iubiți

Acțiune

Ľubovník este un mare ajutor pentru diferite probleme de sănătate. Are un efect benefic asupra, de exemplu, asupra sistemului digestiv sau nervos. Un număr mare de substanțe active, inclusiv multe taninuri și flavonoide, au fost descoperite în această plantă cu frumoase flori galbene. Îl puteți colecta chiar acum, în timpul verii. Vă vom spune ce efecte are sunătoarea, cum se face ceai din acesta și care sunt restricțiile de utilizare a acestuia.

Ce plantă este?

Sunătoare, numită popular planta de Sf. Ján sau sunătoare, este o plantă medicinală din familia sunătoare. Crește până la o înălțime de aproximativ 30 până la 60 de centimetri. Efectele sale vindecătoare erau deja cunoscute grecilor antici. În prezent, apare mai ales în Europa, Asia sau chiar în Africa de Nord. Este deosebit de popular printre habitatele însorite. Crește în principal în zonele joase sau la poalele dealului. O poți întâlni pe pajiști, pășuni, butași sau câmpuri. Cu toate acestea, puteți planta cu ușurință această plantă în grădină. Sunătoarea se caracterizează prin florile sale galbene mai mici, care sunt grupate într-o inflorescență compusă.

Un pic mai interesante sunt frunzele sale, după care planta și-a primit numele. Sunt punctate, ceea ce se vede cel mai bine dacă le așezați împotriva soarelui. Aceste puncte reprezintă glande care sunt umplute cu un colorant roșu numit hipericină. Dacă le freci între degete, acestea se vor înroși. Sunătoarea înflorește din mai până în septembrie. În această perioadă puteți alege să o colectați. În scopuri medicinale, se obțin vârfuri înflorite ale vnatei. Acestea sunt apoi uscate în mănunchiuri la umbră sau în condiții artificiale de până la 40 ° C.

Iubirea susține psihicul și digestia

Sunătoarea medicinală este o sursă de flavonoide, acizi, taninuri și carotenoide. În plus, conține hipericina menționată mai sus. Această substanță acționează ca un sedativ și are efecte euforice. De aceea, iubitul este recomandat pentru utilizare în nevroze sau depresie. Susține semnificativ psihicul uman, ajută la suprimarea sentimentelor de nervozitate și tensiune și contribuie la crearea bunăstării mentale generale. De asemenea, ajută la îmbunătățirea somnului și la eliminarea insomniei. Cu toate acestea, iubitul are și un efect benefic asupra multor organe interne.

Asigură buna funcționare a stomacului, rinichilor și ficatului. Susține excreția bilei, digestia corectă și deshidratarea corpului. De asemenea, este util pentru migrene și diferite dureri. Are efecte antiseptice și de curățare, îmbunătățește imunitatea și poate suprima virușii și inflamațiile din organism. Atunci când este utilizată extern, sunătoarea este un ajutor de neînlocuit în tratamentul leziunilor și bolilor pielii. Curăță și dezinfectează temeinic pielea și accelerează procesul de vindecare.

Vei fi interesat

Herbalist's Beginner's Manual: sfaturi utile despre cum să cultiva ierburi

    69 4
  • 21.07.2018

Aluminiu în apă și alimente: nu veți crede ce face corpului dumneavoastră!

    73 7
  • 21.07.2018

Cum să-l utilizați pentru sănătate?

Puteți folosi atât părți proaspete, cât și părți uscate ale plantei atunci când preparați ceai din sunătoare. Prin urmare, este posibil să folosiți planta direct după recoltare, dar o puteți obține sub formă uscată, de exemplu într-o farmacie. Se toarnă 2,5 lingurițe de apă clocotită peste două lingurițe de iubit și se lasă la infuzat aproximativ 12 minute. După scurgere, serviți de două ori pe zi. Răsfățați-vă cu această băutură dacă suferiți de tulburări de somn, stres excesiv, hidratare, migrene sau indigestie. De asemenea, este util pentru problemele tractului urinar sau gripa.

Sunătoarea este o plantă ideală pentru uz în aer liber. Se toarnă 1 lingură de apă clocotită peste o lingură de plantă și se lasă la infuzat aproximativ 10 minute. După drenare, utilizați acest piure pentru a curăța rănile și bolile de piele. Încercați dacă suferiți de eczeme sau acnee. Cu toate acestea, atunci când luați iubitul pentru o lungă perioadă de timp, este recomandabil să faceți cel puțin o scurtă pauză. De asemenea, este necesară precauție atunci când este expusă la lumina soarelui. Această plantă poate provoca fotosensibilitate, adică un fel de sensibilitate la lumină, care se manifestă, de exemplu, printr-o erupție sau înroșirea pielii.

Autorul articolului

Nikol Turková

- mai multe articole ale autorului
Ascundeți 7 comentarii

Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!

Nu sunteți încă înregistrat?

Ľubica Šťastná 22.07.18 08:16

O planta foarte benefica. Cu toate acestea, prudența la expunerea la lumina soarelui m-a surprins.

Mária Maxianová 22.07.18 14:47

planta foarte utila, nu am descoperit-o inca in zona, o cumpar intr-o farmacie

Soňa Krátka 22.07.18 18:14

Am colectat și uscat

Milka Damašková 23.07.18 00:56

Chiar azi am dormit toată ziua cu o altă migrenă. Dacă aș număra astfel de zile, aș primi probabil un număr foarte trist de timp pierdut din viață în durere. Pentru mine, fiecare sfat este scump, așa că vă mulțumesc și voi încerca.

Jana Uhrová 23.07.18 18:05

De asemenea, am încercat-o, împreună cu alte ierburi.