reduce

Dacă sunteți una dintre persoanele care consumă o cantitate mică de alcool de mai multe ori pe săptămână, este posibil să fiți mulțumit de rezultatul unui studiu realizat de oamenii de știință danezi.

Diabetul este o boală cronică care apare atunci când organismul nu poate utiliza sau produce un hormon care reglează cantitatea de zahăr din sânge - insulină.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) raportează că numărul persoanelor infectate cu boala a crescut cu mai puțin de 5% în ultimii 35 de ani. Diabetul reprezintă 3,8 milioane de decese la nivel mondial în fiecare an.

Potrivit celei mai recente descoperiri a oamenilor de știință de la Universitatea Danemarcei de Sud din Copenhaga, alcoolul ar putea fi implicat în reducerea incidenței bolii în lume.

Cursul cercetării

În cercetarea lor, o echipă de cercetători danezi a decis să analizeze date de la peste 70.000 de pacienți danezi fără diabet în perioada 2007-2008, fiecare dintre aceștia descriindu-și stilul de viață și descriind în detaliu cât de des consumă alcool.

Cercetătorii i-au urmărit pe participanți timp de aproape 5 ani, constatând că mai mult de 1.700 dintre ei aveau diabet în acel moment.

Depinde și de ce bei

Din datele disponibile, cercetătorii au putut, de asemenea, să compare tipurile de băuturi alcoolice consumate de participanți, cât de des le-au consumat și dacă au fost băute.

Pe baza acestor definiții, experții ar putea împărți participanții în 4 grupuri:

  • abstinenți,
  • cei care consumau alcool mai puțin de o dată pe săptămână,
  • cei care consumau alcool o dată sau de două ori pe săptămână,
  • cei care beau alcool de 3-4 ori pe săptămână a
  • cei care beau 5-7 zile pe săptămână.

Cine are cea mai mică șansă?

Analiza pacienților testați a arătat că, în ceea ce privește consumul mediu săptămânal de alcool, pacienții care au consumat cantități moderate de alcool au avut cele mai mici șanse de a dezvolta diabet.

Bărbații care au băut 14 băuturi alcoolice pe săptămână, a înregistrat un risc cu 43% mai mic decât abstinenții. Pentru femei, acest risc este cu până la 58% mai mic dacă bea săptămânal 9 băuturi alcoolice.

Comparativ cu abstinenții, persoanele care au băut în medie 3-4 zile pe săptămână au avut cele mai mici șanse de a dezvolta diabet.

Ce fel de alcool a câștigat?

Alte câteva studii care vizează prevenirea dezvoltării diabetului au răspuns deja la această întrebare. Cel mai eficient în acest caz este vin rosu care conțin polifenoli, care sunt responsabili pentru a ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

A avut și efecte benefice bere, al căror consum nu depășește numărul de 6 băuturi pe săptămână. În acest caz, șansa de a dezvolta boala este redusă cu 21%.

Avertizare! Potrivit oamenilor de știință, consumul de bere la femei nu a avut niciun efect asupra dezvoltării diabetului. Doamnelor, mai bine ajungeți la un pahar de vin.