Cynthia nu este de încredere
Prietenul meu a slăbit 10 kg în timp ce își schimba sănătatea și obiceiurile alimentare + cu produsele Herbalife
+ digestie îmbunătățită, circulația sângelui, remisiunea indigestiei (mergea la toaletă o dată pe săptămână) și îmbunătățirea generală a vitalității
Dacă vrei să încerci și tu, dă-mi mesajul și te voi sfătui 🙂
Exerciții cu un singur braț pentru a obține curbe feminine frumoase
Hei, iubito, ai uscat-o, pălărie! Cred că cea mai eficientă rețetă pentru pierderea în greutate este să-ți ai sănătatea în stare perfectă. Dacă o persoană este sănătoasă, glanda tiroidă nu sapă, corpul său nu reține apa din alte motive, nu există nici un obstacol în calea în greutate, deoarece rețeta dietă + exercițiu nu lipsește pe nimeni. Chiar ți-am citit toate sfaturile și adesea glanda tiroidă a fost îndoită aici și nu voi fi o excepție. De multe ori atribuim toate simptomele, îmblânzirea arată în mod clar că tiroida nu este OK (unghiile casante, căderea părului, oboseala, creșterea în greutate.) Numai stresul și totuși acest mic organ din gât controlează toate aceste procese. Nu spun acum că oricine nu poate pierde în greutate suferă de disfuncții tiroidiene, dar vă recomand să vă vizitați de fapt medicul de familie, care va confirma sau infirma dacă există o problemă de greutate. Nu subestimați prevenirea, nu dă roade. 🙂
Buna draga. Am decis să slăbesc 30 de kg și am creat o pagină pe FB. https://www.facebook.com/pg/Fit-Misia-212287189. . Dacă linkul nu funcționează, puneți-l în motorul de căutare Fit-Mission și vă va găsi 🙂 Este vorba despre crearea unui grup comun de femei care doresc să scadă câteva kg. Încerc să-mi conving capul că nu urmez nicio dietă, doar mă bucur de tot ceea ce fac pentru că. găsiți întotdeauna un lucru pozitiv în el. Și de pe site, promit sprijin comun, sfaturi, trucuri, rețete ... tot ceea ce ne motivează 🙂 Vă mulțumesc și aștept cu nerăbdare sprijinul comun 🙂 funcționează în continuare cel mai bine
NU ESTE ADEVĂRAT DE CE NU POȚI MĂNCA DACĂ Vrei să te pierzi !
Cel mai bine este să mănânci de 5 ori pe zi, mâncarea potrivită, în cantitatea potrivită.
Cel mai mult am slăbit când nu am mâncat carne și zahăr, până la urmă, da, oricând și în vrac 😉
Lucy_33 nu este de încredere
De multe ori am încercat să nu mai mănânc, dar nici asta nu a ajutat. Încă aveam un apetit din ce în ce mai mare. Odată, când eram la dietă, pentru că mă temeam că mă voi căsători în orice moment, am slăbit 5 kilograme pe săptămână. Dar m-am simțit slab. Apoi am încercat să practic exerciții precum abdominale, care îmi țineau corpul, dar kilogramele nu se mișcau.