Trăim într-o eră electronică. Comunicăm între noi prin e-mailuri, SMS-uri, discutăm pe rețelele de socializare. Electronizarea nu ocolește birourile, diferite instituții sau școli.

Copiii aduc telefoane mobile la școală, așteaptă medicul sau la stația de autobuz jucându-se jocuri sau scriind cu prietenii. Nu mai este o raritate să vezi o firimitură de doi ani bătând cu un deget pe afișajul unui telefon mobil sau tabletă.
Probabil că nu vom opri direcția companiei. Copiii sunt un grup foarte sensibil în această privință, pe care ar trebui să-l protejăm și să-l influențăm pozitiv (chiar și după propriul nostru exemplu). Dar în ce măsură este în mâinile noastre? Am discutat despre acest subiect cu un expert în educație, un profesor de părinți eficient - RNDr. Martina Vagačová .

digitali

Aș dori să încep prin a vă întreba de ce, în opinia dvs., acest subiect merită atenția cuvenită și nu ar trebui să fim indiferenți la el.?

După cum ați menționat deja, era dezvoltării rapide a tehnologiilor digitale a schimbat semnificativ modul și ritmul vieții noastre. Electronica ne afectează personalitățile, interferează cu relațiile noastre, este un ajutor fără precedent și o sursă imediată de informații, plăcere și ajutor. Prin urmare, afectează toate sferele vieții noastre, de la munca personală la cea socială. Dacă vrem ca aceste câștiguri să ne servească, trebuie să le abordăm în mod conștient. Aceasta înseamnă că manipularea instrumentelor electronice și deplasarea într-un mediu artificial necesită definirea regulilor de utilizare a acestora de la noi, adulți, fără a menționa un exemplu personal și disciplina noastră. La fel cum părinții se îngrijesc în mod natural de sănătatea fizică a copiilor (abordarea calității alimentelor, exerciții fizice, rămânerea în aer curat), aceștia ar trebui să acorde atenție și sănătății lor mentale, unde includem, printre altele, odihna creierului. Mai exact, înseamnă - urmărire calitate și cantitate a primit informații și a le compensa cu odihnă, astfel încât să existe spațiu pentru procesarea lor corectă de către creier.

Cum ne afectează electronica copiii noștri? Ce pierd prin utilizarea lui? Datorită ei, ei pot primi și ceva de la tine?

Aș dori mai întâi să subliniez că electronica este, fără îndoială, o contribuție importantă și un pas de dezvoltare pentru viața noastră. Datorită acesteia, ne-am mutat ca omenirea în zone neexplorate până acum. totuși, în același timp, nu putem evalua și anticipa numeroasele sale impacturi.

Cu tehnologia, nu este atât de simplu, pentru că semne de suprasolicitare nu va apărea decât după ceva timp. Acestea sunt vizibile, mai ales asupra simptomelor mentale ale individului. Poate fi:

  • Declin treptat al capacității de concentrare.
  • Reducerea răbdării în depășirea obstacolelor din viața de zi cu zi. O pregătire mai solicitantă sau o temă mai dificilă evocă dorința de a renunța la ea.
  • Jucând jocuri video, copilul se bucură de recompense constante și prosperă într-un mediu de laudă care vine rapid și des. Asta e corect își pierde treptat dorința de a obține un rezultat mai bun, deoarece într-un joc video, totul este recompensat, nu doar progresul.
  • Cu cât copiii petrec mai mult timp în fața ecranului, cu atât mai mult mai puțină empatie este capabilă să se manifeste. Copiii întâmpină multă violență în basme, serii, jocuri video reduce sensibilitatea lor la durerea celorlalți, agresiune și violență.
  • Apare la unii copii incapacitatea de a distinge experiențele de Internet cu experiențele reale. De exemplu, sunt capabili să creadă în abilitățile supraomenești ale supereroilor și să conteze pe ele în realitate.
  • Relația fără probleme a relațiilor pe Internet (o relație te deranjează, ai alta la îndemână) poate duce la faptul că pe minerelațiile reale încep să fie frustrate.

Datorită ei, ei pot primi și ceva de la tine ?

Posibilitățile sunt incontrolabile dacă copilul este dirijat corespunzător și mai ales dacă poate gândi critic. Apoi este în principal abilitatea de a obține diferite tipuri de informații prin articole, tutoriale, enciclopedii și altele asemenea. Posibilități de a practica și de a dobândi cunoștințe prin diferite programe, aplicații sau jocuri. Este la fel și cu achiziționarea anumitor abilități precum: percepția, modelarea în spațiu, gândirea strategică și altele.

www.efektivne-rodicovstvo.sk

Până la ce vârstă ar trebui să ținem copiii la o distanță sigură de electronice? Este chiar posibil?

În lumea de astăzi, unde suntem înconjurați de electronice peste tot, este un mare avantaj dacă este un copil în termen de trei ani nu este expus în mod specific niciunui afișaj electronic, inclusiv unui televizor. Desigur, se va întâmpla cu el, dar dacă este posibil, nu are nevoie să joace în mod intenționat basme sau cântece pe ecran. Audio maxim. Aceasta este cea mai sensibilă perioadă de dezvoltare, când creăm cu adevărat o bază substanțială pentru funcționarea pe tot parcursul vieții unui copil. De ce să nu-i promovăm sănătatea? La această vârstă, copilul învață în principal prin experiența de primire cu o persoană dragă.

Până la șase ani este ideal dacă copilul urmărește și joacă pe suportul electronic programele pe care părintele le-a văzut sau le cunoaște conținutul și prelucrarea. Părintele este responsabil pentru ceea ce copilul „hrănește” mental. Prin urmare, el ar trebui să pună întrebări precum: Ce trăsături de caracter programul încearcă să construiască? Este personajul principal demn de imitat? Cum în program membrii familiei se tratează reciproc?

Cum stabilesc limitele atunci când se utilizează mass-media digitală? Există un „timp optim” petrecut la computer, jocuri sau televizor? Pe ce ar trebui să se bazeze și pe ce ar trebui să includem în acesta (ne referim la televizor, computer, telefon mobil).?

Într-un fel, copilul însuși stabilește limitele vieții. În timpul săptămânii de lucru, copiii petrec cea mai mare parte a zilei în instituții și în cercuri. Când părintele îi întâlnește în sfârșit, ar fi bine să petreci o parte din acest timp afară în aer. Dacă copilul este obligatoriu la școală, realitatea principală este temele. Dacă copilul este în vârstă preșcolară, jocul liber este important, ceea ce înseamnă orice, fie singur, fie cu frați sau prieteni, și orice își dorește. Abia atunci ar trebui să vină electronica. Unii nici măcar nu se potrivesc acolo, sau doar sub forma unei seri scurte sau a unui videoclip sau joc YouTube. Este important să rețineți că, cu o oră înainte de culcare, niciun copil nu ar trebui să urmărească niciun ecran sau telefon. Ideea este că creierul are nevoie de timp pentru a nu mai fi activ și pentru a începe să respire. Privirea la ecran contribuie la activitatea lui, așa că mulți copii nu știu cum să adoarmă atât de ușor după ce urmăresc o poveste scurtă.

Părinții rezolvă adesea dilema modului de a stabili o limită adecvată pentru copiii lor, interzicându-le în același timp să fie pentru cel rău pe care îl arată doar. Ce ați sfătui pentru ca ambele părți să fie satisfăcute și nici una să nu tragă pentru un scop mai scurt?

Dacă vrem să îndeplinim rolul părintesc în mod responsabil, acesta aduce și cu sine preluarea conducerii în ceea ce privește experiența de viață trăită și abilitățile de viață dezvoltate. Nimănui nu îi place granița, de ce ar trebui copiii să o primească cu bucurie? Treaba lor este să exploreze și să găsească o modalitate de a trăi viața. Părintele este aici pentru a le transmite legile naturale și obiceiurile sociale pentru o viață semnificativă și mulțumită. Și astfel ajunge într-o poziție nepopulară. Cu toate acestea, forma în care plasează limite și limitări ar trebui să fie fermă și în același timp bună. De exemplu, atunci când trebuie să opriți televizorul sau computerul, trebuie să vă gândiți la faptul că bebelușul se înfruntă sau chiar plânge. Părintele ar trebui să recunoască copilului că nu este ușor să lase ceva care îi place. Apoi, îndreptați-l către faptul că un timp plăcut împreună este încă în fața noastră, de exemplu, cu cuvintele: „Vom face o baie acum și apoi vom avea citirea noastră preferată de seară.” folosiți un exemplu în care ne este destul de clar. Le oferim copiilor să mănânce doar ceea ce considerăm sănătos, hrănitor și benefic, ne asigurăm că nu mănâncă mult și mai ales să nu mănânce vreo cantitate de dulciuri sau alimente din „fast-food”. Aceasta stabilește, de asemenea, limite care nu le plac copiilor. Sau nu?

Probabil că este dificil pentru copii să respecte limitele stabilite. Își petrec un ceas jucând jocuri pe computer cu un prieten, un ceas cu un frate, apoi sună un alt prieten, arată un film interesant la televizor și, când îl privești în weekend, afli brusc că copilul tău și-a petrecut cea mai mare parte a lui timpul privind un ecran. Probabil că trebuie să fii consecvent în această privință, nu? Ce ar trebui să se întâmple dacă un copil depășește în mod constant timpul alocat pentru electronice și nu respectă acordul reciproc?

Aș spune că întrebarea dvs. vine peste ceva mai complex și că acesta este stilul de viață general al familiei, sau mai degrabă prioritățile de petrecere a timpului liber. În timpul săptămânii, părinții au practic un minim de timp în care pot fi, ca să spunem așa, oameni apropiați de copiii lor. Adică nu organizăm timpul în care nu cerem nimic copiilor, ci suntem doar alături de ei și ne bucurăm unul de celălalt. Acest lucru este posibil și cu uzual gătit, curățenie și alte sarcini, dacă le puteți reîmprospăta sau le puteți face mai atractive cu o aromă jucăușă și o muzică bună. Apoi, dacă urmezi o aventură în natură, o zi frumoasă s-a încheiat. Unde merg? Programul principal al copilului ar trebui să fie un joc cu prietenii și frații, care folosește mișcarea, sportul, lucruri creative precum hârtie, foarfece, lipici, zaruri, bețe, jocuri de lemn sau de masă sau activități de mișcare în aer liber. În principiu, la o vârstă mai mică, părinții folosesc astfel de interese pentru a influența alegerea prietenilor cu care își petrec timpul. Apoi, rămâne un timp cu adevărat limitat pentru electronică, care se află sub controlul natural al unei vieți active și de construire a relațiilor.

Când părinții suntem acasă, putem urmări timpul petrecut de un copil pe suportul digital. Cu toate acestea, dacă este acasă singur sau în afara casei, este mai complicat. Crezi că ar trebui să urmărim vechii cunoscuți „încredere, dar verificare” și control al copiilor?

Mâna pe inimă adulți, ne cunoaștem când mergem să privim „doar ceva important” pe net, cât de des uităm acolo și din minut este o reflectare de 5, 10. 30 de minute? Pentru ecrane, timpul trece altfel, se oprește direct. Trebuie să avem o motivație clară pentru a adera la o limită prestabilită. Este necesar să învățați copiii să se autocontroleze, dar în principal prin propriul exemplu. Aceasta înseamnă că atât adulții, cât și copiii, avem nevoie de reguli de utilizare. Cu toții trebuie să acceptăm ideea că mass-media digitală este un mare servitor, dar un stăpân rău. Prin urmare, trebuie să stăpânească asupra lor, nu să fie lăsați să fie controlați! Când copiii văd că suntem împreună în acest lucru, este mai ușor să lucrăm împreună.

Ca familie, ar trebui să lucrăm împreună pentru a construi o motivație interioară pentru „echilibrul digital”. Cum ne vom învăța copiii?

Din nou, voi folosi o paralelă cu mâncarea. Dacă vrem să ne menținem greutatea la cel mai bun nivel, este clar pentru noi că trebuie să controlăm calitatea, precum și cantitatea de alimente pe care le consumăm. Este, de asemenea, un instinct natural al fiecărei ființe umane pe care el sau ea nu îl poate mânca continuu. Există pauze pentru digestie între mese. Ar trebui să respectăm aceleași reguli atunci când folosim tehnologia, dacă vrem să ne servească, ele ne-au fost utile. Aceasta înseamnă că, așa cum avem nevoie de timp pentru a digera și absorbi nutrienții din alimente, tot așa, în tehnologie, avem nevoie de timp pentru a reflecta asupra informațiilor pe care le primim pentru a clasifica ceea ce suntem capabili să folosim și să procesăm în cunoștințe. A reglementa utilizarea electronicii înseamnă a te angaja în activități de alt tip:

„Timp nestructurat”: ascultând muzică, privind pe fereastră, întins sub un copac și ascultând natura. aceasta favorizează relaxarea creierului,

"Timp de joc": descoperire spontană, aventuroasă de către simțuri și corp, râsete, jocuri de rol, dans. acest lucru promovează noi conexiuni în creier,

„Timpul conexiunii„: Masă de familie împreună cu conversații, lecturi de familie, viață de noapte în noapte, cercuri de teatru, cluburi de bord, activități de carte, vorbire și dezbatere. acest lucru promovează un sentiment de fericire și apartenență.

Dacă continuăm în paralel cu mâncarea, oamenii se mișcă și fac sport pentru a-și menține greutatea ideală. La fel, creierul are nevoie de antrenament. Cum se întâmplă? Este necesar să vă deconectați de la sursa informației, să părăsiți și să petreceți timp procesând informațiile și creația intelectuală.

Circulaţie afectează pozitiv dezvoltarea creierului deoarece accelerează bătăile inimii (aprovizionare cu mai mult oxigen), reduce nivelul de stres. Aceasta înseamnă să fii dispus să ieși cu copiii, să petreci timp în locuri fără tehnologie, de obicei alergând, jucând jocuri și sărind, în principal pentru a afla despre alte forme de învățare și obiceiuri care vor deveni în cele din urmă comportamentul lor.

Creați reguli universale de familie pentru utilizarea electronice pe baza a ceea ce este important pentru tine. De exemplu: fără telefoane în timpul nopții în camera în care doarme, sau în timpul meselor, la învățare sau chiar după o anumită oră seara.

Ce putem oferi copiilor în loc de electronice? Există așa ceva?

Cea mai puternică concurență din domeniul electronicii este activitatea de relație cu părintele. Ceva pe care îl bucuri în fiecare zi cu copilul tău: construirea unui lego, povestirea glumelor, cinci la rând, citirea unei cărți preferate. Obiceiuri comune ale familiei: mese, unde împărtășești experiențele zilei (bucurii, realizări, lucruri interesante, bizarete), lectură seara, jocuri de societate, inventarea tradițiilor de familie și povești de continuat, excursii în natură și activități turistice.

Din moment ce suntem un magazin de papetărie, nu vom ierta întrebarea direct din „fuch” -ul nostru. Fără ce produs de hârtie nu vă puteți imagina ziua? De ce?

Fără hârtie și pix, pentru că trebuie să marchez gândurile și ideile despre care predau. De asemenea, folosesc markeri și o flipchart la cursuri, precum și un bloc de note cu o legătură „spirală”.

Apoi, o mulțime de hârtie de birou cu benzi în timp ce fac manuale pentru cursuri de părinți eficiente. La cursurile de urgență, folosim etichete pentru a ne cunoaște, de asemenea, blocuri, pixuri.

Și, în cele din urmă, diverse liante, foldere, ambalaje euro, pentru că trebuie să arhivez o mulțime de lucruri.