Strămoșii noștri nu au făcut-o niciodată nu au rezolvat problema unui zâmbet sănătos și frumos. Prioritatea lor era să supraviețuiască zilele următoare, cu orice preț. O astfel de experiență a adus cu sine o serie de „activități”, pe care omul modern nu și-l putea imagina, nici măcar o secundă. În plus, mulți dintre ei s-au luptat cu condițiile inospitaliere ale naturii, chiar și în timpul diferitelor boli. Astfel de condițiile brute, au făcut din om un individ cu adevărat puternic, capabil să supraviețuiască aproape orice.
Scolioza, afectarea vederii, susceptibilitatea la multe boli, manifestându-se la tineri din ce în ce mai tineri. Ei sunt toti dovezi ale evoluției care îi fac pe oameni semnificativ mai slabi, comparativ cu oamenii care trăiesc în trecut. Timpul a avansat de atunci cu un pas cu adevărat uriaș și oamenii au devenit pur și simplu confortabili.
# Carii dentare pentru care ne putem învinui
Periuțe de dinți electrice, paste de dinți extrem de eficiente sau ape de gură speciale. Datorită diferitelor inovații tehnologice legate de spălarea dinților, putem spune asta trăim un fel de epocă de aur a igienei dentare.
Cu toate acestea, s-a dovedit că avem multe dinți mai slabi și mai sensibili, decât au avut oamenii în trecut. Și asta în ciuda grijii pe care o acordăm dinților noștri. Motivul slăbirii crescânde a dinților este, desigur, o schimbare a dietei. De-a lungul a câteva sute de ani, ne-am mutat în alimente și produse foarte nesănătoase datorită posibilităților de producție în creștere. Tocmai datorită compoziției lor, nu putem scăpa de efectele bacteriilor care se formează în gura noastră. Desigur, cantitatea excesivă de zahăr pe care o iubim joacă, de asemenea, un rol în slăbirea dinților.
Cu toate acestea, conceptul de carie dentară, stră-stră-stră-străbunicii noștri nu ar ști cu siguranță. Cercetătorii cred că ne-am schimbat pur și simplu stilul de viață prea repede. Corpurile noastre nu s-au dezvoltat în măsura în care modul nostru de viață necesită. În plus, pe măsură ce încercăm să depășim această dezvoltare neplăcută a dinților, a oricăror gadgeturi și preparate dentare, putem face și mai mult rău.
# Miopia provoacă prea multe informații
Miopia sau miopia a afectat omenirea din timpuri imemoriale. În ultimii 40 de ani, această deficiență vizuală a crescut la proporții incredibile. Oamenii din Asia, unde aproape întreaga populație suferă astăzi de această dizabilitate, ți-ar putea spune și despre asta.
Cu toate acestea, pentru a afla ce poate provoca deteriorarea constantă a calității viziunii populației, trebuie să ne întoarcem la cele mai vechi rădăcini. se pare ca și vin este în principal nevoia noastră umană de a obține informații. Acestea le obținem în principal citind textul care ne înconjoară astăzi de fiecare parte. Cu toate acestea, studiile au arătat că cel mai important factor în dezvoltarea miopiei este tocmai acela iluminare insuficientă, sub care citesti. Cercetătorii o fac încearcă să aplice metode care ar ajuta la dezvoltarea naturală a ochiului, cum ar fi sălile de sticlă unde sunt predate, dar timpul joacă împotriva lor. Ne-am pierdut ultima speranță când viața virtuală a devenit prea importantă pentru noi.
# Ne pierdem auzul
S-ar putea să nu vă mirați că jumătate dintre bunicii în vârstă de 75 de ani suferă de pierderea auzului. in orice caz bătrânețea este departe de a fi singurul factor, pentru care surditatea este atât de răspândită. Un rol important, în deficiențe de auz, jocuri zgomot excesiv, pe care îl întâlnim zilnic. Fie că este vorba de aparate zgomotoase la serviciu, de concerte muzicale în weekend sau de coacerea zilnică a muzicii în camera copiilor, ceea ce le-a făcut vecinilor multe riduri pe frunte. în plus, problema auzului este, de asemenea, strâns legată de tulburările neurologice, care sunt însoțite de bătrânețe. Dacă suferiți deja de o pierdere ușoară a auzului, vă puteți aștepta la un risc mult mai mare de a dezvolta demență. Oamenii de știință avertizează și ei înainte de viteza cu care numărul tinerilor cu probleme de auz este în creștere. Deci, reevaluați modul în care abordați zgomotul. Cu siguranță nu vrei să fii printre 20% dintre tineri, pentru care este deja târziu.
# Ne lipsește somnul
Tulburările de somn nu sunt considerate „normale” în societatea actuală. Un număr mare de persoane suferă de insomnie, dar toată lumea o atribuie altceva. Cu toate acestea, interesul pentru acest subiect crește și în rândul oamenilor de știință. Mai mult și mai mult acuză insomnia însoțitorului nostru de zi cu zi - lumină artificială ecrane. Dispozitivele electronice ne-au cauzat fluctuații de somn pe care strămoșii noștri nu au avut ocazia să le experimenteze. Pentru ei, apusul de soare a fost un semnal clar de când să se culce. Prin urmare, corpul uman este obișnuit somn regulat, care se bazează pe buna funcționare a sistemului hormonal. Cu toate acestea, nu s-a bazat pe lumina artificială a ecranelor, care ne va înghiți și ne va ține în picioare până dimineața târziu și datorită cărora obținem din ce în ce mai mult modifică ciclul de somn.
Și asta este mai mult decât inconvenientul de a lupta împotriva oboselii: cercetătorii de la Harvard au arătat că ecranele cu lumină nocturnă contribuie la probleme grave de sănătate. Boli psihice și cardiace, diabet, cancer. Da, insomnia crește riscul de boli fatale, așa că reconsiderați dacă prostia de pe net merită riscul.
# Toate problemele piciorului
Milioane de oameni din întreaga lume suferă de aceeași problemă. Este durerea care vine de la picioare. Dar ce cauzează această durere neplăcută? Acest lucru se datorează numărului de ore pe care le petrecem pe picioare?
In realitate purtarea durerii la picioare poate provoca dureri la nivelul picioarelor. Toate tulburările și durerile cunoscute sunt cauzate de deformări ale picioarelor, cauzate în principal de pantofii noștri. Studiile indică zone și companii în care încălțămintea nu este purtată. Rezultatele au confirmat picioare semnificativ mai sănătoase la persoanele din astfel de zone.
Picioarele sunt practic un fel de mâini turtite, care constau dintr-un număr imens de oase fragile care sunt rezultatul dezvoltării ultimelor sute de mii de ani. Purtând pantofi, nu numai că ne deformăm mușchii, ci și anatomia noastră fizică se schimbă.