Creșterea în greutate vs. pierdere în greutate

Bună, unii dintre voi ați menționat deja că, după ce ați început să urmați o dietă fără gluten, au început să slăbească rapid. Vreau să întreb dacă aceasta este regula cu boala celiacă. Am fost în faptul că acum, că sunt sărac, pentru că nu am urmat dieta și nu știam despre boala mea celiacă, de îndată ce voi începe să o urmez, voi începe să mă îngraș.

dietă fără gluten

CITIȚI: 13668x REACȚII: 22 CREATE DE: Loterie CREATE: 17.09.2004 14:45:34

Ar trebui să te îngrași după ce ai început o dietă fără gluten. GABIKA

Salut, am avut boală celiacă de la naștere și în cazul meu a fost aproape opusul - că am început apoi să mă îngraș (nu că mi-aș fi amintit-o:-)) În ceea ce privește cântarele - m-am interesat și eu, l-am întrebat pe dl. . Dr. Kluch și mi-a spus că într-adevăr nu știe boala celiacă supraponderală. Dar greutatea normală nu ar trebui să fie o problemă - personal măsoar 187 și cântăresc 75, ceea ce nu este mult, dar nu am avut suficient - sunt destul de bun în normă. Deci, puteți încerca să consultați un medic despre asta, puteți sfătui câteva vitamine pentru a sprijini digestia. Poate o altă notă - în cazul nostru, problema poate să nu fie cea mai obișnuită dietă. Cel puțin sunt destul de conștient de asta - nu pot alege întotdeauna și uneori chiar prânz cu batoane de ciocolată, ceea ce în sine este o amenințare. Deci poate că mai sunt doar mai multe și va funcționa:-)) Și poate la final - creșterea în greutate cu siguranță nu are loc imediat după începerea unei diete fără gluten, problema este că intestinul este destul de deteriorat și trebuie să-i dai timp de câteva luni pentru a reveni la normal. Abia atunci poate funcționa complet și greutatea trebuie ajustată. îți doresc toate cele bune!

Înainte de diagnosticarea bolii celiace, aveam 104 kg, după începerea imediată a dietei până la doi ani, greutatea camerei de zi era de până la 36 kg. Este posibil pentru că mănânc de 6 ori pe zi și foarte puțin, pentru că dacă îl mănânc cu multă mâncare - vor apărea dureri abdominale acute. Deci nu încerc să mănânc în exces. Chiar și medicul meu nu a vrut să creadă că am boală celiacă la o greutate atât de mare. Fiecare organism este diferit și reacționează diferit - slăbesc în continuare, dar foarte încet, nu unele rapid. În plus, am o intoleranță la cel mai mic miligram de gluten. Beata

nu mi-a plăcut prea mult:(, am fost diagnosticată cu boala celiacă înainte de seara mea, așa că mănânc alimente fără gluten de 2 zile:) dar nu vreau să mă îngraș. Vreau să păstrez greutatea al.schudnut. dar vom vedea peste câteva luni. Sper sa nu ma ingras.

noooo conform IMC este subponderal:) este aproximativ 18,8

Înainte să încep dieta, eram mic (cel puțin la curs, și mă refer la fete) și sărac. Când am început să țin dieta, am crescut 10 kg și am crescut cu 25 cm, ceea ce m-a ajutat doar parțial.:-) Am o problemă de câștig, nu funcționează. Acum am 185cm și 65kg.

De exemplu, am câștigat destul de oribil. după ce ați început o dietă fără gluten de până la 13 kilograme în trei sferturi de an. este un șoc, deși mănânc foarte puține dulciuri, mănânc în cele din urmă pentru ultima oară la ora șase, fac sport de 3 ori pe săptămână. Nu înțeleg. Dar măcar pot trăi, pentru că înainte era mizerabil. ema

Ai avut dreptate, nu prea am crezut. Tearz a trecut un an și o lună de când țineam o dietă și am îngrășat aproximativ 8-9 kg:-) Sper că va urca treptat cu cel puțin douăzeci mai mult decât înainte de dietă. Los

Am problema opusă. înălțime 157 și 70 kg. Sunt diagnosticat de 5 luni - boala celiacă - și mă îngraș. neda sa schudnut? Am avut mereu puțină mâncare, toată lumea a fost foarte surprinsă, după 17 ore nu mănânc deloc. singurul lucru care mă duce este o dietă cu orez de 36 de zile. atunci sunt în stare să slăbesc chiar și 9 kg, dar numai pentru că purul nu-mi place deloc. așa că de fapt mor de foame. Am citit că această dietă este hipocalorică, așa că nu știu de ce mă îngraș din nou. nu ma poti sfatui? Sunt disperat. Mulțumesc, altfel păstrez dieta foarte strictă, nu am nicio problemă cu asta. zuzana

jaaaj, oricum nu e bine. Mănânc cu regularitate, de atunci greutatea mea nu crește, legumele și fructele reprezintă 80% din dieta mea. Nu mint. Nu pot pleca fără micul dejun, pentru că mi-e săturat să nu mănânc. uneori o suport, dar uneori îmi este greu. bomboane de ciocolată, bomboane sau acadele. asta deloc. Îmi plac nucile ca dulciurile, dar nici o kilogramă pe zi. Fiecare persoană este probabil diferită, nici măcar nu te voi invidia ce nu poți câștiga când voi vedea câte alte vor mânca. Exers de 3 ori pe săptămână, am doi copii mici, sunt femeie de afaceri. dar încerc să mă gândesc și la mine. zuzana

Sunt al meu oricum. De asemenea, mă îngraș din aer și, de asemenea, slăbesc doar cu acea dietă pură, dar îmi place . Dar nu am o problemă cu asta. Cui nu-i place nu arata:-)

Bună, mă îndatorez puțin târziu, dar am și o problemă similară și sunt foarte nemulțumită de asta. și despre care este dieta cu orez despre care ai scris? ei bine, multumesc. Sona

Aproape că rezolv cum să slăbesc. acum câțiva ani, când am pălmuit mult dieta BL, am slăbit și eu, dar nu merită durerea.

Buna ziua. Țin o dietă fără gluten de peste o jumătate de an și am ținut mereu greutatea de 56-58 kg. acum m-am ingrasat si am 63 kg, ceea ce este teribil pentru mine. asta atâta timp cât ridic. Nu voi manca. Mănânc normal, cel puțin seara. dar probabil voi începe și mai puțin în timpul zilei. Vine vara și voi fi în costum de baie. Încep să lucrez la mine și am mai multă mișcare.