Din păcate, numărul copiilor prematuri este în continuă creștere.

nașterea

17 noiembrie a fost declarată Ziua Pruncilor prematuri. Numărul acestora a crescut semnificativ în ultimul deceniu.

Există diverse motive pentru acest lucru, dar unul dintre principalele este creșterea mediei de vârstă a mamelor pentru prima dată și a mamelor în general. În cazul nașterii premature, este important să ne concentrăm pe prevenire.

Dacă nu vă comportați responsabil și nu vă salvați în cea mai mare parte a perioadei de sarcină, întreaga situație este dificil de salvat în ultimul moment.

Odihnă

Când ești în pericol de a naște prematur, trebuie să faci o pauză și să nu faci cu adevărat nimic. Relaxați-vă în pat, nu ridicați nimic dificil, nu faceți plimbări lungi și evitați, de asemenea, mersul frecvent pe scări.

Acest lucru poate fi foarte obositor pentru dvs. și poate provoca contracții mai rapide.

Dacă este posibil, dormiți puțin și închideți toate sarcinile. Încearcă să nu rezolvi responsabilitățile de muncă din acest confort și gândește-te doar la micuțul tău, pentru care este cel mai bine dacă rămâne în stomac cât mai mult posibil și cât mai aproape de data nașterii.

Fără stres și tensiune emoțională

Ai nevoie nu doar de odihnă fizică, ci și mentală pentru a întârzia nașterea prematură.

Stresul mare aduce corpul într-o stare de dezechilibru și, de asemenea, răspunde cu modificări hormonale. Producția lor crescută determină deschiderea prematură și contracțiile pot apărea foarte repede.

De asemenea, trebuie să fiți atenți la o excitare emoțională puternică care vă afectează în același mod. Nu contează dacă experimentați o experiență negativă sau pozitivă, ambele vă vor afecta la fel.

O mulțime de lichide

Fluidele joacă un rol foarte important în acest caz.

Viitoarele mame ar trebui să își monitorizeze îndeaproape regimul de băut și, în special, să evite consumul ridicat de băuturi cu cofeină, ceaiuri cu plante riscante, băuturi îndulcite și, desigur, orice alcool.

Ar trebui să beți cel puțin doi litri de lichid pe zi și, dacă vă simțiți brusc rău, luați două pahare de apă și odihniți-vă. Uneori, pot fi doar primele contracții false care trec în timp și nașterea are loc totuși la momentul stabilit.

Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă și să ascultați la timp semnalele corpului.

Magneziu

Medicii dau magneziu pacienților dacă au o naștere prematură. Cu toate acestea, nu trebuie să-l prescrieți la propria discreție.

Aceste doze trebuie corectate și, în plus, persoana de specialitate în domeniu le combină cu alte medicamente, în funcție de problema specifică.

Fii atent la greutatea ta

Următorii pași se referă deja la prevenire în special. Supraponderalitatea este un factor de risc pentru nașterea timpurie.

Nu doar femeile suferă de aceasta înainte de a rămâne însărcinată. Dacă ați câștigat o mulțime de kilograme în timp ce vă așteptați copilul, sunteți automat expus riscului de naștere prematură. Prin urmare, încercați să nu mâncați în exces și să vă mențineți greutatea aproape de standardele sănătoase.

Alimentație adecvată în timpul sarcinii

Unul dintre pașii principali de protecție împotriva nașterii premature este alimentația adecvată în timpul sarcinii.

Dacă nu ai suficiente vitamine, mănânci alimente grele, grase și dezechilibrate sau semifabricate predomină în dieta ta, nu are un efect bun asupra bebelușului tău.

Poate întreba lumea mult mai devreme și în același timp poate avea o greutate foarte mică la naștere.

Există dinți în spatele tuturor

Uneori, factorii de risc nu sunt atât de simpli și trebuie să căutați cauze secundare.

De exemplu, nașterea prematură poate provoca și probleme dentare. Dacă aveți o tulburare și o inflamație, într-un procent ridicat de cazuri, aceasta poate trece la nivelul tractului urinar.

Ulterior, întreaga zonă pelviană este iritată și acest lucru poate determina bebelușul să vină pe lume mai devreme.

Medicamente

Prospectele informative ale unor medicamente indică în mod clar că nu sunt potrivite pentru femeile însărcinate, deoarece ar putea provoca tulburări de dezvoltare fetală sau naștere prematură.

Apoi, există un grup de tablete care o pot susține, deoarece includ și serotonină. Acest lucru se aplică în special acelor femei care sunt tratate pentru probleme de sănătate mintală și trebuie să continue tratamentul în mod regulat în această perioadă.

Infecții

Femeile însărcinate ar trebui, de asemenea, să fie atenți la bolile infecțioase transmisibile ale organelor genitale sau ale tractului urinar.

Din acest motiv, se recomandă utilizarea prezervativului în timpul relațiilor sexuale, astfel încât să nu afectați accidental negativ dezvoltarea copilului, dar în același timp în ultimul trimestru să nu creșteți riscul nașterii premature.

Un copil se poate naște cu o infecție similară și trebuie să i se administreze imediat tratamentul necesar.