spate

Pe măsură ce copiii cresc repede din pantofi, mamele le mută între ele. Cu toate acestea, aceasta nu este cea mai bună idee. Potrivit ortopedilor, fiecare copil ar trebui să iasă din al său.

Piciorul bebelușului crește foarte repede, schimbându-se în lungime și lățime. „Un copil mic va crește în medie cincisprezece până la optsprezece milimetri pe an, iar un copil mai mare va crește opt până la doisprezece milimetri. La vârsta de doi până la trei ani, copiii au nevoie de două până la trei dimensiuni de pantofi pe an. Două dimensiuni la vârsta preșcolară și două până la trei dimensiuni de pantofi pe an în vârstă școlară ”, explică neonatologul MUDr. Iveta Kostelníková. Pentru copiii de trei ani, verificați dacă pantofii nu împing la fiecare trei luni.

Drept mai mare?

Va rezolva problema pantoful drept cu câteva numere mai mari? „Nu vă voi spune cât de mare ar trebui să cumpărați un pantof. Creșterea piciorului este diferită pentru fiecare copil. Pantofii foarte mici și mari pot fi dăunători. În plus, copiii au un nivel redus de sensibilitate la presiune și durere. Nu vă vor spune că pantofii nu se potrivesc ", explică dr. Kostelníková. Dacă poartă în general pantofi strâmți, se pot obișnui. Chiar și încălțămintea mică va fi marcată ca fiind potrivită. „Mărimea pantofului trebuie să fie ceea ce are nevoie copilul. Pantofii ar trebui să fie cu aproximativ un centimetru mai lungi decât piciorul bebelușului în sine ", recomandă medicul.

De la călcâi la cap

Una dintre condițiile pentru protejarea și asigurarea dezvoltării corecte a aparatului locomotor la copii este încălțămintea adecvată. „Piciorul unui copil este extrem de sensibil la influențele externe dăunătoare. Ca rezultat al unei alegeri incorecte a pantofilor, leziuni ireversibile ale scheletului piciorului, deformări ale acestuia și fixarea ulterioară a posturii incorecte - poate apărea scolioza ", spune dr. Kostelníková. Pantofii necorespunzători pot fi în spatele durerii din genunchi, spate sau cap. Observați începutul durerii, durata acesteia și în ce parte a zilei apare. Potrivit fizioterapeutului Anna Bohácseková, un indicator important este locul durerii, granița locului, indiferent dacă trage sau se răspândește. Se constată adesea că declanșatorul sunt picioarele deformate.

X sau O?

Așezați copilul pe un scaun și examinați-i călcâiele. Se abat în lateral? Atât tocurile „X” valgus, cât și tocurile „O” pestrițe sunt o problemă pentru ortopezi. Verifică picioarele copilului tău o dată pe lună. "Pe lateral și din interior, observați căderea arcului longitudinal al picioarelor, de sus verificăm forma piciorului ca întreg și devierea degetelor de la picioare sau alte posibile deformări ale degetelor de la picioare", subliniază ortoped MUDr. Gabriel Kovács.

Sunt plate? Nu!

Scheletul piciorului copilului este format în principal din cartilaj moale și flexibil. „Arcul piciorului se dezvoltă mult mai târziu. Între timp, cuburile sunt acoperite cu un strat gros de grăsime și, la prima vedere, piciorul poate apărea plat. Dar acest tampon de grăsime protejează piciorul de răceli și suprasarcină. Pe măsură ce tampoanele de grăsime dispar treptat, apar și bolțile. Această dezvoltare se va încheia în șase până la șapte ani ", spune fizioterapeutul Anna Bohácseková.

Face gimnastica!

De la vârsta de trei ani, copilul poate întări arcul transversal și longitudinal cu picioarele. Pur şi simplu. Adu-i o minge de tenis. Sarcina lui va fi să încerce să-i ridice picioarele sau să o rostogolească pe suprafață. Activitatea fizică regulată, de asemenea, dă roade. Excesul de greutate împinge arcul spre sol!

Ce zici de ei?

Oferă-i bebelușului tău pantofi sănătoși, dar permite și lui să-i dea jos. Papucii sau șosetele antiderapante sunt suficiente pentru primii pași. Cu toate acestea, într-un moment în care copilul stă deja în picioare și merge, experții noștri insistă asupra clasicilor - pantofi certificați cu cel puțin protecție pentru călcâi. Asigurați-vă că pantoful este atașat corect de gleznă și de gât. „Fundul pantofului ar trebui să fie suficient de flexibil, dar nu în zona arcadei longitudinale, ci aproximativ în legătura dintre articulația de bază a degetului mare și degetul mic”, spune ortopedul MUDr. Gabriel Kovács. „Este important să respectați acest principiu până la vârsta școlară. După al treilea an de viață, ar trebui să se formeze și bolta, astfel că modelarea cu ajutorul unei inserții este potrivită și adesea necesară ", adaugă ortopedul MUDr. Hana Sameková. Pentru ca piciorul să se dezvolte corect, trebuie să se poată deplasa într-un astfel de pantof. Dar numai în zona degetelor. Este ideal dacă copilul își poate întinde degetele în ventilator chiar și în pantof. Cu toate acestea, predispoziția genetică îngreunează tratamentul picioarelor plate.