sănătos

Din punct de vedere biologic, părul este doar unul dintre multele tipuri de păr de pe corpul uman, dar majoritatea oamenilor îl percep mai mult din punct de vedere cosmetic sau estetic. Acest lucru se aplică nu numai femeilor, ci și bărbaților, deoarece părul sănătos este important pentru ambele sexe fără distincție.

Datorită faptului că o persoană obișnuită are aproximativ 300.000 de fire de păr pe cap, îngrijirea părului este o chestiune solicitantă și mai ales complexă. Starea și sănătatea lor sunt influențate de o serie de factori, indiferent dacă este vorba de nutriție, mediu, sănătatea generală a corpului sau igiena părului și tăierea părului. În articolul nostru, vom discuta acest subiect din orice perspectivă.

Cum arată părul sănătos, cum apar problemele cu acesta și care sunt simptomele acestuia

Părul sănătos ar trebui să aibă o culoare naturală, ar trebui să crească uniform și în medie 1 cm pe lună, iar rata pierderii părului să nu depășească 100 până la 200 de fire de păr pe zi. Cu toate acestea, starea individuală depinde și de vârstă, anotimp și chiar predispoziție ereditară.

Cu toate acestea, mulți oameni au probleme cu părul și starea lor este departe de a fi un ideal sănătos. Atâta timp cât acestea sunt doar probleme temporare și pe termen scurt, cum ar fi o deteriorare a densității sau un aspect sănătos din cauza vremii sezonului, aceasta nu poate fi o tulburare gravă. Cu toate acestea, părul poate suferi și boli sau probleme mai grave, care afectează calitatea sau frecvența acestuia.

Revitalon FORTE

  • Susținerea și nutriția părului, sănătatea și starea lor

Collalloc

  • Suport musculo-scheletic
  • Efect asupra pielii și a pielii
  • Vitalitate și imunitate

Virde Kaštanfit

  • Efect asupra vaselor de sânge și a venelor
  • Suport pentru piele, păr și unghii

Echivalenţă

Jamieson Biotin

  • Efect asupra pielii, părului și unghiilor
  • Susținerea metabolismului
  • Efecte asupra sistemului nervos și psihicului

Colagen Inca

  • Îmbunătățirea stării pielii
  • Efecte asupra părului și unghiilor
  • Probleme cu articulațiile, oasele și mușchii

Iată cele mai frecvente probleme de sănătate ale părului și simptomele lor însoțitoare:

  • pierderea pigmentării inițiale și a griului părului, care se datorează în principal alimentației slabe a părului sau poate fi o manifestare a unei alte probleme în organism
  • căderea părului, uniformă sau localizată, unde trebuie luate în considerare diverse cauze ale pielii, hormonale sau externe
  • creșterea insuficientă a părului, care este cauzată în principal de malnutriție, producție scăzută de keratină, care este elementul de bază al părului sau, de asemenea, de factori externi
  • deteriorarea aspectului și funcției părului, cum ar fi fragilitatea, despicarea vârfurilor etc., unde din nou poate exista o problemă cu nutriția sau chiar îngrijirea

ATENȚIE LA STAREA PIELEI DE CAP

Sănătatea părului este legată nu numai de culoarea, strălucirea sau abundența sa, ci și de starea scalpului. Nu trebuie să fie prea diferit de alte piele de pe corp, problema este apariția excesivă de mătreață, roșeață, diferite eczeme, mâncărime, arsuri sau stări agravate în alt mod.

Cauze și când apar probleme de sănătate a părului

Există mai multe cauze posibile de deteriorare sau deteriorare a părului. Unele pot fi influențate în câteva zile, în timp ce altele necesită un efect pe termen mai lung, deoarece este legat și de alte sisteme de organe.

Iată factorii pe care trebuie să ne concentrăm cel mai mult:

Îngrijire necorespunzătoare: Îngrijirea necorespunzătoare este cea mai frecventă cauză a problemelor părului. Aceasta poate fi, de exemplu, utilizarea excesivă a vopselelor, șamponul ales incorect, peria proastă pentru pieptănare sau utilizarea excesivă a fierului de curling sau uscarea prin suflare.

Stil de viață prost și stil de viață: A doua cauză comună de probleme, în special cu aspectul și starea părului, este un stil de viață prost ales și un stil de viață slab. Fumatul, alcoolul și lipsa de vitamine și minerale din dietă le afectează, de asemenea, creșterea și cauzează căderea părului.

Boli în organism: Starea părului și sănătatea acestuia sunt, de asemenea, legate de starea generală a corpului. Acestea sunt în principal tulburări ale sistemului imunitar, probleme cu nivelurile hormonale, boli ale glandei tiroide sau chiar unele probleme metabolice.

Alti factori: Starea părului, în special la bătrânețe, este afectată și de ereditate și predispoziție genetică. Stresul sau suprasolicitarea sunt, de asemenea, foarte importante, la femei, părul poate fi afectat de naștere și menopauză, iar anotimpurile sunt greu de influențat.

Rezolvarea părului sănătos acasă

În legătură cu cauzele și factorii menționați mai sus, este posibil să se influențeze starea și sănătatea părului și prin mai multe modificări simple sau măsuri de regim. Acestea pot acoperi atât stilul de viață, cât și îngrijirea părului.

Iată 6 sfaturi dovedite pentru a obține un păr sănătos fără medic:

Schimbarea produselor cosmetice pentru păr

Aveți tipul potrivit de produse cosmetice pentru păr în funcție de tipul de păr? Dacă da, încercați câteva modificări, cum ar fi șampoane, balsamuri, diverse balsamuri și loțiuni. Acest lucru este valabil nu numai dacă aveți mătreață, ci și dacă starea sau aspectul părului dvs. s-a deteriorat.

Limitarea factorilor externi

Reducerea efectelor negative este o parte importantă a menținerii părului sănătos. În caz de vreme nefavorabilă, folosiți o acoperire a capului, evitați fumul din fumat și din mediul cu praf și încercați să eliminați stresul, care are un efect negativ asupra întregului organism.

Îmbunătățirea dietei

Pe lângă fumat sau alcool, este necesar să tratezi părul din interior prin schimbarea dietei. Alimentele grase și sărate ar trebui reduse, dimpotrivă, sunt importante fructele, legumele, nucile și leguminoasele care conțin fier, seleniu, magneziu, aminoacizi și vitaminele B, C și E.

O îngrijire mai bună

Cu o îngrijire regulată și adecvată a părului, puteți avea și un efect pozitiv asupra stării lor. Înlocuiți pieptenele sau peria, precum și încercați să nu folosiți aer fierbinte în uscătoarele de păr și, dacă este posibil, evitați ondulatorii și șamponarea frecventă.

Pregătiri de sprijin

De asemenea, puteți utiliza puterea diferitelor substanțe naturale, extracte din plante, extracte din plante sau vitamine și minerale prin preparate și produse finite. Acestea pot fi diverse tablete, capsule, șampoane, soluții sau balsamuri pentru păr.

Medicamente specializate

Dacă suferiți de probleme mai grave sau specifice, cum ar fi căderea părului, fragilitate sau aveți, de asemenea, o problemă cu starea pielii de pe cap, puteți apela la medicamente specializate. De asemenea, pot lua forma unor capsule, dar și preparate lichide.

CAND SA VISITI UN MEDIC?

Nu toate problemele părului pot fi rezolvate numai cu remedii casnice sau produse disponibile gratuit. Dacă vă deranjează pierderea excesivă a părului, starea lor agravată la prima vedere sau chiar o incidență ridicată de mătreață, ar trebui să vizitați un specialist.

Suplimente nutritive și preparate pentru păr sănătos

Există o gamă largă de produse și produse de diferite tipuri pentru a susține starea sănătoasă, creșterea și rezistența părului. Aveți la dispoziție suplimente standard de vitamine și minerale, precum și șampoane speciale, stimulatoare de păr, uleiuri și balsamuri.

Toate aceste produse au un principiu simplu:

Baza acțiunii lor este utilizarea substanțelor naturale, fie că sunt vitamine, minerale, acizi sau extracte din plante și extracte care hrănesc și întăresc părul

În ceea ce privește proprietățile, următoarele caracteristici sunt importante:

  • le puteți obține în mod liber, nu trebuie să vedeți un medic înainte
  • utilizarea lor poate fi preventivă chiar și pentru probleme acute
  • efectul poate fi pe termen lung, regularitatea este deosebit de importantă

Avantajul preparatelor de acest tip este că, datorită compoziției lor, au și un efect natural. Acestea conțin cel mai adesea substanțe active dovedite, precum zinc, cofeină, urzică, ulei de arbore de ceai, alantoină, acid hialuronic, colagen sau vitamine B sau E. Scopul acțiunii lor poate fi nu numai sănătatea părului, ci scalp.

Medicamente pentru păr sănătos

Al doilea tip de produse cu efect pozitiv și benefic asupra părului sunt medicamentele și medicamentele, în special cele care sunt disponibile gratuit și fără prescripție medicală. Capsulele și diverse soluții dermice externe sunt disponibile pentru aceste formulări.

Avantajul lor este un accent specializat:

Cele mai frecvent utilizate medicamente sunt pentru a hrăni părul, a sprijini producția de keratină, împotriva căderii părului și, de asemenea, pentru a trata scalpul, în special pentru dermatita seboreică.

Există mai multe diferențe față de suplimentele nutritive:

  • ingredientele sintetice sunt, de asemenea, utilizate ca ingrediente active
  • compoziția este concentrată și perioada de utilizare este limitată în timp
  • unele soluții nu sunt potrivite pentru copii sau sarcină

Cele mai utilizate ingrediente active din medicamente includ ciclopiroxolamină, minoxidil, L-metionină, L-cistină, pantotenat de calciu, acid paraaminobenzoic, dar și unele vitamine și minerale. Pe piață puteți găsi medicamente cu o compoziție și utilizare cu adevărat diverse, indiferent dacă este vorba de căderea părului, creștere sau alte probleme ale părului.