Adăugat de: NajLucka, 2.1.2021

pentru

Rețete fantastice de salate care vor ajuta pe oricine are ambiția de a slăbi. Amintiți-vă că toate ingredientele nesănătoase, cum ar fi sosul tartru, maioneza sau dacă aveți o mulțime de calorii și smântână, puteți face schimb pentru iaurt alb cu conținut scăzut de grăsimi. Salatele sunt o alegere excelentă pentru pierderea în greutate. Se hrănesc, sunt gata rapid și le puteți pregăti într-un milion de moduri.

Adăugat de: NajLucka, 2.1.2021

1. Salată ușoară de pui cu un sos de smântână și muștar Dijon

Salată ușoară cu un topping de smântână și muștar Dijon. Deși această combinație este foarte neconvențională, are un gust perfect. Și în aceste febre, cu siguranță este mai bine să mănânci salată decât niște alimente prăjite, care vor împovăra corpul pentru întreaga după-amiază. Desigur, puteți adăuga alte legume în salată, fiecare după gustul dumneavoastră. Autor: Lacusin

2. Salată de broccoli cu pui

Simplu, rapid, gustos, cu un conținut scăzut de calorii și, mai ales vara, o masă perfectă pentru a satisface fără a sta în mod inutil în bucătărie.

3. Salată de fasole ca garnitură sau fel principal

Servim această salată ca garnitură pentru prăjirea puiului, dar puteți alege această salată ca fel principal. Autor: Lacusin

4. Salată mixtă de legume cu smântână

Ceva mai ușor pentru cină sau un prânz rapid. Salata mixtă de legume este potrivită și pentru dietă, trebuie doar să înlocuiți smântâna cu iaurt alb cu conținut scăzut de grăsimi.

5. Salată de conopidă cu șuncă

Salată delicioasă cu șuncă, șalotă și roșii cherry. Îmbrăcarea din smântână și cartofi prăjiți va da salatei un gust delicios. Autor: Naďa I. (Rebeka)

6. Salată babiloniană de la Adanečka

Rețetă pentru aproximativ 4 porții. Salata este ușoară și gustoasă. Autor: adanečka

7. Salată delicioasă cu fasole

O salată simplă ca garnitură pentru un fel principal sau o cină rapidă care nu va strica nimic. Dacă aveți de gând să aruncați câteva grămezi, salatele sunt o alegere excelentă. Fie că este salată iceberg, roșie, castravete, boia, ou, salată de pui sau leguminoase. Am pregătit o salată de fasole roșie și carne de vită. Autor: Trinity

8. Salată de varză incredibil de bună

Știi asta când ajungi la un restaurant de tip fast-food și ai o masă nesănătoasă, o salată și o băutură dulce și nu poți înceta să mănânci? Am și eu astfel de zile și după ce am mâncat voi evalua că salata a fost cea mai bună dintre toate. Am încercat să pregătesc o salată acasă și era destul de apropiată de cea originală. Autor: Trinity

9. Salată de sfeclă roșie

Am primit o doză bună de sfeclă roșie de la un vecin, așa că am încercat noi salate și garnituri. Trebuie să vă împărtășesc această rețetă. A fost fantastic:) cu iaurt alb, usturoi, ou și brânză. Autor: Trinity