Dinții și cavitatea bucală merită mai multă atenție vara. „Vara consumăm băuturi acide, precum sucuri proaspete de portocale și lămâie, smoothie-uri și altele asemenea, cu o intensitate mai mare și în cantități mai mari”, spune Renáta Duch, specialist în igienă dentară. El îi sfătuiește să bea printr-un paie și apoi să se clătească gura cu apă curată.

preveniți

"Este important să urmați un regim de băut. Lipsa de lichide determină uscarea gurii, ceea ce duce la o creștere excesivă a bacteriilor. Și acestea sunt cele care cauzează cariile dentare", a explicat Duch.

Carierea dinților este cea mai frecventă cauză a durerii de dinți.

"Începătorul, care este prezent doar pe suprafața smalțului, nu doare. Durerea apare atunci când cariile netratate se răspândesc mai adânc, în dentină până la pulpă", a spus Duch.

De vină este și lipsa de salivă în gură

Motivele care duc la apariția sa sunt diverse, dar mai ales igiena orală insuficientă. Altele includ obiceiuri alimentare slabe - o dietă bogată în zahăr sau o lipsă de salivă în gură.

O altă problemă este că, conform experienței experților, majoritatea oamenilor nu se spală pe dinți cu tehnica potrivită. La fel ca o curățare insuficientă, curățarea excesivă poate avea un impact negativ. Dinții trebuie curățați vertical, cu mișcări de ștergere. Trebuie avut în vedere și partea interioară a dintelui, pe care se formează foarte des placa dentară și tartru.

Nu trebuie să vă uitați dinții nici înainte de a pleca în vacanță de vară.

"În bagaje ar trebui să existe o periuță de dinți de calitate, potrivită, ață dentară, perie interdentală, pastă de dinți, apă de gură, răzuitor de limbă și balsam de buze. Deoarece fiecare dintre noi este diferit, igienistul dentar vă va sfătui să alegeți cel mai potrivit dispozitiv. are nevoie ”, a conchis Duhul.