Pastile pentru slăbit - Sunt într-adevăr un miracol de ajutor pentru slăbit? Din păcate, nu avem încă o pastilă care să se ocupe de pierderea în greutate fără probleme. Nu credeți anunțurile. Pastilele pentru slăbit variază în ceea ce privește accesibilitatea, precum și principiul pe care funcționează. Unele suprimă pofta de mâncare, altele garantează o descompunere mai rapidă a grăsimilor, altele accelerează metabolismul, totul depinde de ingredientele adăugate. Efectele lor pot fi uneori demonstrabile, mai des inofensive false și feriți, în cazuri extreme și dăunătoare sănătății. O idee cu adevărat tentantă că descoperiți o pastilă de slăbit. Mergeți doar la magazin sau pe internet și veți descoperi că există diverse pastile pentru slăbit. Tot ce trebuie să faci este să le mănânci în fiecare zi. Sună uimitor de simplu, deoarece consumul de câteva pastile în fiecare zi nu poate fi o problemă.

pentru

Excesul meu de greutate și excesul său de greutate nu sunt la fel și la fel. Chiar și cauzele sale nu sunt aceleași pentru toată lumea, așa că, desigur, nu putem arunca produse pentru a rezolva această problemă într-o singură pungă.

Care sunt principiile pastilelor dietetice?.

§ suprimă senzația de foame

§ creșterea tensiunii arteriale

§ împiedicați absorbția grăsimilor din dietă în organism

§ După plantare, te îngrași din nou, cu excepția cazului în care îți schimbi stilul de viață

Nu vă adresați imediat obezității cu o decizie radicală, cum ar fi liposucția sau administrarea de pastile de slăbire radicale. Puteți pierde în greutate în alte moduri, mai ușor și chiar mai repede. Sari peste alimentele grase din dietă, mănâncă multe legume și fructe pe zi, mănâncă regulat - nu sări peste mese, alimentează corpul cu toți nutrienții necesari și vezi cum începe să se schimbe corpul tău.

Pastilele pentru slăbit sunt utile, dar nu rezolvă eroarea din dietă, în gândire. Mai presus de toate, însă, nu spun ce ar trebui să facă o persoană după ce a slăbit, astfel încât să nu se îngrașe din nou. Ideea de a mânca orice datorită „aperitivului” tabletelor, care împiedică absorbția grăsimilor, este greșită. Este o dorință ireală, naivă. Nimic nu funcționează în viață așa, nu putem avea totul. Pentru a câștiga ceva, trebuie să sacrificăm și ceva.
Oricine a reușit să slăbească vă va spune că încălcarea ocazională a unei diete raționale nu este o problemă. Dacă te comporti într-un mod disciplinat săptămâni întregi, poți să mergi la abator și să mănânci cât să mănânci. Nu se va întâmpla nimic. Și dacă luați pastila sau nu.

Pastile pentru slăbit - un amestec de nimic și totul

Adesea, preparatele au un anumit efect, dar sunt considerabil exagerate. Dacă vă promit „pastilele noastre de slăbit pentru a elimina gustul dulce”, clientul consideră că nu va avea gust pentru dulciuri după ce va lua produsul. Ei bine, aceasta este doar eroarea publicității. Te vei simți ca ei. Poate un păr mai mic, dar aproape la fel. Dacă pe piață ar apărea pastile care ar cauza cu adevărat pierderea în greutate, în jurul ei ar exista o revoltă atât de masivă pe care o veți afla în câteva săptămâni. Nu de la producător. Nu de la vânzători și farmaciști. De la prieteni și cunoscuți - ar fi anunțat de oameni deja vizibil mai subțiri pe care îi cunoașteți. Și ar fi tot mai mulți dintre ei.

Cum să evitați efectul yo-yo ca urmare a pierderii necorespunzătoare în greutate.

Efectul yo-yo este rezultatul pierderii rapide în greutate. Dacă slăbești rapid, nu ai eliminat cauza supraponderalității. Fie că ați murit de foame, ați urmat o dietă sau ați tăiat grăsimi din abdomen chirurgical, nu contează. Odată ce începeți (chiar încet și cu atenție) să vă întoarceți la stilul dvs. de viață original, veți începe să vă îngrășați din nou.

Pentru a evita efectul de yo-yo, trebuie să:

Ø Pierdeți greutatea încet, schimbându-vă treptat dieta și stilul de viață general, cu unul care nu duce la obezitate. Nu aveți nevoie de pastile pentru slăbit. Rațiunea și disciplina sunt suficiente. Trebuie să mănânci regulat, variat și atât de mult încât metabolismul tău să nu încetinească. Trebuie să vă puneți corpul în „ordine”, să-i dați ceea ce îi lipsește de mult timp, adică suficiente proteine, vitamine și alți nutrienți. Pur și simplu trebuie să reconstruiți corpul.

Ø fii atent la mișcare. Dacă nu în timpul pierderii în greutate, cel târziu după slăbire. Nu vă puteți menține greutatea fără ea. Cu toate acestea, după pierderea în greutate, exercițiile fizice trebuie să devină o parte regulată și permanentă a vieții tale. Nu ar trebui. Trebuie sa.

Pierderea în greutate și creșterea în greutate sunt perioade care obligă corpul să ia măsuri extreme. Fluctuațiile de greutate repetate sunt dăunătoare sănătății. Este mai bine să rămâi gras decât să faci tot mai multe încercări nereușite de a slăbi.

Prin urmare, nu încercați să vă eliminați grăsimea prin slăbire. Nu consumați pastile de „obezitate”. Excesul tău de grăsime nu este problema ta, ci ai lupta degeaba. Grăsimea ta este doar o consecință. Obișnuiește-te să schimbi compoziția și cantitatea de grăsimi pe care le consumi și vei fi bine. Nu vei pierde niciodată în greutate definitiv până nu vei elimina cauza câștigului. Iar cauza supraponderalității se numește stil de viață. Schimba-l. Pierderea necorespunzătoare în greutate cu pastile pierde doar timp, sănătate și bani.

Pentru a slăbi, faceți clic și completați următorul formular (faceți clic)