Stonecrop roz - împotriva stresului și epuizării
Situațiile care ascund tensiunea (elev înainte de examen, om de afaceri înainte de întâlnire, profesor înainte de întâlnire etc.) sau schimbări semnificative în viață (școală nouă, loc de muncă, soacră) necesită arta relaxării - relaxarea, care este de fapt a doua faza emoției fricii. Majoritatea oamenilor sunt ajutați să gestioneze stresul printr-o doză de bucurie care declanșează evenimente biochimice în beneficiul sănătății noastre. Dar odată cu adaptarea, tot mai mulți oameni au mai multe sau mai puține probleme cu stresul. Rozchodnica roz este o farmacie naturală pentru gestionarea și ameliorarea stresului care a început deja și, de asemenea, pentru a sprijini adaptarea la stres. Reprezintă o combinație excepțională de efect anti-stres și adaptativ printre alți adaptogeni. Utilizarea unui astfel de adaptogen va ajuta la reglarea organismului astfel încât acesta să poată „răspunde” în mod adecvat la condiții dăunătoare și să inducă rezistență nespecifică la aceste efecte.
Rhodiola rosea este o plantă din regiunile arctice și alpine. Crește într-un mediu alpin inospitalier la o altitudine de 1.800 - 5.000 m deasupra nivelului mării. m. Deși planta trăiește între 50 și 80 de ani, subteranul său de dimensiuni medii, cu rădăcini, cântărește doar 3 până la 4 g. Datorită culorii aurii a subteranului proaspăt și a mirosului tipic al trandafirilor, denumirea obișnuită este „rădăcină aurie” sau „rădăcină roz”. Datorită distribuției sale pe scară largă în zonele muntoase din nordul Eurasiei, planta este bine cunoscută și utilizată în medicina tradițională pentru a întări, prelungi viața, îmbunătăți fertilitatea și pentru răceli.
Din 1966, el cercetează stonecropul roz pentru efectele observate asupra întăririi sistemului nervos central. Comparația eficacității extractului și a substanțelor izolate individuale a confirmat faptul că complexul de substanțe a jucat un rol în efectul benefic asupra memoriei și atenției, precum și eliminarea iritabilității și creșterea nivelului de motivație, cea mai importantă fiind salidrozida, colofoniu, colofoniu, colofoniu. Atunci când se compară efectele stimulative cu alți adaptogeni (ginseng, eleutherococcus, ginkgo), efectul dovedit asupra creșterii imunității și capacitatea de a proteja împotriva stresului l-au inclus printre adaptogenii din a doua generație.
Stresul pe termen lung și nivelul său ridicat se dovedesc adesea a fi cauza multor boli cronice și a îmbătrânirii premature. Adaptogenii ajută la protejarea organismului de stres prin diminuarea sentimentelor sale și atenuarea răspunsului organismului la iritații cauzate de stimuli stresanți, care afectează reglarea corectă a funcției inimii, menținerea nivelurilor optime de zahăr din sânge și reducerea cheltuielilor de energie. Stresul suprimă, de asemenea, imunitatea. Prin activarea sistemului imunitar, rozeta previne infecțiile bacteriene și virale și promovează eliminarea substanțelor toxice. Poate face față și influențelor nocive ale mediului, cum ar fi expunerea la temperaturi extreme, stresul oxidativ și metalele grele. Importanța sa este, de asemenea, arătată în tratamentul de susținere a cancerului în asociere cu citostatice și pentru protecția ficatului de efectele toxice ale medicamentelor. Substanțele active antioxidante prezente în extract protejează materialul genetic de daune, previn îngustarea vaselor de sânge din cauza colesterolului și încetinesc îmbătrânirea. Stonecrop roz promovează, de asemenea, utilizarea grăsimilor, reduce nivelul de acid lactic din mușchi și ajută la refacerea proteinelor mai rapid după exerciții.
Supliment nutritiv Rodiola - comprimatele care conțin 100 mg extract de rădăcină stonecrop roz ajută:
o să crească rezistența în sporturile de rezistență și efortul fizic
o în timpul stresului mental și pentru a crește vigilența și vigilența în timpul schimbărilor de noapte
o să crească concentrarea și motivația în învățare
o pentru stres emoțional, depresie și o mai bună stabilitate a dispoziției
o în memorie și tulburări ale funcției nervoase asociate îmbătrânirii
o în potența și tulburările hormonale (amenoree)
o pentru gripă și răceli
o înainte de operație și în convalescență
o pentru a menține funcția normală a inimii și a proteja împotriva aritmiilor
o cu diabet ușor
o în culturism (crește producția de proteine)
o la obezitate (eliberează grăsimi din țesutul adipos, coroborat cu exerciții scurte)
o cu simptome de suprasolicitare (oboseală, epuizare, tulburări de somn, dureri de cap, pierderea poftei de mâncare, hipertensiune)
o la depășirea altitudinilor mari
o ca protecție împotriva efectelor mediilor poluate și a zgomotului excesiv
o pentru a proteja vasele de sânge de efectele nocive ale colesterolului
Raport zilnic al e-mailurilor
Primiți informații noi în fiecare zi din lumea politicii, economiei și afacerilor.
Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.
- 10 activități pentru a îmbunătăți starea de spirit a copilului dumneavoastră
- 7 calități ale copiilor pentru care ar trebui să fim recunoscători
- 10 acte pe care Matúš Vallo nu le-a îndeplinit conform promisiunilor pe care le-a făcut Bratislava
- 10 gustări Crohn pe care le poți ambala - Sfaturi 2021
- 7 feluri de dovlecei care nu obosesc niciodată