trebui

Micul copil nu poate rezista toată ziua fără să se odihnească după prânz. În timpul zilei, de obicei, începe să devină enervant, concentrația sa scade considerabil, își zgârie ochii. Acesta ar trebui să fie un semn clar pentru dvs. că este timpul să-l puneți în pat. Dar somnul de prânz în al doilea an are multe capcane.

În general, putem spune că copilul este după aprox 4 până la 5 ore după trezire obosit din nou și trebuie să se odihnească. Deci, dacă iubita ta obraznică este trezită până la șase dimineața, atunci este mai bine să o faci pus în pat înainte de prânz, pe la zece dimineața.
De asemenea, este potrivit, deoarece copilul nu este obosit și plânge la prânz și are energie pentru hrană.

Pe la ora trei, atunci nu vă fie frică să vă răsfățați încă copilul a doua zi de somn. Odihna de noapte nu va fi deranjată.

Nu e usor

Este deosebit de dificil să te descurci asemănător setările de somn în timpul zilei în al doilea an, deoarece copilul dumneavoastră va reduce mai devreme sau mai târziu numărul de somnuri zilnice de la două la unu. Adesea, tranziția este asociată cu mai multe probleme, deoarece în acest moment de cotitură, un somn poate fi insuficient. Dar doi sunt din nou prea mult.

Cu toate acestea, opțiunea greșită este să stați cu un somn și jumătate pe zi! Aceasta înseamnă că ar trebui să trezești copilul în mijlocul celui de-al doilea somn.

Includeți activități pașnice

În același timp, în al doilea an, o serie de cereri sunt puse copilului și acesta este depășit un număr imens de noi progrese în învățare. Deci, este foarte posibil ca copilul dumneavoastră să se simtă notoriu obosit.

Cu o oboseală mare, corpul nu este capabil să răspundă în mod adecvat în fiecare situație, în special în activitățile fizice în care este necesară dexteritatea. De aceea, fii atent la copil simptome de oboseală. Dacă credeți că este deja prea obosit, dar nu vrea să doarmă, includeți activități mai calme în program - citiți-i ceva, lăsați-l să picteze sau să construiască cuburi. Dacă corpul mic are șansa să se odihnească puțin, forțele se vor întoarce!

Verificați durata somnului la prânz

Dacă doriți ca copilul să se obișnuiască cu ora exactă în care ar trebui să se culce noaptea și nu doriți să se trezească sau să „sperie” noaptea până noaptea târziu, trebuie să controlați lungimea lui somnul de prânz. În caz contrar, copilul poate dormi prea mult și nu vrea să se culce seara. Un somn de patru ore la prânz ar fi cu siguranță o pauză binevenită și, fără îndoială, binemeritată pentru multe mame, când te-ai putea gândi la alte probleme de uz casnic sau te poti relaxa, dar prețul ar fi prea mare. Crede-mă, drama de seară cu siguranță nu merită!

Prin urmare, treziți copilul ușor din somn dacă doarme mai mult decât de obicei și participați la o activitate pașnică: ascultați muzică, citiți sau pur și simplu vorbiți. Unii copii nu o tolerează direct dacă sunt treziți și li se oferă imediat mâncare, scutece curate sau o activitate care necesită concentrare.

Vă dorim un pic de îngrijorare cu privire la rotirea acasă!