Vreau să primesc rețete
- Obțineți linkul
- Stare de nervozitate
- Alte aplicații
Clătite cu nucă de cocos-banane din fulgi de ovăz
Îmi place foarte mult nuca de cocos și în combinație cu banana și ciocolata este irezistibilă. Când mă simt ca ceva special, pregătesc aceste clătite rapide de fulgi de ovăz și apoi experimentez toppinguri. Astăzi am pictat o ciocolată proteică întinsă pe clătite și am adăugat banane și afine și a fost delicioasă. Mic dejun perfect pentru o dimineață relaxantă de duminică. Încearcă să le pregătești singur, este foarte ușor și probabil ai toate ingredientele acasă.
Avem nevoie:
fulgi de ovăz, banane, nucă de cocos rasă, ouă
Amestecăm totul într-o masă compactă. Ar trebui să aibă o densitate atât de mare încât să se poată forma clătite din ea în tigaie. Vă recomand să adăugați treptat fulgi și nucă de cocos. Alternativ, puteți adăuga puțină apă dacă găsiți masa prea groasă.
Folosind o lingură de supă, luați aluatul și formați mici clătite din el pe tigaie. Prajiti la foc mic pana se rumeneste.
Putem decora cu diverse fructe și toppinguri. De data aceasta am ales ciocolata, dar îmi plac și aceste clătite cu brânză de vaci. Lasă-ți imaginația și gusturile să se dezlănțuie.
- O mână de fulgi de ovăz pe zi va face minuni pentru corpul dvs. Acestea sunt beneficiile despre care vorbiți.
- Instrucțiuni simple despre cum să faceți rapid pâine sănătoasă de casă din fulgi de ovăz! Ideal pentru pierdere
- Biscuiți de dietă simpli, compuși din fulgi de ovăz
- Clătită japoneză cu fulgi de ovăz - rețetă
- Proteina din zer de nucă de cocos izolată 900 g DOMYOS - Decathlon