Balerinele sunt extrem de populare. Sunt o soluție pentru femeile care refuză sau nu își permit să poarte tocuri și doresc să arate elegant. Pentru că sunt deschise, odată cu sosirea primăverii și a verii, multe femei sunt obișnuite să le poarte. Dar știi ce ai cu adevărat în picioare? Nu pot fi numiți pantofi, deoarece nu vă protejează piciorul și nu oferă sprijinul acestuia.

purtarea

Mulți bărbați nu le plac pe piciorul unei femei, sexul mai blând nu le poate renunța din nou. Vorbim despre balerini, care își au locul de frunte în probabil fiecare femeie când vine vorba de încălțăminte. Acestea oferă confort, puteți ajunge din urmă cu autobuzul și gestionați cumpărăturile pe tot parcursul zilei. Cu tocuri înalte, ai renunța imediat la el. Cu toate acestea, balerinele nu sunt complet lipsite de riscuri pentru sănătate.

Îți vor distruge picioarele

Problema este faptul că au talpa subțire și nu oferă suficient suport pentru picior atunci când merg. Veți simți fiecare piatră pe care o urcați pe picior. Când este purtat mult timp, arcul piciorului poate începe să cadă. Bolta descendentă este o aventură dureroasă. Astfel, purtătorul lor poate avea o problemă cu picioarele plate. În plus, purtarea lor frecventă deformează degetele de la picioare.

Pentru că piciorul din balerini nu este protejat și se pare că umblăm desculț, purtarea lor frecventă crește riscul așa-numitelor fasciita plantara, astfel inflamația tendonului piciorului. Este una dintre cele mai frecvente cauze de durere la nivelul osului călcâiului. Acestea sunt condiții dureroase ale aparatului locomotor. Pot scoate victima din activități fizice normale. În ceea ce privește tratamentul, se utilizează orteze, branțuri de formă individuală pentru încălțăminte sau alte tratamente, cum ar fi fizioterapie, laser sau terapie cu ultrasunete. Dar uneori se termină prin intervenție chirurgicală.

De asemenea, trebuie să vă gândiți la faptul că voi sindromul dureros al tibiei (Sindromul de stres tibial medial - MTSS sau altfel atele Shin). Deși este o leziune obișnuită pentru sportivii care aleargă, aceasta afectează și iubitorii de balerină, pe măsură ce puneți o presiune pe picioare pentru a lovi terenul greu. Dacă aveți dureri plictisitoare sub sau pe partea laterală a tibiei sau aveți umflături, puteți fi sigur că aveți acest sindrom. Durerea poate dispărea după o perioadă scurtă de timp, dar când puneți balerinele la loc, durerea începe să se intensifice. Relaxarea pe termen mai lung cu aceste încălțăminte, pachetele de gheață de mai multe ori pe zi sau mutarea zonei tibiei în mâneci de compresie pot ajuta.

Avem balerini scăpați?

Nu vrei să renunți la ele cu orice preț? În acest caz, cel puțin nu le purtați atât de des. Dacă le ai în picioare în fiecare zi, alternează-le clar cu alte pantofi. De asemenea, puteți cumpăra balerini cu talpă mai groasă sau cu toc ușor ridicat. Acest lucru vă va oferi mai mult sprijin și nu va provoca picioare plate.