DORIȚI SĂ ÎNCEPEȚI EXERCITAREA, NU ȘTIȚI UNDE ȘI CUM?
1. Pe Ramp scurt
Începeți-vă progresul și îmbunătățirea! Pe parcursul a trei săptămâni, ne veți întâlni de două ori într-o săptămână, vă vom arăta și explica elementele de bază și tehnica exercițiilor pe care le încercați singuri și pe care veți învăța să le efectuați corect cu ajutorul antrenorilor noștri. Printre altele, te vei antrena bine și vei cunoaște oameni noi.
2. Sfârșitul problemei: ce voi practica astăzi?
Toată lumea a trăit o situație când vii la centrul de fitness și dintr-o dată afli că nu știi ce să faci și de multe ori nici nu știi cum. Nu sunteți în pericolul acestei probleme la noi. Pentru fiecare zi aveți un antrenament scris în care ați scris exact ce și cum să vă exercitați. Dacă nu înțelegeți ceva, nu ezitați să întrebați actualul antrenor care va fi fericit să vă explice totul.
3. Antrenor
Antrenamentele de grup sunt întotdeauna conduse de un antrenor care supraveghează tehnica corectă, explică tot ce nu înțelegeți în cadrul antrenamentului dat și, nu în ultimul rând, vă încurajează pe dvs. și pe ceilalți să performați mai bine.
4. Comunitate
SUNTEM O FAMILIE. Pur și simplu formăm un grup de oameni care sunt uniți de dragostea de mișcare și sport ca atare. Toată lumea îți știe numele și este întotdeauna dispus să te sprijine și să te încurajeze în timpul antrenamentului. Comunitatea este principalul sens al motivului pentru care ne întâlnim cu toții în fiecare zi și practicăm împreună. Distracția în timpul antrenamentului este un lucru obișnuit în țara noastră!
5. Starea fizică
Modul în care practicăm vă va satisface pe deplin în toate sferele. Veți câștiga forță, veți forma un personaj și veți face lucruri pe care nici măcar nu le-ați crede că le-ați putea face. Desigur, depinde de dumneavoastră cât de des ne vizitați, deoarece viteza în care mergeți înainte este determinată de aceasta.
6. Sistem de înregistrare a progresului
Ți s-a întâmplat să uiți câte kilograme ai pus pe ghemuit sau câte falduri ai pus cel mai mult deodată?
Cred că s-a întâmplat cu toată lumea, dar puteți uita de asta cu noi. Aici, sistemul nostru electronic WODIFY îl va aminti pentru dvs., unde vă veți nota performanța după fiecare sesiune de antrenament. Sistemul nostru are, de asemenea, o aplicație mobilă, astfel încât să puteți vizualiza datele de performanță oriunde, oricând. Printre altele, veți vedea antrenamentul care vă așteaptă într-o anumită zi sau puteți consulta prin intermediul acestei aplicații nutriția și alte lucruri cu formatorii noștri.