Al doilea val - Durata de la 6 iunie la 30 iunie
Tânjești să slăbești și să dai greș? Încercați dietele „garantate” din nou și din nou, dar efectul rezultat nu vine?
Cartea unui nutriționist german de succes îți va oferi suficientă motivație, optimism, gust și credință încât vei reuși cu succes o luptă zadarnică cu kilogramele tale. Dr. Nadja Hermann știe despre ce vorbește. Ea a trecut prin toate eșecurile și capcanele dietelor, până când a reușit în cele din urmă să piardă în greutate de la o greutate morbidă de 150 kg până la 65 kg.
Cartea Cum să depășești minciunile despre pierderea în greutate este o lectură interesantă care îți va deschide ochii în multe feluri. În aproape șaptezeci de capitole scrise intrigant, autorul pune la îndoială miturile despre nutriție și își bazează afirmațiile pe o serie de cercetări profesionale de ultimă oră în domeniul dieteticii.

depășești

În carte veți învăța:
• de ce 90% din toate dietele eșuează
• de ce să nu slăbești, chiar dacă faci totul bine
• dacă dietele sunt mai dăunătoare decât supraponderalitatea
• dacă metabolismul slab este cauza obezității
• cum este cu pierderea masei musculare
• modul în care supraponderalitatea este asociată cu boala
• dacă slăbești dacă nu mai fumezi
• dacă alimentele dietetice sunt doar un mit
• dacă se utilizează îndulcitori alternativi
• ce reguli trebuie respectate dacă vrem cu adevărat să slăbim
Scapă de toate miturile și jumătățile de adevăruri care te împiedică să slăbești cu succes! Cu ajutorul acestei cărți, veți realiza că toate scuzele sunt inutile și vă veți concentra asupra singurului mod eficient de a vă ajuta să ajungeți la personajul de vis.