- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua. Mănânc variat și complet normal ... uneori simt că mă uit. dar probabil am problema opusă, deoarece majoritatea dintre voi . Sunt foarte sărac și nu mă pot îngrașa. Arăt ca un anorexic sau fetacka . Mi-e rușine să merg pe stradă. Am vârsta mea, dar am o figură de genul tău care nu se maturizează. doctorul râde de mine că probabil am doar un metabolism bun ... nu mă puteți sfătui cu privire la o rețetă garantată pentru creșterea în greutate. Am auzit că sunt niște picături. ei bine, multumesc
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
laci, sunt pe biscuiți și brânză de vaci de aproape 2 luni și cred că într-adevăr nu ia toată lumea.
Deși am urmat o picătură de mâncare specială, am putut mânca biscuiți și brânză de vaci, așa că nu ar trebui să lipsească (: și rezultatul? Am slăbit suficient.
de fapt, depinde și de metabolism. Dacă nu puteți mânca, încercați să vă mișcați mai mult, faceți mișcare și câștigați masa musculară ((-:
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Sfatul meu este verificat în fiecare dimineață cu brânză de vaci plus biscuiți și veți câștiga 10 kg într-o lună. O recomand cu tărie celor care vor să se îngrașe .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Încercați niște câștigători sau proteine. Pentru a face acest lucru, mâncați multe proteine, de ex. brânză de vacă. M-a ajutat:)
Și bineînțeles că mai trebuie să practici:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, cunosc foarte bine această problemă. Este îngrozitor să cumperi haine într-un magazin pentru copii:(. Dar vă pot ajuta. Am început 5 - 6 kra pe zi și am adăugat un cocktail Slim Shake la cele două mese (dregrt.eu - îl puteți comanda acolo) îl fac in lapte integral, si am ingrasat 2 kg intr-o luna, stiu ca nu este mult, dar mai ales ma simt bine si sper sa ma ingras mai mult.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am auzit că ajută la injectarea insulinei. mi-a spus medicul și era o capacitate într-un spital militar din Pilsen. ce este adevarul?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
o zi frumoasă îmi doresc să am o înălțime de 189 cm și o greutate de 72 kg, am strămoși care se aflau într-o stare similară cu mine, dar de exemplu într-o lună am câștigat 6 kg fără greutate sau mișcare, este vorba despre dietă. cineva are probleme de sănătate este altceva, am crezut că le am și eu, dar am reușit să mă îngraș. Am o singură recomandare, văd câteva părți din ședință slăbesc sau mă îngraș, o trimit la o vânătoare grozavă și găsesc în ce fel greșesc, cred că te va ajuta.
Baza este micul dejun consistent, prânzul și cina între timp trebuie să fie o gustare. Aruncați o privire și înțelegeți
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Trapneeee. Toți scrieți aici când cineva vă întreabă cum să vă îngrășați, toți scrieți. MERGEȚI MULȚI ȘI ESTE DEJA: DOUĂ metabolism și mai trebuie făcut ceva dacă nu știu.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Sunt un ectomorf, probabil că voi intra în el (: -link eliminat-
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea