În domeniul diferitelor diete și programe de slăbire este un nou campion, care se află direct în intestinele corpului nostru. Ce este cetoza și cum ne ajută să slăbim?

ajuta

Aprovizionarea cu energie naturală

Problema pentru oamenii de astăzi este că vor să fie vitali și energici cu orice preț, pentru care au nevoie și de o doză adecvată de zahăr, pe care o caută în carbohidrați cu prioritate. Acestea sunt în principal cereale, dulciuri, produse de patiserie, orez, cartofi, precum și fructe selectate. De asemenea, ar trebui să fii atent la băuturile dulci.

Cu toate acestea, este de asemenea posibil să luați calea opusă și să restricționați aceste alimente pentru a vă aduce corpul într-o stare numită cetoza. În acest caz, este o stare specială de metabolism, care poate obține energie direct din grăsimi (acizi grași) în condițiile de mai sus, ceea ce duce desigur la pierderea naturală în greutate.

Mai mult zahăr pentru creier

Pe de altă parte, organul uman, care nu se poate lipsi de zahăr - creierul, poate extrage și energia necesară din cetoză. Acest proces se numește tehnic „gluconeogeneză”, care apare din oxidarea acizilor grași din ficat și transformarea lor ulterioară în „corpuri cetonice” importante, care includ glucoza.

Pe lângă procesul de slăbire, cetoza are și un efect benefic în lupta împotriva bolilor neplăcute precum epilepsia, diabetul, cancerul, precum și boala Alzheimer sau Parkinson.