La naiba, de unde a venit Lesukov?
Aceasta a fost probabil prima întrebare pe care ți-ai pus-o când te-ai uitat la fotografiile de la Campionatele Europene de juniori de pe site-urile rusești, estone sau lituaniene, unde rușii au trecut în mod convingător colegii din alte țări europene (nu pot uita că la Tiumen vecinii noștri occidentali din Cehia, de asemenea, s-au comportat bine (desigur, calitățile lor trebuie recunoscute și felicitate pentru succesul lor). În cazul nostru, forma pe care Alexei a arătat-o nu a fost o astfel de surpriză, deoarece deja în aprilie am primit fotografii de la competiție (foarte apreciate în Rusia) - Kubok în Europa de Est, unde un tânăr Lesukov a strălucit literalmente în categoria până la 80 de ani kg. Chiar și atunci, forma lui a fost surprinzător de bună și, când am pus mâna pe rezultate, ceea ce a arătat în mod clar că Alexei a pus cu adevărat pe podium pe culturistul experimentat pe cazacul Mihail Vorobjov (de mai multe ori medaliat de la Campionatele Europene și Campionatele Mondiale, de către fel, în 2004 la Campionatele Europene de la Budapesta, a fost cel mai serios adversar al Andrei Mozolani al nostru în lupta pentru titlul din categoria de până la 75 kg), s-a confirmat că Rusia are o altă stea promițătoare de culturism. Un diamant care, dacă este tăiat, poate face mult timp un nume bun pentru o școală rusă de culturism. De fapt, Sankt Petersburg .
Rusia este o țară mare, este împărțită în mai multe unități administrative și, ca și în alte sporturi, este o chestiune extrem de prestigioasă pentru culturisti să demonstreze că cei mai buni culturisti lucrează într-o anumită zonă. Acesta este principalul motiv pentru care am înregistrat un mare duel (de multe ori în limitele ostilității) între două „școli de culturism” - Sankt Petersburg și Moscova (culturismul și fitnessul sunt destul de bine stabilite în aceste orașe mai mari), există centre de top care vizitează diferite grupuri de oameni, printre care din când în când apar talente tinere precum Lesukov, sau în trecut Fyodrov sau Shelestov). Fiecare dintre ei are reprezentanții săi, fiecare dintre ei a dat Rusia, Europa și lumea culturistilor de top, așa că practic nu am fost surprins când am aflat că Lesukov lucrează și într-unul dintre centrele menționate - la Sankt Petersburg.
Începuturi și primele succese
Anul este 2006, la Murmansk (în mod tradițional la sfârșitul lunii aprilie) are loc menționatul Kubok din Europa de Est și, pentru prima dată, noul venit Aleksej Lesukov a stat și el pe scena competiției în rândul adolescenților. În ciuda faptului că nu are încă 18 ani (data nașterii în cazul său este mai 1988), el își depășește cu mult toți semenii în ceea ce privește dezvoltarea și densitatea musculară. Prezentarea sa este departe de a fi ideală (în această privință l-aș mai compara cu Jan Kus al nostru), dar câștigă totuși categoria de juniori până la 75 kg, câștigă titlul absolut, adaugă locul al doilea printre juniori (el putea doar l-a bătut mult mai în vârstă pe Igor Pavlov) și chiar printre bărbați a ratat locul 5 final. La scurt timp după aceea, profilul lui Lesukov a apărut în ziarul regional, din care vă ofer câteva idei:
- în ciuda faptului că mulți culturisti au trecut la culturism după ani de sport, cu siguranță nu este cazul lui Lesukov. În copilărie, obișnuia să meargă la înot din când în când, cântând la pian în mod regulat și intrând în contact cu culturismul pentru prima dată la scurt timp după sărbătorirea a 13 ani.
- desigur, părinților săi nu le-a plăcut prea mult ca tânărul Aleksej să facă culturism, așa că s-a dus la centru în secret și a plătit taxa de intrare cu banii pe care i-a dat-o mama lui pentru a plăti prânzurile la școală.
- după un timp, însă, adevărul a ieșit la suprafață (cred că asta se întâmplă și pentru că Lesukov, în ciuda antrenamentului singur, conform planurilor de instruire, pe care l-a găsit pur și simplu într-una din cărțile despre culturism. a înregistrat rezultate solide) și după absolvirea facultății a primit un consimțământ oficial și s-ar putea dedica pe deplin culturismului
- Un alt punct de cotitură a fost transferul la Lesgaft Academy (unde Lesukov își continuă studiile) și trecerea la noul centru de fitness ALMAZ, unde a fost preluat de antrenorul Andrej Prokofiev după ceva timp.
- chiar sub conducerea lui Prokofiev, Lesukov se maturizează și în primăvara anului 2006 își testează performanța în primele competiții
- Într-o lună, Alexei devine câștigătorul absolut de juniori la Campionatele Regiunii Nord-Vest, câștigătorul absolut în rândul juniorilor ruși din Kubka în Europa de Est (aici adaugă deja menționatul loc 2 printre juniori și al 5-lea în rândul bărbaților), obține Locul 1 la Campionatele din Sankt Petersburg. Sankt Petersburg la categoriile juniori și masculine și îndeplinește în mod clar criteriile necesare pentru acordarea unui „titlu” - maestru al sportului (în Rusia este o tradiție că, dacă sportivul îndeplinește exact criterii stabilite de asociația sportivă relevantă, el poate primi un premiu moral sub forma „titlului”, maestru al sportului, maestru al sportului internațional (aceste „titluri” indică ce nivel a atins de fapt sportivul în sport)
- în vara și toamna anului 2006 Lesukov este pe deplin concentrat pe noul sezon al competiției, al cărui punct culminant ar trebui să fie Campionatele Europene pentru juniori desfășurate la Tiumen, Rusia (apropo, foarte bunul meu prieten Boris Bárdoš de la revista MaF a lucrat și la campionatul menționat, așa că în următorul număr al acestei lunare de succes veți găsi cu siguranță un raport completat de fotografie)
- si ce a urmat? Primăvara anului 2007 a avut din nou succes pentru Lesukov . câștigă cu predominanța Campionatelor de la Sankt Petersburg, în Kubka Vostočnoj Evropa a depășit-o pe Vorobjova și la Campionatul European de juniori nu a dat niciunui adversar o șansă
Informații verificate despre Lesukov?
Chiar dacă limba rusă este de primă clasă, ai ghinion. Există foarte puține lucruri scrise despre Lesukov pe site-urile rusești, iar un număr mare de articole despre tânărul Alexei îl fac adesea o invidie obișnuită. Cazacii de culturism în vârstă nu pot cheltui că un tânăr de 19 ani are aceeași masă musculară chiar și după ani de antrenament greu, tinerii nu înțeleg de ce colegii lor sunt atât de speciali și caută doar unul. doze uriașe de substanțe dopante. Aceeași tendință o văd și în „evaluarea” rezultatelor lui Lesukov pe site-urile străine, unde apare informații verificate că Rusia este un „paradis al dopajului”, în care sponsorii stau în fața ușilor celor mai buni culturisti și sunt presați în contracte avantajoase. de câteva mii de sume. În dolari . în mod natural.
Vrei un exemplu? De exemplu, dieta. potrivit unor surse apropiate lui Alexei, nutriția sa suplimentară copiază ceea ce rușii au aderat de câteva decenii. dacă trebuie să aplicați ceva, atunci lăsați-l să fie aminoacizi de calitate. Fără concentrate de proteine, câștigători . doar aminoacizi puri. la intervale regulate, ziua și noaptea și mai ales în cantități suficiente. În plus, 15 albi, aproape un kilogram de brânză de vaci, niște piept de pui . și fără dulciuri, deoarece Lesukov tinde să câștige puțin mai multă grăsime în prepararea volumetrică decât ar fi potrivit.
Ce zici de antrenament? Antrenamentul greu, de forță a funcționat pentru el și cu dimensiunile sale (la sfârșitul pregătirii volumetrice a măsurat circumferința brațului 52 cm și a coapsei 75 cm. Când căutam date despre înălțime, am găsit două numere. 165 cm și 169 cm . deci nu știu care este mai aproape de adevăr . dar în dietă greutatea lui a variat între 82-85 kg) și practic nu surprinde performanța de rezistență, pe care se spune că este capabilă să o dea în timpul antrenamentului. cu puțin înainte de Campionatele Europene de juniori, a reușit 15 repetări pe bancă cu o barbilă de 120 kg și 12 genuflexiuni într-o serie cu o sarcină de 220 kg. Nu e rău pentru un băiat de 19 ani, ce zici?
Unde se îndreaptă Lesukov?
Cu siguranță foarte mare, pentru că, în ciuda anilor petrecuți cu culturismul, am experimentat puțini culturisti de excepție ca el. Îl voi lăsa deoparte pe Arnold, menționat deja de ruși, dar din categoria „lui” de înălțime, Alexei este cel mai apropiat de fenomenalul Stefan Orosz (a obținut și o performanță ca junior, la care mulți au fost uimiți . cred că în 1990 el a câștigat încă la vârsta junioratului la Campionatele Cehoslovace în rândul bărbaților) și Lee Priest, care avea și o masă musculară uriașă și de înaltă calitate la vârsta junioratului. Dar îmi place mai mult comparația lui Lesukov cu Štefan . ambii sunt excepționali, amândoi au mușchii „rotunzi” în mod similar și îmi țin degetele pe Aleksej pentru a obține același succes pe scena amatorilor ca Štefan. Îi doresc asta și cred că fanii săi se numără și printre vizitatorii site-ului nostru web!