22.1. 2015 Există multe lucruri pe care le puteți face pentru propria sănătate schimbându-vă dieta, ierburile medicinale sau sucurile proaspete.
Shutterstock
Popular de pe web
Cum își cresc Kate și William copiii? Ejha, acest 1 cuvânt NU TREBUIE pronunțat acasă!
Soňa Skoncová pregătește deja echipamentul: AHA pe care l-a pregătit deja pentru IUBIREA ei!
Moașă sincer: La ce să fii atent la șase săptămâni? Soacra ta trebuie să citească și aceasta!
Pastrati alimentele corect? Cei mai mulți dintre noi fac aceste greșeli dăunătoare și nici măcar nu știu asta
Carmen Geissen ca blondă? Uita! Cu noua ei imagine, a surprins și ea cu această mărturisire!
Articole similare
Cele mai bune arme pentru durere: uitați de droguri și pariați pe 5 minuni din bucătărie!
Legat de subiect
Tabu al bolii
Sanatatea femeilor
Sfatul bunicii
Durere
Dacă suferiți de dureri articulare sau insomnie sau eczeme, consultați prescripțiile medicilor Mermer.
Cine sunt prof. Christo Mermerski și fiul său Dr. Jonko Mermerski?
Este tată cu un fiu din Bulgaria, amândoi doctori. Christo Mermerski este implicat în medicina naturală de peste 50 de ani, a ținut prelegeri la multe universități mondiale și este autorul a 26 de cărți împreună cu fiul său, care se ocupă de proprietățile curative ale alimentelor. Fiul său, Jonko, locuiește în SUA de mai bine de 20 de ani. A primit trei diplome științifice de la Universitatea din Washington. Este inițiatorul mai multor descoperiri științifice în domeniul vitaminelor B.
Acneea este o erupție pe piele cauzată de afectarea funcției glandei sebacee. Cauzele pot fi hormonale, infecțioase sau toxice. Ele apar cel mai adesea în tinerețe, în perioada de maturare sexuală. Este o gură înfundată a canalelor glandei sebacee până la erupții purulente. Uneori se formează și noduli dureroși mai adânci.
Intinde 2-3 lingurite de iaurt alb pe o felie de paine. Așteptați până când iaurtul se înmoaie și excesul de apă curge. Adăugați sucul de la jumătate de lămâie, un albuș de ou dintr-un ou proaspăt și o linguriță de glicerină. Amestecați totul bine și elaborați manual un amestec omogen. Aplicăm erupții cutanate cu amestecul. Deja după prima pictură pentru a vedea un rezultat pozitiv.
B ca durere articulară
Articulațiile sunt compuse dintr-o capsulă articulară și o cavitate articulară. Pur și simplu, capsula articulară este alcătuită dintr-un țesut care produce un fluid numit lubrifiere articulară. Sarcina sa este de a menține umiditatea pe suprafețele articulare ale oaselor și, astfel, de a reduce frecarea acestora.
Se toarnă hreanul proaspăt ras în ceașca pe care am săpat-o toamna și se toarnă peste el 1,5 l de coniac de fructe. Lăsați-l să se infuzeze 30 de zile la soare, apoi strecurați infuzia și turnați-o într-o sticlă. În același mod, se poate prepara extractul de castane de cal. O folosim pentru a picta articulații și mușchi dureroși.
Boala celiacă este o intoleranță sau o alergie la grâu. Toate boabele care conțin gluten sunt toxice pentru persoanele cu boală celiacă.
Se toarnă 500 ml apă clocotită peste două linguri de săgeți și se fierbe timp de 10 minute. Lăsați decoctul să se infuzeze 1 oră și beți-l cu înghițituri. Sau este recomandabil să beți ceai din rasca, deoarece conține ulei esențial carvone.
D ca respirație scurtă
Respirația scurtă este o stare de dificultate la inhalare și expirație însoțită de o senzație de lipsă de aer. Se observă în boli pulmonare, inimă, creier, cancer și altele. Cel mai adesea se manifestă noaptea. Pacientul se sufocă, expiră greu, ochii ies în evidență. Această afecțiune durează câteva ore, apare o tuse cu secreția de mucus gros.
În lunile de primăvară, se recomandă consumul de piure din frunzele urzicii. O dietă fără carne este potrivită pentru cină - iaurt alb cu 1-2 PL de țelină crudă rasă, preparate din legume și paste și compoturi. Se recomandă să beți 500 ml de lapte proaspăt cu 10-15 smochine fierte uscate și 3 PL de zahăr (afectează somnul liniștit) mai des cu pâine ușor prăjită.
Eczema este o boală cutanată inflamatorie acută sau cronică cu următoarele simptome tipice:
☛ halde diverse, erupții cutanate,
☛ senzație de arsură a zonelor afectate de pe piele,
☛ mâncărime și tendință de recidivă.
Eczema reprezintă aproximativ 40% din toate bolile de piele. Tratamentul este complicat, deoarece eczema progresează adesea către o formă cronică, cu îmbunătățiri ocazionale și agravarea stării. O compresă rece dintr-o soluție de acid boric de 2-3% ajută. Calmează mâncărimea și reduce inflamația
Unguentul cu propolis este cel mai bun pentru tratarea eczemelor. Pregătiți-l punând un recipient cu 80 g de vaselină și 20 g de lanolină într-o baie de apă. După decongelare, adăugați treptat 10 g de propolis sub formă de pulbere și amestecați timp de 10-20 de minute până când se obține un amestec omogen. Astfel obținem unguent de 10% propolis. Dacă vreau un unguent cu o concentrație de 15% propolis, adăugăm 15 g de propolis (pentru 20% unguent 20 g de propolis). În timp ce unguentul de propolis este fierbinte, strecurați-l prin tifon și turnați-l într-un recipient de plastic bine închis.Păstrați-l într-un loc întunecat.
F Cum faringită (inflamație a mucoasei faringiene)
Este în mare parte o boală infecțioasă. Cauza poate fi o răceală, respirația gurii și altele. Se manifestă printr-o senzație de uscăciune în faringe, durere ușoară la înghițire și înroșirea mucoasei faringiene. Este recomandat să nu consumați alimente reci, alimente picante, alcool și să nu fumați.
Tratamentul prin inhalarea mierii. O astfel de inhalare este potrivită pentru rinita acută și cronică, faringita, angina pectorală, sinuzita, laringita și bronșita. Sau puteți încerca un amestec de plante: amestecați 50 g de flori de mur de mure, 50 g de floare de tei și 50 g de frunze de căpșuni sălbatice. Seara, se toarnă 2 PL de amestec de plante într-un termos și se toarnă 2 căni de ceai cu apă clocotită. Strecurăm mustul dimineața. Bea 100 ml de piure de 4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
Herpesul este o infecție care însoțește gripa, stresul, epuizarea, stomacul supărat, efortul fizic și multe altele. Cauza este sistemul imunitar redus. Virușii sunt cauza herpesului. Există mai multe tipuri de herpes, deci multe rețete. Alegem cel puțin unul.
Tăiați cățelul de usturoi în două jumătăți și întindeți herpesul cu partea tăiată de mai multe ori pe zi. Este dureros, dar herpesul dispare rapid.
K ca varice
Varicele sunt cele mai frecvente la nivelul picioarelor, mai puțin frecvent la nivelul rectului (hemoroizi) și inghinale. Persoanele care suferă de varice ar trebui să urmeze o dietă. Sunt potrivite felurile de mâncare bogate în vitaminele A, B, C (în special vitamina B6), fulgi de ovăz, germeni de grâu, legume cu frunze, ceapă, usturoi, pătrunjel, suc de sfeclă roșie și morcovi. Condimentele înțepătoare și sosurile fierbinți ar trebui excluse, deoarece hemoroizii vor începe să sângereze din cauza afluxului de sânge. Ar trebui urmate alte recomandări medicale standard, cum ar fi pierderea în greutate, deplasarea mai mare, purtarea ciorapilor elastici etc.
Alegem o baie, pe care o pregătim din aceeași cantitate de coajă de stejar și salcie. Colectăm primăvara coajă de la copaci cu vârsta de 2 până la 5 ani. Tăiați-le în bucăți și uscați-le.
Migdalele protejează corpul împotriva pătrunderii diferitelor infecții, deci nu este indicat să le îndepărtați în timpul primei lor inflamații. Amigdalita trebuie tratată imediat, deoarece este adesea cauza bolilor cardiace și reumatice.
Se toarnă 10 g de scorțișoară în 2 căni de ceai și se lasă să fiarbă 5-6 minute. Lăsați decoctul să se răcească la o temperatură acceptabilă pentru gargară. Când facem gargară, vom încerca să păstrăm decoctul în gât mai mult timp. Efectuăm procedura timp de 4-5 zile până când inflamația dispare. Sau dizolvați o mână de sare de mare în apă caldă. Strecurăm prin tifon. Dimineața și seara ne facem gâtul până când amigdalita se vindecă.
N place insomnia
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, una din cinci persoane de pe planeta noastră suferă de tulburări de somn. Insomnia este cel mai adesea cauzată de diverse boli legate de sistemul nervos, atacuri de astm, tuse, suprasolicitare, iritații mentale.
Modele regulate de somn, nu mâncați alimente sărate și înțepătoare înainte de culcare și nu beți alcool. Înainte de culcare, mâncați ceapă sau usturoi și beți ceai din valeriană și păducel. Sau puteți zdrobi 20 de frunze mărunțite de nucșoară într-un mortar de lemn și le puteți amesteca cu 250 g de miere. Folosim 1 PL de două ori pe zi. După prima săptămână de utilizare, va apărea somnul.
Picioarele umflate, care afectează adesea tinerii și persoanele în vârstă, pot fi un simptom al unei boli grave. Ele apar de obicei în bolile vasculare.
Baile de picioare ajută și la tratarea umflăturilor. Adăugați bicarbonat de sodiu, sare de mare sau semințe de muștar la baie. Temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de 30 - 35 ° C. Sau radeți cartofii, așezați-i pe o pânză și presărați cu 2 PL sifon de bicarbonat. Seara, aplicați pansamentul pregătit în locurile umflate, înfășurați, aplicați hârtie și plastic. Umflarea dispare până dimineața.
P ca parodontită
Cea mai mare amenințare pentru gingii este placa dentară, care conține microorganisme - 70% din produsele de activitate bacteriană, proteine de salivă, carbohidrați, resturi alimentare, celule gingivale și altele. Atunci când placa dentară nu este curățată, aceasta provoacă gingivită, parodontită și pierderea dinților.
Singurul medicament este propolisul. Este singura substanță naturală care distruge viruși, bacterii, microbi și ciuperci primitive. Propolisul poate fi folosit și ca gumă de mestecat. Trăim de 3 ori pe zi timp de 20 de minute. Este indicat să puneți puțină miere pe propolis. Mierea are și efecte antibacteriene.
O rană este o deteriorare mecanică a țesuturilor care perturbă integritatea pielii și a membranelor mucoase. Ranile curate care nu sunt complicate de infectii vor creste. Nu este bine să spălați rana cu apă, să o atingeți cu degetele. Curățăm de ex. apă oxigenată.
Frunze proaspete de mentă, pe care le strângem bine și le aplicăm pe rană. De asemenea, ajută la mușcături, mușcături de câini sau șerpi.
Îmi place să-ți pierzi vocea
Rețetă care ajută: Se toarnă 2 - 3 cl de flori sălbatice sau frunze în 500 ml de apă. Se lasă să fiarbă 15 minute, se strecoară și se bea decoctul ca un ceai ușor fierbinte fără zahăr pe tot parcursul zilei în loc de apă. Folosim acest decoct până când boala dispare.
Toxinele intră în organism prin alimente alterate sau ca conservanți, coloranți și alte substanțe chimice din alimente. De asemenea, pot pătrunde în aerul poluat sau când stau în camere pentru fumători. Acestea slăbesc sistemul imunitar, afectează organele și întregul corp.
Pătrunjelul are efecte foarte detoxifiante, antiseptice și antispastice. Prin urmare, dacă mâncăm 100 g de pătrunjel dimineața, sistemul excretor va începe să funcționeze intens și tot lichidul acumulat va începe să fie excretat din corp. Furnizăm noul lichid sub formă de fructe suculente și sănătoase împreună cu fibre. Corpul se regenerează și începe să funcționeze mai ușor.
Odată cu oboseala iernii, este mai ușor să obțineți energie cu o dietă bogată în carbohidrați. Și acestea sunt paste, orez, pâine și cartofi. De asemenea, este necesar să luați fier, care se găsește, de exemplu, în carnea roșie sau în broccoli. Cu toate acestea, vitamina C ajută la absorbția acesteia.
Medicina populară folosește țelina pentru oboseala mentală și fizică. Dar și cu nisip în rinichi și vezică.
În modul în care pierderea părului și mătreața
Una dintre principalele cauze ale căderii părului este o infecție a foliculilor de păr. Uneori bacteriene sau fungice.
Curățați și stoarce cățelele de la 1 cap de usturoi. Înmuiați tamponul în sucul de usturoi și frecați rădăcinile părului cu el. Apoi întindem uleiul de ricin pe locuri și înfășurăm capul într-un prosop. Lasă-l să funcționeze toată noaptea. Spălați-vă părul dimineața. Efectuăm procedura de 4 ori pe săptămână.
Z ca aciditate crescută a stomacului („arsuri la stomac”)
Echilibrul din organism este de obicei deranjat în favoarea unui mediu acid de acizi organici liberi, cum ar fi acidul citric, acidul malic și acidul tartric. Cu toate acestea, nu este cazul ca atunci când mâncăm o lămâie, corpul nostru să fie acidulat! Dimpotrivă - pentru a curăța și alcaliniza corpul, se recomandă să beți o ceașcă de apă caldă cu 1 suc de lămâie pe stomacul gol dimineața. Această băutură alcalinizează, dar când adăugăm zahăr la băutură, devine acidă.
În fiecare dimineață, pe stomacul gol cu 20 de minute înainte de masă, se bea sucul de la 1 ceapă mică (1 linguriță), la care adăugăm puțin zahăr. După 20 de zile de la acest tratament, veți uita de arsurile la stomac.
Sursa: Prof. Mermerski? Sănătate de la o farmacie naturală