Cu un design interior potrivit, putem preveni depresia sau astmul

Designerii de la Facultatea de Arhitectură a Universității de Tehnologie Slovace examinează legătura dintre designul interior și diferitele boli ale civilizației. Au creat un portal de internet unde doresc să sfătuiască oamenii.

designul

Fotografie ilustrată, sursă: flickr.com, hetsluvdesign

Suferiți de depresie, hipertensiune arterială, obezitate sau dureri de spate? Oamenii de știință de la Universitatea de Tehnologie Slovacă ar putea să știe cum să-ți aline suferința. În mod paradoxal, însă, aceștia sunt designeri de la Facultatea de Arhitectură.

„Arhitectura modernă ne-a pregătit diverse facilități, astfel încât să nu ne deranjăm - conducem mașini, în loc de scări avem lifturi, în loc de odihnă activă ne culcăm la televizor sau ne așezăm la computer”, avertizează profesorul Ivan Petelen.

Sănătatea slabă cauzată de acest stil de viață ar putea fi inversată prin arhitectură și design interior. „O ședere sănătoasă, crearea unei atmosfere pozitive în mediul acasă și de lucru, echipamente adecvate - toate acestea pot contribui la prevenirea bolilor civilizației”, spune Petelen.

Echipa sa de cercetare a lucrat la relația dintre bolile civilizației și designul interior pentru al doilea an consecutiv. De asemenea, au apelat la experți în domeniile medicinei psihosomatice, psihologiei și neuroergonomiei.

Cu ajutorul lor au putut analiza, de exemplu, importanța ergonomiei în mediul de lucru și acasă, circumstanțele lucrului cu un computer, tabletă sau smartphone, zgomot, radiații în interior, influența luminii, culorii, microclimatului (căldură, frig, umiditate, flux de aer), elemente din interior, precum scaune și altele asemenea.

Stăm 11 ore pe zi

Scaunele sunt un bun exemplu de accesoriu interior care poate avea și un efect negativ asupra sănătății noastre. Ședința necorespunzătoare și pe termen lung este un semn nu numai al problemelor cu coloana vertebrală și supraponderalității, ci și al problemelor mentale.

„O persoană stă de obicei într-un birou timp de aproximativ șase ore, în vehicule timp de una până la o oră și jumătate și în timpul liber timp de aproximativ trei până la patru ore. În medie, sunt aproximativ 11 ore pe zi doar așezat ", spune Petelen.

„Cu toate acestea, știm puțin că așezarea necorespunzătoare nu numai că provoacă dureri de spate, cap sau gât, ci afectează și buna funcționare a organelor interne, care sunt afectate de presiunea nenaturală, circulația sângelui, digestia sănătoasă sau somnul nostru”, spune Petelen.

Interiorul poate afecta și alte boli și dependențe, cum ar fi depresia, workholismul, dependența de computer, hipertensiunea arterială, obezitatea, alergiile, astmul, bolile cardiovasculare și metabolice, precum și bolile aparatului locomotor, în special coloana vertebrală.

Potrivit arhitecților, designul interior ar trebui să motiveze o persoană să se miște, să schimbe poziția, dar fără a se simți inconfortabil.

Stresul artificial, la rândul său, poate ajuta la atenuarea culorilor utilizate în interior, iluminare, vizibilitate și conexiuni vizuale cu mediul natural în aer liber, precum și materiale și echipamente selectate corespunzător.

Interior în funcție de starea de sănătate

Alte recomandări specifice vor fi puse la dispoziția publicului printr-un portal de internet și diverse aplicații pregătite de Facultatea de Arhitectură.

Dr. Veronika Kotradyová subliniază că astăzi oamenii trag informații despre prevenirea diferitelor boli ale civilizației, adesea din surse conflictuale.

„Vrem să ușurăm situația oamenilor, în aplicația noastră și pe portalul de internet vor găsi informații cuprinzătoare verificate de experți din diferite domenii. De asemenea, construim un laborator la facultate, în care dorim să cercetăm și să testăm diferite elemente de design interior și impactul lor asupra oamenilor ", spune Kotradyová.