Dacă ciocolată, atunci fierbinte. Putem face asta, ascultăm din toate părțile. Se spune că conține mai puține calorii decât laptele. Unde este adevărul?
De asemenea, caloric
Ciocolata fierbinte diferă de cea cu lapte, în principal prin compoziția sa. Ciocolata neagră este în mare parte fără lapte și constă din aceeași parte din masa de cacao și zahăr, în timp ce untul de cacao conține mai puțin. Varianta cu lapte conține și zahăr, dar doar aprox. 12% masă de cacao. În caz contrar, conține 20% unt de cacao și 20% lapte praf. Conținutul de energie este același pentru ambele bomboane de ciocolată. Per 100 grame 520-560 kilocalorii. Prin urmare, ciocolata neagră nu poate fi considerată întâmplător un miracol în timpul unei diete. Deci, de ce experții în ciocolată neagră preferă în continuare laptele în locul laptelui?
Pentru că fierbinte este mai sănătos!
Cacao conține antioxidanți care protejează sistemul cardiovascular. Deși există cacao în ciocolata cu lapte, oamenii de știință au descoperit că laptele „neagă” acest efect. Și suntem la zero, deși am vrut să fim mai sănătoși înainte de ao mânca ... Rezultatul unui studiu italian a confirmat că ciocolata este sănătoasă doar dacă nu mâncăm mai mult de 6,7 grame pe zi. Cu toate acestea, aceasta este ciocolată fierbinte, este bine să o combinați cu un pahar de vin roșu.
Ciocolata alba"?
Îți place și ciocolata albă? Vei ajunge la el cu mai multă bucurie și te vei bucura de el mai mult decât lapte sau fierbinte? Atunci ar trebui să știi ceva despre ea. Nu este deloc ciocolată, ci mai degrabă un amestec de grăsimi, lapte praf și zahăr. Deci, nu beneficiază de cacao, ci de o cantitate mare de calorii.