 4 părți
    din Pamajoran - 3 părți
    Sunătoare. 3 părți
    Rădăcină de valeriană - 2 părți
    Se toarnă doi litri de apă clocotită peste două linguri plate de amestec și se lasă la infuzat timp de aproximativ 20 de minute. Strecurăm, îl putem îndulci cu miere după gust. Durerea din pădure este benefică în special pentru durere, migrene și stres și bem de 2-3 ori pe zi. Leach cel mai bine într-un recipient din ceramică.
  • Ulei de lavanda:
    până la 0,5-0,7 litri de ulei de măsline proaspăt, presărați cu agitare constantă flori proaspete tăiate permanent sau medicament uscat de la farmacie până obținem un amestec omogen, dens și lichid. Se pune într-o sticlă verde și se lasă într-un loc întunecat timp de 6-8 săptămâni, cu agitarea regulată a sticlei. Apoi strecurați și frecați uleiul în mod regulat în piele în jurul punctelor inflamate. Pentru migrene și dureri de cap, frecăm ulei în tâmple și frunte. În același timp, luăm 10 picături pe linguriță de mai multe ori pe zi și bem puțin ceai cald.
    Uneori, o pungă de rasca fiartă ajută și atunci când nu avem ulei de lavandă la îndemână și procedăm la fel

Migrenă

Este 2/3 tipic bolii femeilor, 1/3 afectează bărbații. Aproximativ 75% este ereditar. Persoanele cu migrene au ceva în comun. Sunt activi în cea mai mare parte, sunt predispuși la încăpățânare, sunt ambițioși, perfecționiști, majoritatea găuri de lucru care lucrează în condiții stresante. Le lipsește odihna și mișcarea activă. Femeile sunt mai puțin rezistente la stres, sunt mult mai sensibile la mulți stimuli negativi. Dezavantajul femeilor este că au capilare sanguine mai înguste în cap decât bărbații.

Cea mai frecventă insuficiență vizuală este raportată de un atac de migrenă - pâlpâire sclipitoare, stele în ochi. Tulburările psihice pot fi, de asemenea, un fenomen însoțitor. Uneori se pierde noțiunea de timp și spațiu. Uneori, în timpul migrenei, se tensionează pentru a vărsa. Retenția de lichide are loc cu câteva zile înainte de atac și se dezvoltă umflarea, în special pe față.

Durerea este cea mai importantă în cazul unui atac de migrenă. Se manifestă în diferite locuri - în spate, în temple, în vârful capului. Un atac de migrenă începe întotdeauna brusc. Cel care se plânge că încă mai are dureri de cap nu suferă de migrene.

Factori inducători de migrenă: pot fi lumina pâlpâitoare sau raze de lumină intermitente. Acționează asupra fotofobiei. Acestea pot fi schimbările climatice, hormonii, dar cele mai frecvente sunt factorii mentali și stresul. Cel mai adesea, stimulul cheie este vremea și, astfel, schimbarea presiunii aerului. Pentru unii oameni, declanșatorul poate fi un ingredient alimentar sau alcool. Pentru femei, perioada menstruației este destul de des declanșatorul. Crizele de migrenă încetează uneori în timpul sarcinii și al menopauzei. Un rol important în prevenirea migrenelor este psihicul uman, starea sa mentală.

Cum se previn migrenele

  • în primul rând este mișcarea fizică
  • pe de altă parte este hidroterapia, care contribuie la un flux sanguin adecvat
  • pe locul trei se află un stil de viață sănătos, un regim de viață și de băut, mai multă odihnă fără stres

Fitoterapie

  • Amestec de ceai:
    Maghiran - 5 părți
    vňať Medovky - 5 părți
    Floarea de primula - 5 părți
    Lavanda - 5 părți
    Vňty Vachty - 3 părți
    rădăcină Valeriană - 3 părți
    vňať Ľubovníka - 3 părți
    Se toarnă două linguri de amestec cu ½ litri de apă clocotită și se lasă la infuzat acoperit timp de 20 de minute. Strecurăm și bem de 3 ori pe zi. Pentru durerile tipice de migrenă, folosiți ceai pentru o durere de cap călduță. Pentru a picta tâmplele, tul, vârful capului, frecați ulei de lavandă sau sunătoare. Procedura este similară cu producția de ulei de lavandă.
  • Pentru femeile cu migrene în timpul menstruației dureroase:
    Alchemilka galben-verde - 5 părți
    Floare de gălbenele - 4 părți
    foaie Ruty parfumată - 3 părți
    floare Hluchavky - 3 părți
    Vňať Materidúšky - 3 părți
    vňať Nátržníka - 3 părți
    Clasamente vňať (coada mouse-ului) - 2 părți
    Faguri - 2 părți
    vňať Rumančeka - 2 părți
    Se toarnă două linguri de amestec cu ½ litri de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 15 minute acoperit. Strecurăm și bem de 3 ori pe zi pentru o treime din cantitate.

În cazul indisponibilității unor plante medicinale pentru femei, un amestec de:
Alchemilka galben-verde - 5 părți
Clasamente vňať (coada mouse-ului) - 2 părți
vňať Rumančeka - 2 părți.
Procedați în același mod ca în primul amestec.
Persoanele care suferă de migrene, în special în timpul călătoriei, pot folosi ca prim ajutor un analgezic (acid acetilsalicilic) - aspirină sau acilpirină. Nu este recomandat persoanelor cu astm, ulcere gastrice sau care iau diluanți de sânge.

Masaje

Presopunctura chineză este excelentă, unde tonifiam sau acționăm sedativ asupra mâinilor, umerilor și mai ales asupra capului asupra meridianelor și a punctelor lor active pentru durerile de cap. Poate fi suplimentat cu un masaj reflex și Acupressure-Su-Jok pe mâini sau picioare. Alternativ, imprimăm puncte reflexe pentru primul ajutor pentru dureri de cap (vezi imaginile de mai jos). Dacă durerile de cap asociate migrenelor au umflături ușoare, în special în jurul ochilor, feței și drenajul limfatic fin al feței va ajuta, de asemenea. Nu vă confundați cu clasicul masaj cosmetic al capului, care nu corespunde deloc fluxului limfatic al limfei.

Hidroterapie

De asemenea, putem ajuta la hidroterapie turnând apă caldă în lavra tolerabilă pentru membrele inferioare - le scufundăm în apă cel puțin până la glezne și spălăm partea superioară (umeri, umeri, față) cu apă rece, astfel încât sângele împingând pereții vaselor din corpul superior din părțile superioare duce la picioare. Când sunt sincronizați bine, putem preveni durerile de cap severe. Dacă nu avem lava disponibilă, este suficientă o baie rece pentru mâini în caz de urgență. Țineți mâinile și antebrațele sub apă rece timp de 5 minute și apoi ștergeți-le uscate.

Potrivit lui Mudr. Bukovského:

Dureri de cap legate de coloana vertebrală

Mulți oameni dorm pe paturi nesănătoase și moi, se așează pe scaune cu forme necorespunzătoare la locul de muncă, sunt lovite de denivelări cauzate de suprafețele inegale ale drumului în timp ce conduc, și stau în spatele scaunelor mai ales inamice seara. Majoritatea oamenilor nu au suficient exercițiu pentru a se relaxa și a-și întări coloana vertebrală, iar cei care lucrează fizic își încarcă coloana cea mai mare parte unilateral. Când adăugăm totul, cu greu ne putem întreba dacă avem coloane bolnave. În plus, coloana vertebrală are adesea dureri de cap, deoarece partea gâtului este aproape de creier; nervul occipital care inervează capul joacă, de asemenea, un rol în cefaleea. Este posibil ca browserul dvs. să nu accepte afișarea acestei imagini.

Tipic pentru această formă de durere de cap este că începe din spate și de acolo se întinde ca o plasă pe tot capul. Mecanismul presupus al durerii este de așa natură încât mușchiul rigidizat al tulului determină mișcarea vertebrelor și apoi își apasă marginile pe nervii care ies din măduva spinării.

Uneori se vorbește și despre așa-numitele dureri de cap anestezice. Uneori vin după o intervenție chirurgicală în care pacientul a fost sub anestezie. Cu toate acestea, acestea nu sunt legate de anestezia în sine, adică nu sunt cauzate de medicamentele lor administrate. Mecanismul formării lor este diferit. Ideea este că, în starea de veghe, mușchii noștri sunt întotdeauna sub o anumită tensiune, nu sunt niciodată complet relaxați, deci nu putem deplasa părțile individuale ale corpului în mod arbitrar. Astfel, nici o parte a corpului nu intră într-o poziție nefirească. Dar sub anestezie, nu există tensiune la nivelul mușchilor, aceștia sunt complet relaxați. Prin urmare, se poate întâmpla ca medicul sau asistenta să miște capul pacientului astfel încât să ajungă într-o poziție nefirească în care în mod normal nu trăiește. Dacă pacientul ar fi conștient, mușchii ar preveni acest lucru. Dacă o vertebră intră într-o poziție nenaturală, va apărea o durere de cap tipică legată de coloana vertebrală. Deși aceste deplasări ale vertebrelor sunt doar fracțiuni de milimetru, chiar și asta este suficient pentru a provoca dureri cervicale (dureri de la coloana cervicală).

Dureri de cap cauzate de coloana cervicală (sindromul coloanei cervicale)

Care este natura durerii?

Simți presiune în fundul capului. Durerea se întinde de la cap până la frunte. Simți că un cerc îți strânge capul. Simți presiune în ochi. Amețeala și zgomotul urechii sunt frecvente. pâlpâind în fața ochilor. În cazuri extreme, este posibil să aveți dificultăți la înghițire.

Ce te doare?

Adesea partea din spate a capului, în special umflăturile din cap pe părțile stângi și drepte ale coloanei cervicale, care sunt dureroase pentru presiune; uneori simți doar durerea pe o parte. În plus, coloana cervicală a coloanei cervicale sau chiar mușchii puternici ai gâtului pot răni, care se întind ca niște frânghii în cap.

Când se manifestă durerea?

Durerea depinde adesea de menținerea capului, de exemplu într-o îndoire puternică asociată cu rotația. De obicei, acestea escaladează noaptea, mai ales dacă sunteți obișnuiți să dormiți pe burtă. Dar și într-o poziție laterală dacă nu aveți sub cap o pernă potrivită. De asemenea, sunt mai pronunțate atunci când stați, de exemplu atunci când conduceți sau când vă plecați capul în spatele unui birou. Un risc crescut este, de exemplu, coaserea pe o mașină de cusut, mersul pe bicicletă sau vopsirea unui tavan, atunci când o îndoire înainte sau o tetiere poate provoca durere.

Ce cauzează durere?

Prin purtarea vertebrelor coloanei cervicale, încep să se formeze creșteri marginale și acuități. Postura poate afecta și congestia capului. Presiunea discurilor intervertebrale arcuite ale coloanei cervicale asupra ligamentelor, vertebrelor și nervilor poate fi, de asemenea, dureroasă. Mușchii cusuti din cap se scurtează și se rigidizează. Iritarea vertebrelor cervicale. Blocarea vertebrelor adiacente restricționează mobilitatea, ceea ce provoacă durere. Durerea poate provoca, de asemenea, tensiune mentală.

Cum răspunde corpul la durere?

Mușchii gâtului și gâtului se rigidizează într-un efort de a elimina mișcările care provoacă durere. Întoarcerile capului și arcurile sunt adesea limitate sau imposibile în durere. De exemplu, când faceți marșarier cu o mașină, este foarte vizibil. Se creează mecanisme de apărare - de obicei victima își rotește trunchiul.

Fitoterapie:

  • Amestec de ceai:
    rădăcină puškvorcav - 10 kg
    urzică - 5 dkg
    Sunătoare - 5 dkg
    scara (coada mouse-ului) - 5 kg
    Respectivul amestec de plante este potrivit pentru oricine suferă sau a suferit de sciatică. Utilizarea sa zilnică previne reapariția. O cană de infuzie pe zi este suficientă. Este recomandabil să beți acest amestec la orice semn de sciatică.
    Pregătire:
    Un decoct puternic și eficient se prepară prin fierberea a ¼ litri de apă și fierberea a 2 linguri dintr-un amestec (6 g) din aceste ierburi, amestecate anterior bine, în apă clocotită. Se lasă la infuzat 10 minute. După scurgere, se obține o infuzie de culoare roșiatică cu o aromă și un gust aromat plăcut. Infuzia astfel preparată se folosește de 2-3 ori pe zi. Nu este îndulcit cu zahăr, poate fi îndulcit cu max. o lingurita de miere.
    Preparare practic într-un recipient din ceramică, sau sticlă, bine acoperită. Un astfel de amestec nu trebuie făcut în recipiente metalice.

Masaje

Masaj chinezesc cu presopunctură, thailandez, shiatsu pe coloana vertebrală, masaj reflexologic și alte tipuri de masaj al coloanei vertebrale.

În timpul presopuncturii, acționăm asupra căilor de energie slăbite (meridiane) ale vezicii urinare (VU) și ale rinichilor (R) și asupra punctelor lor active pentru coloana vertebrală și dureri de cap. Numai partea din spate a Meridianului Mijlociu Mijlociu este pictată de jos de la TM3 în sus până la TM15 cu ulei de măsline cu sunătoare (în direcția meridianului). Uneori, dacă vertebrele coloanei vertebrale sunt deteriorate, doar un chiropractor vă poate ajuta. La femei, numai un medic este afectat de osteoporoză. Există un capitol special despre terapia adjuvantă pentru osteoporoză.