Scriitor și expert /
Buna tuturor! M-am gândit mult timp să scriu chiar acest articol și să fac un efort cu el, dar în cele din urmă am decis să-mi exprim părerea cu privire la altceva decât antrenamentul și mâncarea.
Defăimarea sportivilor de fitness
Sunt singurul care începe să-mi ia nervii, cum tratează unii sportivi? Adică, în mod specific, încearcă să se intereseze și să obțină un spectator, punând diferite linkuri pe blogul lor către ceva ce a spus cineva vreodată și începând să vorbească despre motivul pentru care este greșit. Desigur, nu spun că respingerea miturilor și sublinierea greșelilor este greșită. Sunt mai preocupat de faptul că acești oameni nu cunosc deloc cuvântul decență.
Puteți scrie un articol despre ceva ce vreau să resping în mod normal, de exemplu, descriind problema și spunând dovezile de ce este greșită și pe baza cărora am ajuns la ea. Dar de ce să o faci în acest mod plictisitor, totuși? Preferăm să-l condimentăm puțin adăugând o fotografie a sportivului (așa cum am observat, deci în majoritatea cazurilor este o fată), vom scrie ceva urât despre el și poate chiar îl vom numi urât și îl vom marca ca ... ceva nu prea frumos.
Prostia umană a mers chiar atât de departe încât a creat și pagini pe Facebook și acolo proprietarii acestor pagini împărtășesc cu brutalitate statutul acestor sportivi și își bat joc de ei, îi etichetează prost etc. Dar să nu uit. Este scris întotdeauna acolo în aproximativ 5-10 propoziții de ce acest lucru spune greșit acest atlet. Ei bine, de ce n-ar face-o atunci când site-ul lor devine destul de decent, nu? Dacă oamenii o vor, să le dăm lor.
Dezinformare în lumea fitnessului
Ce este și mai amuzant este că uneori acești oameni se bazează pe unele studii care au fost făcute undeva, o dată. O Doamne. Un lucru este că, în multe cazuri, nu există nicio referire la întregul studiu (accesul la aceste studii este adesea taxat, cu excepția cazului în care îl obțineți într-un mod „piratat”), sau numele complet, dar spune doar unde a fost făcut și ce era posibil cu ea. În plus, pun pariu că bărbatul nici măcar nu a văzut studiul, el a văzut doar un alt articol care spunea ceva despre realizarea unui studiu, așa că a spus că este adevărat și se poate baza pe el. Amintiți-vă un lucru.
„Va exista cel puțin un studiu pentru fiecare studiu care îl respinge”.
Poate că nu este tocmai o regulă care se aplică sută la sută, dar cu siguranță se aplică în majoritatea. Întreaga lume se laudă cu ce tehnologie avansată avem și ce putem face fără a fi în măsură să înțelegem sau să explicăm complet și clar unele lucruri despre funcționarea organismului. Când cineva îți spune asta și asta m-a luat și asta și asta nu, atunci poate fi complet diferit pentru tine! Este foarte îndrăzneț dacă cineva spune uneori clar și încrezător că ceva este așa cum pretinde el și în același timp nu permite nicio altă posibilitate. Aș dori, de asemenea, să subliniez că atunci când se face un studiu, rezultatul nu este prezentat în modul în care acesta funcționează. Rezultatul este dat sub forma: „am aflat acest lucru”. Dar probabil că nu vom ști niciodată dacă acest lucru este adevărat, deoarece este suficient să ne uităm doar la un mic detaliu și rezultatul este imediat diferit.
De multe ori, succesul tău este ascuns în lucrurile mici pe care poate nici nu știi că le faci. Oamenii se certă dacă trebuie să mănânce mai mult sau mai puțin, cât să doarmă etc. Banalitate! Desigur, o banalitate substanțială. Ceea ce încerc să spun este că argumentarea dacă trebuie să iau grăsime după antrenament sau dacă mănânc fiecare masă la trei sau cinci ore distanță sau alte „lucruri irelevante” este cu adevărat pe dos. Pentru fiecare mod de antrenament și mâncare, există cel puțin un atlet care are succes și are o figură perfectă. Oamenii se confruntă cu astfel de prostii, ceea ce este în esență important, dar pot fi realizate într-un număr imens de moduri, iar rezultatul va fi același. Ceea ce vreau să spun este că, acordând atenție acestor lucruri, trec cu vederea alte lucruri esențiale. De exemplu, sistemul hormonal. Știi cum să o dai cu piciorul în mod natural? Pun pariu că n-ai idee! Dar, în același timp, pariez cu tine că faci cel puțin 7 din 10 lucruri și nici nu știi. Și de aceea obțineți rezultate! Nu pentru că urmați dieta până la punctul în funcție de modul în care v-a scris-o cineva.
Niciunul dintre noi nu este suficient de educat și nu are cunoștințele necesare pentru a ne afirma cu cruzime opinia și a respinge o altă persoană. Studenții la medicină studiază problema funcționării unui organism și a anatomiei acestuia de câțiva ani și, dacă doresc să devină adevărați experți într-o anumită direcție, trebuie să citească câteva zeci de cărți cu adevărat aspre. Și acum te întreb. Când veniți la medic cu o problemă, vă poate vindeca și vă poate spune să așteptați și să vedeți ce nu vă merge și cum să o rezolvați? Nu! Chiar și după ani, nu-și poate da seama ce-i cu tine. Și aici unii dintre noi cred că, atunci când am citit 5 articole pe internet, studiază, pot insulta și urăște orice atitudine față de problema persoanelor care încearcă să se afirme, poate ajuta și de multe ori nu înseamnă asta la toate. În același timp, rezultatele acestor heyers sunt în cele mai multe cazuri incomparabil mai proaste decât rezultatele sportivilor dați. Chiar aștept doar ca cineva să se aplece în mine.
De ce să ne aruncăm unul pe celălalt, să ne certăm despre ceea ce este corect și ce nu, atunci când nici măcar oamenii competenți nu vă vor spune niciodată clar ce este cu adevărat, pentru că pur și simplu nu știu asta. Știu asta pentru că am întrebat ceva de multe ori și ori de câte ori am întrebat despre lucruri puțin mai specifice, răspunsul care mi s-a dat aproape întotdeauna a fost în sensul:
- Nu este atât de ușor pe cât crezi.
Concluzie
Ce iei de fapt din acest articol? Când citiți un articol pe Internet, fie pe blogul nostru, fie pe site-ul unui sportiv, fie în altă parte, luați-l cu o anumită precauție. Prin asta vreau să spun citiți-l și țineți-l cont, dar nu credeți-l complet și nu credeți deloc că opiniile din acest articol sunt DOAR corecte.